白带一般指阴道分泌物。一般情况下，如果阴道分泌物的白细胞轻微偏高，可能不严重；如果严重偏高，可能严重。具体分析如下：1、不严重：阴道炎、宫颈炎等妇科疾病可能会导致阴道分泌物的白细胞升高。如果患者阴道分泌物的白细胞轻微偏高，且没有出现疼痛、瘙痒、阴道分泌物异常等情况，可能不严重，做好阴道的清洁卫生即可，病情能逐渐缓解。2、严重；如果患者阴道分泌物的白细胞严重偏高，局部瘙痒、疼痛等症状较为明显，说明患者存在严重的炎症，可能与盆腔炎、阴道炎等妇科疾病有关，这种情况可能比较严重，需要立即去医院查明病因，采取针对性的治疗方法。患者在日常生活中还要注意护理，保持愉悦的心情，饮食以清淡为主，多吃鸡蛋、鱼肉，避免食用花椒、大蒜等辛辣、刺激的食物，以免影响治疗效果。

经期指月经期。输卵管检查不能在月经期做，通常在月经期结束的第3-7天做比较好。在月经期，女性的身体处于一种特殊的生理状态，子宫内膜正在脱落出血，宫颈口相对开放，此时进行输卵管检查存在诸多风险。一方面，月经期间进行检查容易引起感染，主要由于经血的存在，细菌更容易滋生和传播，此时进行侵入性的输卵管检查可能会将外部的细菌带入生殖道，引发盆腔炎、输卵管炎等严重的妇科炎症。另一方面，月经期女性的身体较为虚弱，对疼痛的敏感度增加，检查过程可能会给患者带来更大的不适。因此，选择在月经期结束后的第3-7天进行输卵管检查则更为合适，这个时间段，子宫内膜已经基本修复，宫颈口逐渐闭合，感染的风险大大降低。同时，女性的身体状态相对稳定，对检查的耐受性较好。在进行输卵管检查前，女性还应做好充分的准备工作，如避免性生活、保持外阴清洁等。检查后，也要注意休息，遵医嘱进行护理，以减少并发症的发生。

宫颈坠胀、疼痛可能是性行为不洁、未做好局部清洁、阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等原因导致的，需要到医院进行检查以及针对性治疗。1.性行为不洁：此症状可能是性行为不洁引起的，建议在打人乳头瘤病毒疫苗后避免同房，以免导致细菌感染，加重症状。2.未做好局部清洁：此症状可能是平时较少做局部清洁卫生，长期不换内裤，造成细菌堆积感染，建议日常做好局部卫生，以免细菌入侵阴道，引发宫颈炎症，导致宫颈部位疼痛。3.阴道炎：此症状可能是频繁进行性生活，刺激阴道导致的，建议患者在医生的指导下使用甲硝唑乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、复方克霉唑乳膏等药物进行治疗。4.盆腔炎：此症状可能是过度清洗阴道，引起酸碱度被破坏，使细菌感染盆腔导致的，遵医嘱服用宫血宁胶囊、妇科千金片、宫炎平片等药物进行治疗。5.子宫内膜炎：此症状可能是子宫内膜炎症引起的，同时会伴随盆腔区域疼痛、白带异常、月经失调等多种症状，可遵医嘱使用妇乐片、金刚藤胶囊、替硝唑胶囊等药物进行治疗。建议多进行局部清洁，避免不洁性行为。避免剧烈运动，养成良好的生活习惯。

通常盆腔炎可能会导致经期后出现褐色分泌物，若患者不适症状较为严重，建议及时就医，以免延误治疗时机。盆腔炎通常是一种妇科常见病，可能被葡萄球菌、大肠杆菌等病菌感染引起的，若病菌持续对阴部造成刺激，可能会导致黏膜损伤，从而引起黏膜出血的症状，导致月经后出现褐色分泌物，盆腔炎还可能伴随精神不振，四肢乏力、月经失调等症状，如有必要可遵医嘱使用宫炎平片、妇乐片、注射用头孢西丁钠等药物进行治疗。盆腔炎严重还可能会引起不孕症，若长期出现此症状，建议及时到医院就诊。除此之外，月经后有褐色分泌物还可能会由于宫腔内手术操作术后感染，经期卫生不良等原因引起急性盆腔炎，如果患者不适症状较为严重，建议及时就医，以免延误治疗时机。同时注意多休息，保持充足睡眠，清淡饮食。

同房时小肚子疼，可能与盆腔炎性疾病、阴道炎、盆腔子宫内膜异位等疾病相关，还需要警惕同房导致的黄体破裂风险。盆腔炎性疾病包括子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎等。如果疼痛有比较明显的周期性，则可能与子宫内膜异位症等疾病有关，尤其是合并卵巢巧克力囊肿、子宫腺肌症等。部分子宫内膜异位症患者需要手术治疗，部分患者可通过口服短效避孕药，放置带孕激素的宫内节育器，达到缓解症状的作用。在月经中期同房，卵巢黄体可能会在同房时发生破裂，破裂的出血会导致腹痛。如果出现这种现象，需要及时到医院就诊。

盆腔炎患者出现腰痛的症状，可能是不良生活习惯、盆腔炎、并发症导致的。

有些女性因为患上了盆腔炎，会很容易出现这样或是那样的忌口，海带是可以吃的，海带可以帮助补碘，并不是发物，但是切记不要和茶水同食，也不要和柿子以及各类酸性的物质一起食用，这些都是不利于人体吸收海带所含的营养物质的。

一般情况下，女性盆腔炎的治疗包括多休息、适量运动、日常护理、消炎治疗、止痛治疗等。

盆腔炎是女性内生殖器（除外阴道）炎症的一个总称，它包括了子宫炎、输卵管卵巢炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎。主要致病原因一般来说，产后、剖宫产后、流产、妇科手术以及不洁性生活后，细菌进入而发生感染，这便是引起盆腔炎的主要原因。

女性想要锻炼盆底肌，方法还是非常多的，一些动作也比较简单，只要能够每天坚持进行，就可以达到很好的效果，让盆底更加健康，让盆底肌肉更加紧实，锻炼盆底肌可以采用收缩动作，做蛙跳动作，还需要注意练习口诀以及练习时间，注意正确的方式方法，这样才能达到更有效的锻炼目的。