体检空腹血糖6.21属于高血糖，不一定可以诊断为糖尿病。正常情况下，空腹血糖应该在3.9到6.1mmol/L，如果空腹血糖超过6.1mmol/L，称为高血糖，需要进行口服葡萄糖耐量实验检查，如果多次检测口服葡萄糖耐量实验两小时血糖大于等于11.1mmol/L。就可以诊断为糖尿病。有些糖尿病患者首先表现为餐后血糖的升高，空腹血糖还在正常范围之内。如果口服葡萄糖耐量实验两小时的血糖在7.8~11.1mmol/L，空腹血糖6.21，那么就诊断为糖耐量异常，属于糖尿病前期的一种。无论是患者出现糖尿病前期还是糖尿病，都需要控制饮食，还要适当的运动来调整血糖。

在尿常规检查里面有一项，就是尿蛋白检查。尿蛋白无论是一个加号、两个加号还是三个加号，都是提示肾的损害的可能性。肾损害发生的原因也很多，包括一过性的肾损害和持续性的肾损害。有一些女性，比如在怀孕期间出现尿蛋白阳性，属于一过性的，在生产完成之后，复查尿常规才会转为正常，尿蛋白也会转为阴性。那么对于肾脏的本身的损害，比较常见的就是肾小球肾炎和肾病综合征等等。出现这种情况，要进行相应的肾损害的标志物的检查，以及二十四小时尿蛋白的检查，甚至必要时候还要进行肾脏的穿刺，来明确它的病理类型，进行一个相应的治疗。有些很轻的肾损害是无需治疗的，由于它排出的蛋白质非常少，对身体不造成太大的危害。同时，对于肾损害还有一些由于全身性疾病引起的，包括糖尿病、长期高血压、肾动脉狭窄、长期的高尿酸血症这些疾病都可以影响到肾脏的功能，出现肾的功能损害，会影响出现尿液中的蛋白质增加。另外一些肾后性疾病，比如说长期肾盂肾炎、长期的肾结石，以及肾巨大结石合并感染，这些情况也会出现尿常规白细胞增加。所以说单纯的尿常规白细胞两个加号，一定要高度重视，一是要明确是由于肾本身的原因引起来的，还是由于肾后性的原因引起来的，还是由于肾前性因素。把原发病控制好，同时要定期复查尿常规。肾脏功能正常了，尿常规恢复正常了，那么肾脏功能也能保证持续的有很好的功能。

糖尿病是我国目前发病率很高的一种疾病，据统计18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%，目前糖尿病的治疗是综合的治疗，一般概括起来就是5架马车。1、饮食控制，饮食治疗是糖尿病治疗的基础，如果不能够做到很好的饮食，血糖不可能控制好。2、适度的运动，对于糖尿病的病人来说，饮食和运动是糖尿病治疗的基础，二者缺一不可。3、应用降糖药物，目前降糖药物有很多种，有口服制剂，也有注射的针剂，对于如此多的降糖药物如何选择，建议到正规医院内分泌科就诊，制定合理长期的降糖药物治疗方案。4、血糖监测，应该根据血糖监测的结果来调整降糖药物的种类或者是剂量。5、糖尿病教育，要告知糖尿病病人，如何正确的饮食、运动，如何的监测血糖。

我们都知道糖尿病分为四种类型，1型糖尿病、2型糖尿病、特殊类型的糖尿病以及妊娠期糖尿病。不同类型的糖尿病，它的发病病因不完全相同，但是大致来说是由以下三个方面引起的：第一就是遗传因素，1型糖尿病和2型糖尿病都有一定的遗传倾向。2型糖尿病遗传有家族聚集性，可能家族中几代都是糖尿病，它的遗传基因是一个多基因遗传。第二就是免疫因素。免疫因素分为体液免疫和细胞免疫，可能都参与其中。第三就是环境因素。环境因素主要是针对2型糖尿病，特别是比如说生活方式不健康，运动减少，还有进食过多导致肥胖，再加上运动减少，那么就会出现胰岛素的抵抗，而引起胰岛功能的不良，导致血糖的增加，所以引起糖尿病不同类型。但是不同类型的糖尿病，它的基本病因就是从三个方面来分析。

糖尿病的饮食实际上就是一个均衡而且健康的饮食，均衡健康的饮食搭配应该有以下四类食物组成而成：第一个就是主食类；第二个就是瘦肉类；第三个就是蔬菜类；第四个就是烹调油类。如何可以用以上四类食物相互搭配形成均衡的糖尿病饮食呢？需要按照以下几点原则进行：第一点，食物品种要齐全，比如，一餐中应该包括上面提到的四大类食物，尤其是中餐和晚餐；第二点，食物品种多样，如果用种类来量化，建议平均每天不重复的食物种类要达到12种以上，每周要达到25种以上，烹调油和调味品包括在内。举个例子，早餐主食吃的是包子，中餐主食吃的是烙饼，晚餐吃的是面条，那么可以看出这三餐的主食其实都是小麦粉，这就不是多样，而是花样。第三点，要会巧搭配，比如粗细搭配，荤素搭配和色彩搭配，这样的搭配情况可以提高食物的营养价值，而且可以更有助于延缓餐后血糖的升高。