宝宝补钙的最佳季节应该是夏天和春天，夏天温度比较高，宝宝穿的衣服会比较少，再加上夏天的时候阳光比较充足，如果宝宝在户外晒太阳，日光中的紫外线照射皮肤，可以加快体内合成维生素D，从而促进机体对钙的吸收。春天时宝宝的生长发育比较快，需要的钙量也比较大，而且春天以后外出活动增加，日照增加，所以春天补钙有利于宝宝对钙的吸收。在补钙同时要保证宝宝的每天户外活动在两小时左右，注意合理添加辅食或多吃含钙多的食物，要进行体格锻炼，如攀爬、跳跃等，可以促进骨骼发育。

宝宝补钙补过量会对身体产生一定的影响，如果宝宝补钙过量，身体容易出现浮肿、汗多、宝宝厌食不肯吃饭、感觉恶心、出现便秘等。还有极少数的宝宝如果补钙过量，会出现“鬼脸综合征”，鬼脸综合征的具体表现是大嘴、宝宝上唇突出、鼻孔朝天等。如果长期补钙过量，还会造成高尿症，高尿症在早期宝宝会有轻微的腰痛，甚至严重的会血尿。补钙过量还会影响到宝宝的视力。平时应注意控制好补钙量，如果不懂每天补钙多少，应到医院儿科咨询医生，咨询医生后在医生的正确指导下进行补钙。

宝宝消化不良有自愈的可能性，随着宝宝年龄的增长，平时生活习惯和饮食习惯的改善消化不良的症状能够自行缓解，前提是需要家长给宝宝养成良好的生活习惯和饮食习惯，减少高热量以及高蛋白类食物的摄入，随着气温的变化增减衣服，多喝水，适当锻炼身体。养成良好的喂养习惯，不要一次性的服用太多以及服用太杂的东西。有些宝宝脾胃功能比较差，身体素质比较低，如果出现消化不良，需要药物进行治疗，是不会自愈的。治疗消化不良良常用的药物有乳酸菌素片，鞣酸蛋白酵母散，化积口服液等。身体素质比较低的宝宝可以采取小儿推拿的方法进行调理，小儿推拿具有无痛苦、操作方便的特点，能够起到预防和治疗疾病的作用。

两岁的宝宝在正常的情况下应该是黄色的成型便。如果出现绿便，首先要分析他的饮食结构。如果近期绿色的食物宝宝吃得比较多，可能会一过性的出现大便发绿的情况。如果宝宝的一般状态都很好，没有其他的不适，家长可以不用太紧张，可能几天内通过饮食的改变之后，绿便就会改善。如果这个孩子同时伴有消化不好、腹胀、食欲不振，或者孩子大便偏稀、偏干，性状改变，这个时候伴有绿便，就要注意调整宝宝的饮食情况。可能要在饮食上注意调整，再就是可以到医院去做大便的化验，检查是不是有消化不良的情况，或者是感染的情况，这些疾病状态都会造成两岁的孩子出现绿便。

一岁以内宝宝的食谱，应该比较规律。一般宝宝在一到六个月之内，是靠母乳喂养。如果实在没有母乳，可以加用一些配方奶，但是尽量坚持母乳喂养，对宝宝的发育会更有帮助。从宝宝六个月以后开始适当的增加一些泥状的食物，比如菜泥、水果泥，或者米粉，这些都可以逐渐添加。在宝宝七到九个月左右时，可以适当添加一些碎末，比如肉末、蛋黄，这些东西可以逐渐增加。等到宝宝一岁左右时，可以给宝宝添加一些碎的菜沫，或者鲜虾的碎末，都可以给宝宝吃。因为食谱的定制，除了根据孩子的状态，还要根据孩子本身对食物的吸收情况。如果宝宝有过敏的情况，要进行相关的、适当的调整。