其实也并不是需不需要加0.5℃的问题，而是测体温的时候，有好几种测体温的方法。比如用体温腔对额头测体温，可以用体温计对腋窝测体温，还可以用体温计对口腔测体温，也可以用体温计对肛门来测体温。这里把这几种情况最长用的情况，标准要说一下。腋下体温是最常用的测量方法，也是比较方便，而且相对准确度比较高的。用温度计的腋下量体温，体温温度是36.2℃～37.3℃这个正常范围，所以，测完体温的并不需要加0.5℃，只需要告诉医生这是腋下体温。除了腋下体温最方便，尤其最近新冠情况下，测体温的时候，额头体温也很方便，而且速度也非常之快。但是额头的体温，由于额头体温暴露在外面，受影响比较大，受是否运动、受是不是刚从空调屋里出来，还是从太阳底下回来，这个温度影响比较大。正常情况下，额头温度比腋下温度要低0.5℃左右。除了额头、除了腋下，就是口腔温度。口腔温度就是由于各种原因，腋下测体温不方便就需要测口腔温度。口腔温度比腋下温度要高0.2℃～0.3℃。最后一种就是测肛门温度，这个是最不常使用的，一般在医院里，尤其在病房里对特殊的病人，可能测肛门的温度。肛门温度是最高的，比口腔温度又高0.2℃～0.3℃。所以，总结起来，这几种温度测量方法，额头温度、腋下测体温、口腔测体温和肛门测体温，应该是依次各增加0.2℃～0.3℃。依次往下就是腋下体温，口腔体温，再往下最高的是肛门体温。所以，如果测完腋下体温之后，不需要加0.5℃，只需要跟医生说这是腋下体温。

目前来讲，临床上量体温的方式，常用的是三种：第一种是口腔的温度，第二种是腋窝的温度，第三种是肛门温度。在新冠疫情发生以后，额温枪做额头的体温的测量，也比较常见。一般来讲不同的测量方式，测量的时间有所不同。一般来讲如果是口腔的温度，一般要大于五分钟。腋窝的温度有时候会用水银的温度计，有时候会用电子的温度计，一般超过五分钟的测量时间才会有效。电子的温度计一般来讲是五到十分钟，有些电子的温度计会带有报警功能，如果温度达到一定程度以后，它会报警，这种情况下再等一到两分钟，它的温度一般不会有太大的变化。也就是说，如果带有报警功能的电子测温器，在腋窝测量温度以后，等它报警以后再等一到两分钟，这种情况体温一般就达到了正常的体温的温度，就可以测量结束，看体温是多少度就可以了。肛门的温度，临床上也会应用，一般应用于一些特殊的情况，比如说不配合的孩子或者说是意识不太清楚的老年患者可以用肛温，肛温的温度相对来讲比腋窝的温度，一般会高0.5℃左右，一般腋窝的正常体温是36~37℃，而肛门的温度一般是36.5~37.5℃之间。一般来讲，如果人的体温超过37.3℃，就算是发热。一般来讲，超过38.5℃需要降温治疗，降温的方式目前有物理降温和药物降温等。

发烧期间如果患者出现了大便不通现象，可以使用物理或药物治疗方法进行对症治疗。物理治疗方面，患者可以适当的在肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩，这样有助于促进肠道蠕动，促进排便。另外可以用温热的肥皂水清洗肛门，或者在肛门内塞入肥皂条，可以起到润滑直肠、软化大便的作用，也有助于大便排出体外。如果上述物理治疗方法效果不理想，可以通过服用麻仁润肠丸、三黄片等下火通便的中药制剂进行调理，必要时建议使用开塞露等通便的外用制剂进行对症治疗。通便治疗期间还需要根据患者体温变化，使用物理降温或药物退烧方法进行退烧治疗，必要时需要查明引起发烧的病因后进行对因治疗。

发烧不同时期，症状不同，如上升期、高热期、下降期。发烧指致热原直接作用于体温调节中枢、体温中枢功能紊乱或各种原因引起产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围情形。一、发烧体温上升期：发烧时体温上升期，常伴有疲乏无力、肌肉酸痛、皮肤苍白、畏寒或寒颤现象。皮肤苍白是因为体温调节中枢发出冲动，经由交感神经而引起皮肤血管收缩，浅层血流减少，所以导致皮肤发白，甚至伴有皮肤温度下降。由于皮肤散热减少，刺激皮肤冷觉感受器并传到中枢，引起畏寒感觉。中枢发生冲动，再经运动神经传到运动终板，引起骨骼肌不随意周期性收缩，发生寒颤以及竖毛肌收缩，使产热增加，该期产热大于散热。二、发烧高热期：指体温上升达到高峰后，保持一定时间，持续时间长短可以因病因不同而有差异。三、发烧体温下降期：体温下降期时产热相对减少，散热大于产热，使体温降至正常水平，主要表现为汗多和皮肤潮湿。

头晕在临床上是个非常常见的一大类疾病、一大类症状，在临床上可以分很多类，比如说像周围神经眩晕和中枢性眩晕，甚至一些功能性头晕和感冒以后的头晕，在临床上有一部分患者头晕，可能是由于感冒以后带的，就是有的比如说感冒以后出现这种头昏昏沉沉的感觉，这种情况下其实可能不需要太多担心，需要退烧以后稍微休息，缓解几天就能缓解过来。但是在临床上的确有一些退烧以后引起头晕，需要我们高度重视的，比如说退烧以后过了三五天，突然出现剧烈的眩晕，甚至出现恶心、吐、不能走路，这种情况下临床需要注意，第一方面最常见的叫前庭神经元炎，这类疾病其实它就是一个病毒引起的免疫介导性脱髓鞘，这种情况大部分病人都是在退烧以后有个间歇期，然后就出现头痛，但是有的人不见得完全有，这种前庭神经元炎，一般情况下在临床上除了眩晕恶心以外，有的甚至会出现吐、走路不稳，甚至会出现眼震，眼球的随意运动不行，不随意运动花花地出现，这种情况下需要我们高度重视的。一旦出现了这种情况，在临床上就需要用一些像激素，像维生素B1、B12这些药物来使用。当然除了这前庭神经元炎以外，在临床上退烧以后出现头晕，还要注意别的方面的一些免疫介导的脱髓鞘，比如脑干脑炎和小脑的这种脑炎，这种情况下也是更加重要一些，比如说我们除了头昏头晕以外，出现这种走路的不稳等，甚至走路的天旋地转的感觉，有的病人会告诉你，走路的时候觉着东倒西歪的，像喝醉酒一样地感觉，这种情况高度提示他可能是个脑干脑炎和小脑炎，是需要我们高度重视的疾病。如果遇到这种情况，我们需要进行一些核磁的检查，来帮我们明确诊断。