一般来说，女性在经期是可以进行精油推背，根据不同的精油，有一些不同的治疗效果。有的，比如是舒缓情绪的，有时候女性在经期，情绪比较焦虑，或者是心情比较抑郁，可以通过一些，具有相关治疗作用的精油给她进行推背，不仅仅能缓解情绪，精油推背是一种常见的按摩方式，适当的力度的按压，因为背上有很多穴位，就能促进背部肌肉的血液循环，缓解身体的疲劳，帮助改善睡眠。在平时有一些女性朋友特别喜欢，精油去推背，同时在精油按压穴位的过程中，可以达到护肤，促进身体代谢的作用，对于有一些经前综合症的女性是有帮助的。有一些女性朋友来月经前，会出现失眠，或者痛经，甚至经期的头痛、腰痛等各种不适症状，这一类女性朋友完全可以通过精油推背，选择不同的精油，让专业的人士用专业的手法，通过刺激背部的穴位，达到治疗的作用，来缓解经期的不适症状。所以，精油推背在非经期可以进行推背，对女性朋友也是有帮助的，但是一定要根据自己的体质，跟师傅做一个很好的沟通，选择自己合适的精油，让他采用不同的手法，通过刺激背部的穴位，来缓解自己的不舒服的症状。

来月经喝冰饮料是有可能会诱发，或者是加重痛经的，因为在中医的角度来讲，冰饮料是属于寒凉之品，寒凉的东西容易伤人体的阳气，而且寒性属于凝滞的，寒邪侵入人体之后，有可能会引起血管收缩，肌肉痉挛而出现腹部的疼痛，也可能会诱发痛经，如果本身有轻微的痛经，在喝了寒凉的饮料之后，有可能会使痛经加重。另外寒性凝滞，所以在喝了冰饮料之后，有可能会使经血排出不畅，出现血中夹有大血块，或者是月经量明显减少、经血颜色偏黑等情况，血得热则行，所以如果在月经期间，吃了一些冰凉的食物之后，或者是喝了冰饮料，这时应该多喝一些热水，或者红糖姜水来驱除寒气，使体内的血液循环、血液流畅。所以在月经期的时候，女性一定要注意保暖，避免吃寒凉的食物，避免受寒、涉水、淋雨、暴晒、洗冷水澡这些情况。在月经期的时候也要禁止进行房事、盆浴和游泳，要注意保持外阴、内裤还有卫生棉的清洁。对于罹患痛经的女性来说，平时也要注意保暖，在平时的时候也不要贪凉饮冷，吃一些冰饮料或者是冰冷的食物。在平时的时候，可以多用热水泡脚，这样有利于气血通畅、缓解痛经。如果痛经非常严重，建议到医院来就诊，可以做一下B超的检测，看看子宫附件有没有一些器质性的病变，像有的人痛经非常严重，有可能会罹患了子宫腺肌症、子宫内膜异位症这些疾病。如果出现这些疾病，严重的话有的人会导致不孕，所以如果痛经经常发作，而且也比较严重，建议您到医院检查，并进行一些治疗，像中医治疗痛经，还是有很多特色的，效果还是不错的。

正常育龄期女性最特征性的表现是月经，经期就是出血，6~7天左右就会干净，有的人出血之后，血老是止不住。临床上有一些止血药，比如止血环酸、止血敏，服用后可能会让月经出血量减少。如果月经血很多，吃止血药是无止血效果的，此时可用一些激素类药物，比如复康片。用了大剂量的激素类的药物之后，血就会迅速止住。因为用了这些激素类的药物之后，可以让子宫内膜迅速的修复，迅速的生长或者让子宫内膜变薄或者变厚，这个时候内膜长起来之后，经血会自然止住。

一般的话，如果出现每次来月经都出现肚子疼的话，这种就称为是痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经比较常见于一些年轻的女孩、青少年。她会出现经行的腹痛，有的人甚至疼痛非常剧烈，但是做妇科检查、B超之类的，没有发现器质性的病变，这种就属于原发性痛经。对于原发性痛经来说的话，采用中医的辨证论治，效果是非常好的。在临床上，比较多见的就是气滞血瘀证和寒凝血瘀证。像气滞血瘀证的人，往往在经前可能会有心情烦躁、易怒、乳房胀痛这些症状，然后经行的时候，小腹胀痛，疼痛非常剧烈。往往可以采用一些行气的药物，像可以喝点玫瑰花。另外由于气机的瘀滞，也会造成气血不通，不通则痛，所以这时候，也有的人会表现为小腹怕凉、喜温这种表现。所以这时候也可以用一些暖宝宝敷肚子、敷腰，这样可以促进气血运行，可以缓解这种疼痛。还有的时候，由于有的人经血下行不畅，可能会出现血块比较多、血色是暗的、小腹冷痛，平时也有畏寒肢冷这些情况，这种就属于寒凝血瘀证。所以这样的人的话，在平时的时候应该一定要注意保暖，可以适当地用一些热水泡泡脚，可以改善这种宫寒的状况。在经期的时候，也可以吃一些相对来说温热的食物，像可以喝姜糖水，姜中医认为是具有温经散寒、止痛的作用，可以缓解这种痛经的疼痛。另外可以加上红糖，红糖有养血、活血的作用，所以也可以促进气血的通畅，补充气血亏虚的这种情况。枣的话，中医认为具有补气、养血的作用，所以在经期的时候，也可以通过把姜和大枣放在一起煮水来喝，都可以改善这种疼痛的情况。如果疼痛非常剧烈的话，也要注意排除一些其他疾病，像有的人会不会是宫外孕或者是黄体囊肿破裂这些情况，及早到医院来就诊。

要刺激大姨妈早些来，一般可以进行饮食调理，可以适当多吃甜食，在食用甜食以后可能会对雌激素的水平产生一定的影响，这样就可能会导致月经的提前。也可以多吃一些富含膳食纤维的食物，这些食物往往含有较多的镁元素，会对月经周期产生影响，导致大姨妈的早来，比如芹菜、竹笋等蔬菜。如果多吃一些含有咖啡因的食物，比如巧克力、咖啡等，可能会造成神经系统的兴奋，也会刺激大姨妈的早来。以上这些食物都可以使月经发生提前，可以适当多吃来调理月经。