月经推迟了十几天，如果之前月经都是规律的，本次月经推迟了十几天，首先要考虑怀孕的可能性，其次还有紧急避孕药等造成的月经延迟。此外，劳累、过度减肥或者增重、心情因素等也可以造成月经延迟。对于月经规律的女性来讲，如果有性生活，月经发生推迟，一定首先要考虑怀孕的可能，即使用了一些保护措施，尤其是安全期避孕、紧急避孕药等，也有不小的几率会怀孕。即使用了避孕套，甚至上了避孕环，吃了避孕药，做过绝育手术，也不能完全排除妊娠的可能性。所以建议一定要自己用验孕棒测试一下，或者到医院进行检查血或者尿HCG检测，是检查怀孕的最敏感的手段，而超声则需要妊娠胚胎发育到一定大小才能发现。如果验孕棒阳性，需要到医院检查，首先要排除宫外孕的可能性。如果验孕棒只有一条线，也就是阴性，那可以再等待几天。如果确实没有怀孕，因为减肥、心情因素、疲劳等所致的月经异常，通过生活调节一般都可以恢复正常。有些引起卵巢内分泌功能异常的疾病，也会造成月经推迟，常见的有多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等等。如果反复月经推迟，尤其是推迟一个月以上，需要到医院检查具体的原因，根据具体情况可以选择中医药治疗，或者性激素替代治疗等治疗方法。

经期是可以吃钙片。如果很多女性朋友为了防止骨质疏松，或有缺钙情况，平时一直在服用钙片，在月经期可以继续服用钙片。如果平时并没有缺钙情况，也没有骨质疏松，经期没必要额外的进行钙片的补充。如果女性年龄比较大了，由于更年期激素水平下降，月经出现淋漓出血、不规则情况，害怕骨流失过多，钙缺失，也可以在经期吃钙片。所以，经期是否要吃钙片，要根据年龄、既往病情以及服药情况来决定，具体情况具体分析。

女性月经期出现剧烈腹痛，影响工作和生活，这种称为痛经。月经期如果疼痛非常剧烈，这时候要以止痛为主，西药可以用布洛芬、去痛片药物治疗。中医可以用一些行气止痛的药物，像元胡来行气止痛。治疗痛经的中成药有散结镇痛胶囊、月月舒、元胡止痛片，还有一些丹莪煎膏等都可治疗痛经。对于痛经的治疗，除了经期的治疗之外，平时治疗也是非常重要的。可以通过中医的辨证论治、调理，使下次月经不发生痛经。西医对痛经也是分为原发性痛经和继发性痛经，可采取不同的方式来进行治疗。

月经期我们一般是要吃一些热乎的、好消化的，不要吃辛辣的，也不要吃特别凉的，还有一些比如说冰糕，比如说冷饮、凉菜，当然这个是指的特殊体质的，对这些比较敏感的。我们大部分人还是什么都能吃，如果说你对这些敏感的话，那你就最好不要吃。来月经时应该是饮食是不受限制的，只是从它的温度可能会有一些影响的，不要吃太凉的，因为凉东西有时候对个别人会有很大的影响，大部分人是根据自己的体会或者是感觉去进行调整自己的饮食，这没有什么太特殊的。因此，月经时的饮食要根据个人情况来定。

月经来了肚子疼，分几种情况，一种情况就是轻微下腹痛，伴腰困、下坠，这属于正常的现象，一般不给予干预。如果痛经比较厉害的情况下，那就要给予干预，对症治疗，止痛就行，止痛的办法就是口服消炎痛，或者是其他的芬必得等等，那么也可以就说月经痛的厉害的情况下，除了解决当时的痛的情况，月经完后一定要到医院找医生看，你要看一下是子宫腺肌症、盆腔子宫内膜异位症，或者是有卵巢巧克力囊肿等等，遇到这种情况可能要进一步的手术干预或者药物干预。这是痛经的一个常规的治疗方法。