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足疗按摩手法步骤教学视频

发布时间:2022-07-0685618次播放

视频内容:

1、推按法
患者仰卧,双脚自然放松,操作者双手握住患者脚的两侧,用大拇指指腹稍用力交替自下而上进行推按,重复5次左右。
2、点法
患者仰卧,操作者左手扶住患者脚背,右手弯曲食指,用第一指间关节施力,拇指轻轻的靠在食指末节,向下用力按压几秒后再抬起,换位置继续按,以患者能承受的力度为宜。
3、压法
患者仰卧,操作者左手扶住患者的脚背,右手食指每一关节屈曲到90度,然后用食指的顶端用力按压足底皮肤,按压5秒左右轻微抬起后再继续按压5秒。

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手指类风湿怎么艾灸
手指类风湿艾灸的时候,一般都让专业医生,先扎上针灸,同时可以做温针灸或用艾条,在手指的关节的地方做回旋灸。因为手指类的风湿类风湿,可能是和受到寒凉刺激有关,时间较长以后,引起关节的变形或局部的疼痛,针刺主要是在局部一些疼痛位置做针灸,甚至可以在前臂或者上臂,做一些重要的经络的取穴。艾灸一般是在局部小的关节肿胀疼痛的位置,一般的类风湿治疗在艾灸,最好是选在稳定期,如果局部还是有红、肿、热、痛的时候,尽量不要用艾灸的方法,针灸也是在急性期的时候,尽量选择远端取穴,不要在局部取穴,在平稳的时期,通过针刺和艾灸,能够更好的缓解疼痛,一般来讲艾灸用回旋灸,距离两到三公分左右,在灸的过程中注意安全,一般灸5-10分钟左右就可以了。
鼻子两侧是什么穴位
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鼻子两侧是什么穴位
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呕吐按摩什么穴位,临床经常有患者问,如果外出坐车乘船的时候出现晕船、恶心呕吐,有什么办法能够治疗,手头又没有什么药物,这个时候告诉您有一个穴位可以试一下,就是内关穴,内关穴是中医心包经的穴位,它在腕横纹下两寸,这个两寸是指中医的同身寸,就是取穴病人本身的四横指代表三寸,以这个丈量单位去丈量,从腕横纹下两寸,两寸是在手的前臂的两筋中央,取的穴位就是心包经的内关穴,中医有胸腹若有疾,速与内关谋的说法,因此出现一些恶心呕吐,甚至心慌、胸闷、气短的患者都可以紧急地按压、按揉内关穴来进行紧急地治疗。如果针灸治疗恶心呕吐,针刺内关一般半寸到一寸,如果手头没有针具的时候,患者也可以自行按压自己的内关穴,轻柔的按压或者按揉就可以。
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推拿效果好吗
推拿效果还是不错的,推拿是古老的医治疾病的方法,属中医外治法范畴,医生通过推拿手法,根据患者病情施用手法治疗的一门中医学科。推拿疗法适应范围比较广,涉及到外科、内科、妇科、儿科以及伤科的疾病。但不是任何伤病都可做推拿治疗,因此在选择推拿治疗时候必须明确患者的诊断,确定为适应症的再进行推拿手法治疗,才能有效的发挥治疗作用,否则便会产生不良的后果。推拿的适应症主要针对于伤筋疾病以及骨关节疾病,还有内科、外科,包括呼吸系统疾病、消化系统疾病,包括某些小儿疾病,都可以施以推拿手法治疗。但是对于推拿的禁忌症,对于有严重的心脑血管疾病,包括有精神异常、皮肤有破损、有出血倾向的疾病,不建议患者使用。
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照海穴的保健方法及注意事项是什么
照海穴的保健方法可以用按摩的方法治疗睡觉前一个小时按摩照海穴2到5分钟,注意用力要适度,只要有酸胀的感觉即可。在临床上应用非常多,主要治疗肾阴虚、阴虚火旺引起的一些疾病,比如失眠、健忘,还有月经不调、咽喉干痛等症状,另外,如果是由慢性咽炎引起的咽喉肿痛、干痛,可以每天按摩照海穴,这样坚持长期按摩,有明显的缓解作用。照海穴位于人体的足内侧、内踝尖下方凹陷处。
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改善呼吸系统疾病、防治胃病,治疗颈项部疾病,如颈部扭伤。列缺穴在腕横纹上,手臂的桡侧,位于桡骨颈凸的上方,大概一点五寸的位置。列缺穴具有改善呼吸系统疾病的作用,可以治疗咳嗽、咳喘以及可以预防冬季感冒。日常可以多点按、搓揉列缺这个穴位,可以起到防治胃病的作用。列缺属于四种穴,“腰背委中求,肚腹三里留,头项寻列缺,面口合谷收”。“头项寻列缺穴”指的是颈项部疾病,可以选取列缺穴进行治疗。比如急性的颈部扭伤、拉伤,或感受风寒后出现的肌肉疼痛,都可以按揉列缺穴进行治疗。列缺穴可以配合艾灸,但是由于列缺穴位置比较浅薄,所以做艾灸的时候,距离皮肤不要太近,以防止烫伤。
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