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儿童成长期吃什么钙片好

发布时间:2024-11-3017次播放

视频内容:

儿童成长期通常吃碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片、碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、赖氨酸磷酸氢钙片等钙片比较好,建议在医生的指导下使用。
1.碳酸钙D3咀嚼片:该钙片含有碳酸钙和维生素D3,可增强补钙效果。
2.乳酸钙片:乳酸钙是这种钙片的主要成分,比较容易吸收,具有较好的补钙效果。
3.碳酸钙片:碳酸钙片的主要成分为碳酸钙,可以起到补钙的作用,预防和治疗钙缺乏症。
4.葡萄糖酸钙片:这种钙片的成分易于被人体吸收,口感较好,儿童可以使用这种钙片治疗钙缺乏症。
5.赖氨酸磷酸氢钙片:其中含盐酸赖氨酸和磷酸氢钙,能为儿童补充钙质,促进生长发育。
日常需要注意,保证适量运动、充足睡眠,有利于提高体质,减少患病概率。

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