临床上不常用不孕不育的定义。一般来说，在夫妻双方没有采取避孕措施的情况下，有一年的时间没有怀孕，可以称为不孕不育。但临床上经常会把这个定义拆分开。当夫妻双方的女性来就诊的时候，如果一年时间没有怀孕，就诊断为不孕症；当男性来就诊的时候，如果有一年的时间没有怀孕，就诊断为不育症。这个定义其实是由不孕症和不育症两个定义组成的。临床上医生不常规地使用。不孕不育的发生率其实是很高的。目前的国际和国内的统计、报道来看，它的发生率大概有10%左右。也就是育龄期夫妇当中，每十对夫妇可能就有一对面对不孕不育的问题。这时候就需要不孕的夫妇积极到医院进行检查，包括病因的筛查。如果筛查到简单的不孕不育的病因，临床上会很容易地帮助解决这个问题。

目前不孕症的治疗主要是针对病因的治疗。当不孕的夫妇来到医院之后，医生会让他们进行病因的筛查。筛查主要包括女性排卵方面的因素、输卵管的因素、内分泌的因素以及免疫方面的因素。同样男方也需要进行精子方面的检查，还有包括男性血液中的免疫、遗传方面因素的检查。如果能够查到病因，医生会针对病因进行治疗。排卵方面的因素是最常见的。对于排卵有障碍的女性，医生会进行内分泌的调整和促排卵的治疗。如果不孕的因素只是由于排卵障碍导致的，在促排卵的基础上，女性可能就很容易获得怀孕。男性的一些因素，需要根据男性精液的情况和质量进行相应的治疗，可以采取药物的治疗、辅助的方式等。

不孕不育的饮食没有明确禁忌的药物谱或者食物谱。但是对于内分泌障碍的病人，医生建议低糖低脂的饮食模式。对于不孕症，医生会针对病人的病因调整饮食、用药甚至生活习惯。但是并没有哪种食物摄入之后，就绝对不能怀孕。在备孕和怀孕期间，医生还是建议夫妇双方能够有比较健康卫生的饮食习惯。药物的使用，建议在医生的指导下，遵从医嘱再进行使用。另外生活习惯方面，在怀孕和备孕期间，夫妇双方最好能够建立规律的作息时间。男性在备孕期间，最好戒掉烟酒等能够损伤精子质量、造成精液和精子有所损伤的行为。

不孕不育的预防措施有适时生育、没有怀孕计划时严格避孕、减少精神压力、保持正常体重、戒掉不良的嗜好等。目前不孕不育的发病率有逐年上升的趋势，可能与现代人的生活环境、生活方式和行为模式的改变有关。一、由于年龄的增加导致的怀孕困难，很难纠正。所以适时生育很重要，尤其对于女性而言。正常的生育年龄应该在25至29岁，现在很多女性的生育年龄选择在35岁以后，无疑会增加怀孕的困难，而且也会导致流产率的上升。二、在没有怀孕计划的时候应该严格避孕，多次流产会导致输卵管闭锁、子宫内膜损伤、宫腔粘连等，对以后的怀孕都不利。三、要减少精神压力，因为工作和生活上巨大的压力，会导致男性和女性内分泌的紊乱。特别对女性的影响最大。能够引起不排卵、月经紊乱、怀孕的几率会大大降低。四、要保持正常的体重，平衡膳食营养，形体过于消瘦或肥胖的人，生育能力都是低下的。五、戒掉不良的嗜好，比如吸烟、饮酒、浓茶、过量咖啡、吸食大麻等，都会对男女的生育力产生不利影响。六、在工业化和城市化过程中，环境污染问题日益突出。废气的排放，比如汽车尾气、电磁污染、食品添加剂、环境雌激素等，都会对男女双方的生育能力带来威胁。男性经常处于高温的环境，患高热疾病，长期使用热水盆浴、久坐等，都会影响精子的质量。

预防不孕不育，要注意避免妇科炎症，注意性生活卫生，固定性伴侣，如果得了妇科炎症，必须彻底治疗，其次注意身体健康，不要劳累熬夜，不要吸烟喝酒，最后要注意避孕措施。人工流产对子宫内膜和输卵管都有很大伤害，是导致继发性不孕最常见原因。