风寒感冒是中医的一种说法，属于受寒引起来的。中药可能感冒清热冲剂，是比较好的选择，或者是生姜红糖水可能效果更好。在西医这边，感冒不太分是风寒、风热或者寒包火等等，多数认知感冒是一种病毒感染。这时候大多数的病毒感染，主要是依靠自身产生抗体来达到病毒的清除，就跟新冠治疗似的。在西药的选择里，并没有特别好的抗病毒药物，除非是甲流、乙流阳性，会监测一下病毒类型，比如甲流、乙流阳性，有达菲也就是奥司他韦，可以有效的抗甲流乙流，多数在疾病早期应用效果更好一些。基本上，感冒病毒是一种自愈性的疾病，在7天左右症状就会明显好转，但是需要监测。如果症状没有好转，甚至有加重的症状，需要注意有没有引起一些并发症，像病毒性心肌炎或者肾炎等等。所以，感冒时间如果长，并且出了不适的症状，比如心悸、胸闷，或者是感冒持续加重，出现了高热、呼吸困难，这时候可能并发了病毒性肺炎。建议及时到医院就诊，进行早期的干预，防止进一步的演变。

胃肠感冒是可以吃海带的，但是要适量的食用，胃肠感冒的患者可能会食欲下降，海带富含丰富的营养，尤其是里面含有的澡盐酸，可以帮助增加食欲。肠胃感冒一般是因为冷空气刺激肠胃或者是吃了不良饮食引起的，会导致患者出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，可通过止泻、补液进行治疗，如果出现发烧的情况，要给予退烧治疗。也可以服用藿香正气水缓解症状。另外，患者可以多吃一些富含维生素的蔬菜、瓜果，提高身体的抵抗能力，也要多吃些容易消化并且清淡的食物，可帮助机体恢复。

感冒是炎症细菌感染或者病毒感染引起的上呼吸道感染。空气中是一直存在着大量病毒的，但是人体的鼻子有排毒的功能，可以过滤外界的空气，所以病毒的数量是很低的。病毒通过呼吸进入鼻腔后，鼻腔本身的排毒系统将感冒病毒运送到鼻咽部，最终病毒进入胃部被消化，这个过程时间很短，仅需15~30分钟。因此只有少量的病毒会存活在人体的鼻粘膜上，在鼻腔的免疫系统作用下人不会大部分病毒。由于自身的免疫系统作用，大部分病毒在30分钟内就能够被杀死。如果感冒病毒存在在体外粪便中就有可能存活100天以上，而在普通环境中就只能存活几天或者几十天。

感冒患者是可以喝一些柠檬水的。柠檬中含有丰富的维生素C，适量喝一些柠檬水有助于增强感冒患者的抵抗力，对于感冒疾病的恢复也有一定的帮助。柠檬水有一定的酸性，一些患者喝柠檬水后会引起咳嗽，这种情况就不建议喝柠檬水。建议感冒的患者以多喝温水为主，并且注意休息，饮食注意均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，补充营养，有利于感冒疾病康复。如果病情比较严重，可以口服一些抗感冒药物进行治疗。

孕妇感冒咳嗽可进行生姜雪梨汤的食疗或局部应用喷的药物，尽量以清淡为主，多食高蛋白、高纤维、低热量、易消化的食物，辛辣刺激、油腻的食物尽量避免，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素或及时就医。孕妇感冒咳嗽需要注意。咳嗽是由于单纯的咽部不适产生，还是有其情况。如果单纯的由于咽部不适，可以注意休息，多饮水，多吃含有蛋白质的东西，可进行生姜雪梨汤的食疗，或者局部应用喷的药物，症状可以得到缓解。感冒咳嗽时要注意饮食问题，尽量以清淡为主，多食高蛋白、高纤维、低热量、易消化的食物，辛辣刺激、油腻的食物尽量避免，多吃将不利于身体的恢复，更加可能加重病情。平时应补充新鲜的蔬菜水果，含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E可以增强个人免疫力，提高抗病能力。特别是含维C高量的柠檬、桔子、西红柿要多吃，含有丰富的抗氧化剂，有助于加速身体的恢复，多吃高蛋白的食物，最好比较好消化，比如鱼粥、排骨米线、鸡汤。如果咳嗽特别严重，出现发高烧的情况，要及时去医院看。