中医角度来讲，感冒又分为风热感冒和风寒感冒。风寒感冒的特点一般是怕冷，发热比较轻，同时鼻塞流涕以这个清涕为主。咽部主要以咽痒和咽部不适为主，而没有明显的一个咽痛。风热感冒一般是以发热，头痛比较明显，同时会出现一些像面赤口干和这个咽喉肿痛的情况，鼻涕也以这个流脓涕为主。对于风寒感冒，中医的治疗主要以这个温理散寒为主，因为姜糖水可以起到很好的一个温理散寒的作用。同时他还可以促进机体的新陈代谢，所以对感冒的尽快恢复，可以起到一个比较好的作用。所以在风寒感冒的患者，建议可以大家喝一些姜糖水来这个促进感冒的尽快恢复。

小孩感冒时容易出现嗓子哑的症状。感冒期间小孩咽喉部出现炎症会引起嗓子发炎发哑。这种情况下，可以给予雾化吸入治疗，直接作用于咽喉部，能够快速缓解嗓子哑的症状。或者口服药物进行治疗，如是是支原体感染引起的，可给予大环内酯类抗生素治疗，如果是细菌感染引起的。就需要口服青霉素或头孢等消炎类药物进行消炎治疗，有助于病情恢复。感冒期间嗓子发哑一定要多喝水，饮食要以清淡为主，多吃富含维生素的水果和蔬菜。

感冒咳嗽可适当吃些芹菜、菠菜、油麦菜等蔬菜。感冒咳嗽期间会导致人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，出现食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒咳嗽患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。咳嗽期间的食物最好是以清淡，而且营养丰富为主，均衡的饮食为主，比如可以吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。建议多吃蔬菜，如芹菜、菠菜、油麦菜等。芹菜富含蛋白质、胡萝卜素，具有清热解毒、促进胃肠蠕动的作用。菠菜具有生津止渴、养血润燥的作用，能够有效缓解咽干、咽喉肿痛的症状。油麦菜具有清咽润肺、清心泻火、通便的作用。同时摄取足够的蛋白质，蛋白质是饮食的重要组成部分。优质蛋白来源于鱼，蛋类，家禽，乳制品，大豆，坚果，豆类和适量的红肉。而且注意摄入足够的水分，维持水分摄入有助于稀释痰液利于疾病的康复。

经常感冒的原因有很多，一、感冒大多是自身免疫力低下所导致的，年老体弱者是最容易发生感冒的情况。自身免疫力低下，感冒病毒的侵袭，身体就会抵挡不住发生感冒。二、感冒大多发生在换季的时期。一旦天气有忽冷忽热的情况，这个时候就要特别注意。特别是免疫力低下的人群，稍不注意就可能发生感冒。三、感冒常发生于流感之际。流感频发的时候，感冒的人群咳嗽流涕，都有一定的传染性，接触多了就容易发生感冒。四、感冒易发生于情绪变化较快的人群。情绪对于感冒是有一定的影响，特别是如果容易急躁，感冒就特别容易发生。急躁时身体内会产生内热，稍微有病毒的侵袭，就很容易抵抗不住，发生感冒。

经常感冒对于这个问题，应该分他是小孩、还是老年人。那么小孩小朋友的感冒往往多是实症，或者说多是因为体内有积滞导致了内热，出现有内热的基础，容易出现反复的感冒。对于这类我们的治疗侧重点就应该是消导除滞、消食积的方法，在这个基础上，因为伴随有抵抗力的下降，我们可以再采用捏脊的方法，达到提高抵抗力的作用，从而起到预防感冒的作用，感冒的效果。另外一类人群也容易反复的感冒，就是老年人同时合并有基础病比较多的。这类人群往往是因为抵抗力的下降。这类人群的反复感冒，治疗的核心应该是以提高正气为主。那么常用的中成药或者方剂有玉屏风散，对于这类老年人的反复感冒，我们是可以酌情选用。