按照诊断标准，已经算糖尿病。糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于等于7mmol/L或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/L，若空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后两小时血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，是糖尿病前期。若偶尔一次空腹血糖7.1mmol/L不能算糖尿病，若有三多一少症状，空腹血糖超过7mmol/L，算糖尿病，否则不算。此外，若一次空腹血糖超过7.0mmol/L，同时餐后两小时血糖超过11.1mmol/L，也算糖尿病。

糖尿病给我们的身体带来的危害甚大，所以糖尿病的饮食是很重要的。合理的饮食有助于患者病情减轻，但是有好多人不知道该怎么合理的控制饮食。那么，糖尿病病人的饮食方案是什么?下面我们来听听专家的具体解释。

糖尿病是否遗传需分种类，若是一型糖尿病，遗传几率较低，若是二型糖尿病，遗传几率较高，约在50%左右。

对于患者来说，饮食控制太过严格的时候，会降低身体中血糖的水平，而且在治疗方案不正确，不按医生指导吃饭都会引起低血糖。另外，在天气比较热的时候，人们要减少泡澡的时候，避免血糖忽低忽高的情况发生。

木糖醇是一种纯天然的甜味剂，由于它的热量很低，且在身体内的新陈代谢不需要胰岛素参与，因此糖尿病患者是可以食用的。不过在食用木糖醇的时候要注意控制量，每天不得超过50克，否则也会给身体带来副作用。

糖耐量检查前不必刻意去不吃主食，而且还需要注意合理的运动，检查当天的八小时到十四小时不可以吃东西，要保持空腹状态，茶、咖啡也是不可以喝的，不要剧烈的运动。抽血以后配合医生喝葡萄糖水，做之后的检查。

糖尿病典型症状是喝的多、吃的多、尿的多，同时体重明显下降，2型糖尿病发病前常有肥胖的症状，患者常会感到疲乏无力。所以对于肥胖人群，要注意监测自己的血糖水平，同时避免高糖饮食。尿病在早期没有明显症状，很多患者是在体检时发现血糖升高，才来就诊。

糖尿病的并发症主要是由高血糖引起，分为糖尿病的急性并发症和糖尿病的慢性并发症两大方面。一、糖尿病的急性并发症，是由于高血糖太高直接引起，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗性综合征，血糖很高，需要及时到医院进行治疗，否则会威胁到生命。二、糖尿病的慢性并发症，对糖尿病人的健康影响更大，如糖尿病的视网膜病变，会造成失明。糖尿病肾病，会造成肾功能不全，患者要进行透析，容易产生和糖尿病相关的并发症，如糖尿病人容易得高血压、动脉硬化、心梗、脑梗或者下肢动脉堵塞等大血管病变。

空腹血糖指的是禁食8到12小时之间的血糖，不能低于8小时，也不要超过12小时；检测之前休息十分钟，抽血。1、空腹血糖是指禁食8到12个小时之间血糖，如果空腹时间太长，比如超过12个小时，对于血糖的测定也有影响。在测血糖的前一天晚上不能太兴奋，进行剧烈活动，要保证充分的睡眠，不能有应激状态或近期有感染，它可能对血糖的测定都是有一定的影响。2、当天到医院测空腹血时，不能急急忙忙一路赶着到医院后测血糖，也可能会受一定的影响。所以建议到医院以后休息10分钟左右，再去抽血。不但要关注空腹血糖，餐后血糖同样重要。因为诊断糖尿病不光是看空腹血糖，餐后血糖高也可以诊断糖尿病。所以有的时候尤其是对一些高危人群，不仅关注空腹血糖，还要关注餐后血糖。

人群中容易得糖尿病的有几种，第一个是父母双方或者是直系亲属有糖尿病的，得糖尿病几率就会很大；第二个经常暴饮暴食的人群；第三个就是经常吃夜宵的人；第四个就是压力比较大的人；第五个就是胰腺炎的患者；第六个就是妊娠期怀孕的妇女。