宝宝厌食在1～6岁小儿多见，是指长期的食欲减退或消失，是一种慢性消化功能紊乱综合征，是儿科常见病、多发病，且有逐年上升趋势。临床以长时期的食量减少、食欲不振、拒食为主要症状，常伴有面色萎黄、形体消瘦等。宝宝厌食的原因主要包括缺锌、父母喂食不当、饮食结构不合理、脾胃虚弱等，治疗时主要采取对因治疗。宝宝出现厌食的情况时，要注意饮食的调理，改善不良的饮食结构。饮食应以清淡食物为主，避免过度摄入高油、高脂、高糖食物。必要时可以在医师指导下选择药物治疗，比如汉森四磨汤等具有调节脾胃，促进消化的中成药，在治疗时还可以根据患病情况，配合硫酸锌口服液、葡萄酸锌口服液、小儿赖氨酸颗粒等药物合用，可以在促进消化液分泌，促进胃肠蠕动改善食欲的基础上，促进锌剂、赖氨酸的吸收利用，起到加强疗效的作用。宝宝长期厌食可能会引起营养不良、维生素与微量元素缺乏和免疫功能降低，对患儿的生长及智力发育影响较大，所以家长应该引起重视。平时注意形成良好的喂养习惯，饮食规律，定时进餐，纠正宝宝偏食、爱吃零食等不良习惯。

出现小儿厌食的症状首先需要进行检查，其次需要注意幼儿的饮食，避免寒凉生冷的食物，忌食太酸、太甜、太辣的刺激性食物，做好腹部保暖和情绪调节。小儿厌食是常见病，应该在医生的建议下明确是否需要进行其他检查，要除外一些其他疾病导致症状的出现。如果可以除外是其他疾病引起的，就可以考虑是厌食症的症状。出现厌食症要注意幼儿的饮食，注意尽量不要食用寒凉的一些饮食，包括夏天的冰棍之、冷饮；同时生冷的食品也要尽量少吃，水果可以适量食用；不要食用一些太酸、太甜、太辣的刺激制品，以免对胃部造成一些损害而引起厌食。另外在平时生活方面要注意腹部的一个保暖，还有其他的比如四肢也不能受凉。同时还要注意一些情绪方面的调节，孩子情绪不好也会导致食欲不振。

婴儿吃橄榄油，玉米油、核桃油、山茶油等常见的不饱和脂肪酸比例较高的植物油好。食用油主用来提供宝宝成长发育所需的脂肪，6到12个月的辅食期的宝宝主要的脂肪来源是奶、蛋、肉、鱼，食用油并不占据主要的位置，但宝宝添加辅食后，可以根据烹调习惯适量添加食用油，比如在制作辅食时酌情添加5~10克的食用油即可，1岁后的宝宝油脂的摄入量可以比婴儿时增加，但烹调的方式尽量不用炸和煎的方法。植物油对婴幼儿的生长发育和大脑发育有很大的好处，并且可以多种植物油交替吃，尽量不要食用自榨的油，因为自榨油在加工环节可能存在卫生风险，制作过程种也有可能存在黄曲霉菌污染问题，同时为了防止食用的油类塑化剂超标，要尽量给宝宝选择正规的食用油品牌，质量能够得到保证，并且在日常生活中让宝宝尽量少接触塑料制品。

小儿厌食指的是长时间对饮食不感兴趣，饮食量少。主要是三方面的原因：喂养不当是最主要的原因。小婴儿有的时候家长过度喂养高热量的食物造成脾胃损伤。大一点的孩子有可能是饮食习惯不好，比如不按时吃饭，爱吃零食，这样造成脾胃损伤；第二个是先天不足，有可能是比如早产儿、多胎，脾胃先天不足造成脾胃损伤，长期就不愿意进食；第三就是病后失于调理，小孩比如得了外感疾病，得了肺炎得了什么，尤其吃中药，吃了一些苦寒药伤及脾胃，好了以后又没有及时进行调理，造成脾胃损伤。不管什么原因，小儿厌食主要的病位都是脾胃，是脾胃运化不好，所以小孩没有食欲。

中医治疗小儿厌食有独到之处，中医主要是根据辨证原则，根据患儿的症状体征，舌象、脉象进行辨证施治。一般分为脾胃不和，脾胃阴虚进行调理，可以吃中药汤剂或者中成药都可以。还有非药物治疗是中医治疗小儿厌食的一个独到之处。非药物治疗主要是小儿推拿，推拿是根据经络学说进行小儿推拿；小儿捏脊也是常用的方法，但是我觉得还是要请家长一定要找正规医院进行小儿的推拿和捏脊。还有一个方法就是小儿的药物贴敷，它也是根据经络的学说把药物做成粉状，用蜜或者黄酒调和以后贴到不同的穴位上调理脏腑，治疗小儿厌食。