血少吃什么补得快，首先要明确引起血少的原因。血少在医学上指的贫血。贫血最常见的原因是缺铁引起，妇女更为常见。因为妇女每个月来月经的问题，导致了血长期慢性的丢失，引起慢性失血性贫血。临床上这部分病人往往都是缺铁引起的贫血，所以吃一些含铁比较丰富的食物，比如猪肝、猪血、动物内脏，这些食物中含有动物性铁非常丰富，容易被人体吸收利用，有一定的补血作用。除此之外，叶酸或者维生素B12的缺乏，也能引起血红蛋白的降低，引起营养不良性贫血。叶酸的缺乏就需要多补充一些谷物、蔬菜、水果，里面叶酸比较丰富。而维生素B12在动物的内脏里面比较丰富。当然，出现贫血以后，建议患者朋友不要盲目的补充药物或者食物，还是到医院血液科室就诊，确定引起贫血的原因，在医生的指导下进行正确的药物和饮食的治疗。

血小板低进行食补，这是中医的概念，没有明确的食物可以提升血小板的数量。研究发现花生衣，也叫花生皮的提取物，有一定的、轻度的升高血小板的作用。所以一部分血小板减少的病人，长期服用花生皮泡水。但是这种方式提升血小板的程度太温和了，临床上一般观察不到肯定的效果。出现了血小板减少，应该尽快到血液科就诊，明确血小板减少的具体原因，根据病因采取有针对性的药物，处理提升血小板。比如最常见的原发性血小板减少性紫癜，通过有效的糖皮质激素治疗，80%以上的病人可以获得很好的治疗效果。而一些非血液系统疾病，比如常见的病毒感染、一些风湿免疫系统疾病也常能引起血小板的降低。在血小板轻度降低的时候，一般也不需要补充什么特殊的食物，甚至不需要药物治疗。根据病人的情况，根据血小板减少的程度，特别是引起血小板减少的病因，采取不同的有针对性的治疗方案。

首先要知道部分凝血酶原时间，在出凝血检查里缩写为APTT，是反应内源性凝血途径的一个重要的筛查指标，偏高提示内源性凝血机能可能出现了异常的变化。检查测定的正常上限，如果延长三秒以上具有临床意义。内源性凝血酶原时间延长，最常见的原因还是血友病所造成的，会引起内源性凝血酶原时间显著的延长。通过八因子含量的测定、八因子抗体的测定、八因子活动度的测定就可以诊断是否有血友病。如果是血友病引起的APTT延长，可以通过补充重组的八因子，有效的控制这个疾病。当然除了血友病之外，还有很多的药物，还有一些临床病理生理过程也会引起APTT的不同程度的延长。所以出现APTT延长，建议大家到血液科就诊。

血清同型半胱氨酸参考范围是5-15μmol/L，如果超过参考值上限了就是同型半胱氨酸偏高，诊断为高同型半胱氨酸血症。同型半胱氨酸偏高可能的原因有：第一，遗传方面的因素，基因突变导致同型半胱氨酸代谢过程中几个关键酶的活性受到影响。第二，营养不良造成的，同型半胱氨酸的代谢过程中需要维生素辅助因子，如叶酸、维生素B6、维生素B12等，如果饮食中长期缺乏叶酸、维生素，会导致血中同型半胱氨酸的积聚过多，从而导致同型半胱氨酸升高。第三，肾脏衰竭状态，各种肾脏疾病的终末期，如肾病综合征、急慢性肾小球肾炎、免疫性肾炎等，导致肾功能失代偿后，也可能会引起血同型半胱氨酸升高，因为肾功能异常后，同型半胱氨酸的排泄途径受到了影响。同型半胱氨酸偏高是心脑血管疾病的高危因素，容易诱发冠状病、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、脑栓塞等，此外有研究表明高同型半胱氨酸血症与老年痴呆发生有关。高同型半胱氨酸血症患者可以积极服用叶酸、维生素B6和维生素B3进行治疗。同时要注意日常饮食结构的调整，均衡饮食，营养健全，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣、油腻、烧烤类食物，不要喝酒吸烟，药物治疗和饮食注意联合进行，可以降低同型半胱氨酸的浓度，降低心脑血管病发生风险。

白细胞是由粒细胞、淋巴细胞、单核细胞组成，对人体有防御作用，白细胞升高提示机体内有急性炎症反应，C-反应蛋白是一种急性期反应蛋白，可以激活补体，促进吞噬细胞吞噬作用，清除体内的病原微生物和致病菌。如果进行检查白细胞高，C-反应蛋白也高，可能的原因有：第一，急性炎症反应，细菌或者病毒感染最为常见，白细胞中如果淋巴细胞高，提示病毒感染的可能性比较大，流感初期有C-反应蛋白和淋巴细胞的升高；如果中性粒细胞或者单核细胞明显升高，考虑细菌感染可能性大，如敏感菌所引起的急性扁桃体炎、支气管肺炎，泌尿生殖系统的炎症如急性尿道炎、急性肾盂肾炎等。此外支原体、衣原体感染情况下也可能会出现白细胞和C-反应蛋白的明显升高，C-反应蛋白比较敏感，但是不具有组织特异性。第二，可能是应激或者急性创伤因素下造成的一种急性反应，在这种情况下肝脏合成的急性期蛋白就是C-反应蛋白，同时白细胞的防御作用也会让其数量增多。第三，风湿性关节炎等风湿免疫性疾病，这类疾病急性期也会有C-反应蛋白的升高，白细胞可能轻微升高，此外多伴有类风湿因子或者相关免疫抗体的阳性。当出现白细胞升高、C-反应蛋白也升高的情况时，需要根据患者的临床症状、生化检查结果、既往病史等进行综合分析和判断病因，确诊病因以后积极进行治疗，控制目前的急性炎症反应。