月经期的禁忌首先就是不能有性生活。由于女性的月经期子宫内膜脱落会有阴道出血。阴道出血期间，宫颈管是处于一个相对扩张的状态，而平时的女性宫颈管是闭合的，可以有效的阻止外来的病原微生物的入侵。而在月经期，由于宫颈管轻微扩张，导致阴道内的细菌或是其他的病原微生物会通过宫颈管上行进入到宫腔。而在月经期，如果有性生活的话导致宫腔内以及生殖道感染的风险就会明显增加。另外在女性月经期要禁忌是过度生冷的刺激的油腻的食物，女性在月经期大多数会出现盆腔充血、下腹坠胀等等的不适症状。如果过多的吃生冷刺激或者油腻的食物会加重胃肠道的不适症状。

女性出现来月经的血有异常的臭味儿，这种现象是不正常的，很可能是发生了妇科方面的感染。女性如果感觉到月经血很臭，首先要看我们经期的卫生怎么样，在女性的月经期要经常进行外阴的清洗，勤更换卫生巾和卫生护垫。避免由于血液长期的浸渍以及卫生巾和卫生护垫没有及时更换导致的继发感染。另外建议还要进行一下阴道分泌物的病原体检测，在月经期间由于细菌或者是其他病原微生物导致的生殖道感染，也会引起月经出血比较臭，可以进行阴道分泌物的检测，及时的发现病原体种类。另外一些妇科的恶性肿瘤也会导致经血发臭，包括宫颈癌和子宫内膜癌，因此建议在月经之后进行宫颈癌的筛查以及超声检查。

首先我们要明确月经是伴随着卵巢周期的子宫内膜剥脱及出血。正常月经具有周期性和自限性的。出血第1日为月经周期的开始，两次月经第1日的间隔时间称一个月经周期，正常为21~35天，平均28天。另外从字面上理解月经应该是每月来一次，时间短于21天或超过35天都称为异常子宫出血而不能称为月经。如果出现了阴道的不规则出血，首先要进一步寻找原因。引起子宫异常出血的原因有子宫结构性改变，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜病变、节育环异位以及功能异常等。另外子宫本身没有病变，而是控制子宫出血的司令官卵巢出现了功能异常，也会出现月经紊乱，比如常见的青春期少女由于卵巢功能没有建立，出现月经紊乱；育龄期妇女的多囊卵巢综合征或者排卵障碍以及围绝经期妇女的更年期都会导致月经不调。所以月经不调有些是单纯控制月经的下丘脑-垂体-卵巢功能异常造成的，有些是因为子宫结构异常造成的。治疗月经不调首先要明确不调的原因。

16岁少女出现的月经不规律，首先需要了解贫血的程度，在排除血液病（如血小板减少、再生障碍性贫血、白血病等）与器质性病变（如子宫肌瘤、盆腔肿物等）的情况下，再进行止血、调控周期和预防复发三个方面的治疗。16岁的少女月经不规律，是由于脑垂体与卵巢之间的调节关系并不稳定，也就是下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，就会出现月经不规律。对没有性生活的青春期女孩，常用的止血方法有三种：黄体酮撤退法、雌激素止血法、口服避孕药止血。口服避孕药主要是通过让子宫内膜萎缩来达到止血的目的。一般每日2～3片即可取得良好的治疗效果。这种方法价格低，且又便宜，患者容易接受，一般适用于出血多且贫血严重、急需迅速止血又不适合服用黄体酮的女孩子，但有避孕药禁忌证的患者应禁用。止血后需防止月经再次紊乱，可通过诱导排卵、孕激素定期撤退与口服避孕药达到治疗目的。

导致经期延长的原因也非常多，一般正常的月经经期应该是3到7天之内，如果经期比较长，中医就称为经期延长。但是从西医的角度来说，还是应该要明确患者有没有器质性病变。如子宫内膜息肉的病人有可能会导致月经期长；还有一些女性剖宫产之后，如果剖腹产的伤口长的不好，出现气室，这时候也可能表现为经期延长。所以，出现经期延长，还是应该到医院就诊，观察患者有没有器质性病变。另外还有一些患者偶尔出现一次经期延长，也要注意排除怀孕。以前也碰见过病人由于是宫外孕，出现不规则的阴道出血，然后她本来以为是经期延长，没在意，后来宫外孕破裂了，出现晕厥才来医院看，这时候都有点晚了。所以，出现这种不规则出血的时候，还是应该到医院来就诊，看看到底原因是什么。