刮痧和拔罐均是刺激皮肤，使皮肤出现红色或者黑紫色的印记，通过这样的治疗均有疏散风寒、清热、除瘀通络的作用。拔罐有很多种拔法，比如说有闪罐、有留罐、有走罐，还有药罐、刺络拔罐等等。刮痧与拔罐中的走罐有异曲同工之妙，但是刮痧大家易于接受，操作相对简单容易，拔罐中的抽气罐和火罐，相对来说火罐的作用更强大一些。另外有一些火热的温热作用，有温通的效果，这些是刮痧所不具备的。还有刺络放血拔罐，这样的治疗作用就更加强大，清热、除瘀的效果会更好，作用的层次也相对部位比较深一点，所以这些相对来说会比刮痧的作用更强一点。总之，这两个疗法如果在症状不是十分严重的时候都是可以作为散风、祛寒、清热以及活血祛瘀治疗作用的一个选择。再者就是刮痧相对灵活之处，对于刮的部位限制比较少。拔罐就像有一些身体起伏不平，比如关节处，还有一些面积比较小的地方，可能拔罐就要受一些限制。

因为拔罐是利用燃烧、抽气等方式使这罐产生负压，然后把罐吸附到身体的表面，通过负压使局部的皮肤充血、瘀血，来达到防治疾病这样一种办法。在治疗的过程中，因为负压比较大，会导致皮下的毛细血管的破裂，出现瘀血，起罐以后，在皮肤上就会留下红紫色的印记。通过拔罐后印记的反映，可以辅助辨别疾病的状态。如果拔罐后有黑紫色的罐印，这可能就说明体内存在着经络不通、瘀血阻滞或者热邪亢盛的现象。如果紫色的颜色是比较暗的，可能就会体内存在着寒凝血瘀的症状。拔罐以后如果是散在的紫色的点状的印记，可能是说明体内存在着气滞血瘀。如果拔罐后的罐痕是暗红发黑的颜色，有可能是体内有热邪内伏。拔罐后的颜色深浅，和拔罐的力度的大小、拔罐的时间，以及病人的皮肤紧致状态和毛细血管状况等等有关系。一般来说，男性相对来说比女性更容易出现罐印颜色较深的情况。罐印的颜色只能作为一种参考，具体身体是哪种情况，还需要参照身体的其他反应来综合判定。

拔罐的时间，不同的疾病，不同的拔罐方式，拔罐的时间是有所区别的。拔罐的时间可能包括有操作的时间和留罐的时间，如果是碰到身体比较弱的或者儿童，还有一些疾病比较轻浅的这样的人，可以采用闪罐的方式，就是这种吸拔交替，这样操作几分钟，一直到皮肤出现潮红就可以了，这个是不需要留罐的。有走罐来治病的，走罐操作的时间，就根据病情的轻重不一样，病变的范围大小不一样，以及是实症和虚症，操作时间是有区别的。如果病情轻，病变范围小或者虚症，操作时间可以短一点，相反的话操作时间，就可以长一点。还有一种叫留罐也叫坐罐，可能通常指的拔罐时间是指的这个留罐时间，一般来讲5~10分钟，现在操作多半都是用玻璃罐，可以通过这个玻璃，随时观察皮肤的状态，如果皮肤的状态达到治疗需要了，随时可以把罐起掉。如果是药罐，罐变凉了就起罐，如果操作的是抽气罐，参照留罐来执行，拔罐有些地方留的时间过长，使患者满身大泡、浑身流水，这种操作方式不建议。还有就是提示大家糖尿病人拔罐，操作的时间一定要慎重的。

拔罐治疗它也是我们针灸疗法的其中的一种，所以它也是通过在皮肤上刺激皮肤，然后达到一个刺激经络和疏血的作用，通过这个来调整脏腑的功能。所以拔罐它虽然是拔在皮上，我们针灸他也有皮部，拔罐是作用在皮部，通过皮部去调整它的经络脏腑的功能，所以拔罐对减肥能有一定的作用。比如说这个病人他肥胖的话，他可能会是因为胃火比较旺，也有可能是因为脾虚，会有痰浊停留在体内的这种情况，通过拔罐我们可以有这种祛痰除湿、拔罐如果说你做得好的话，它也能够治疗虚损性疾病，它也可以有一个健脾、补胃这样的一个作用，通过脾胃功能的健康，然后运化水湿的功能好了，把多余的这种水湿、痰浊给运化出去，所以拔罐对减肥是能有一定的作用的。比如说我们选穴，我们也可以选到像后背的一些脾疏、胃疏下面的大肠疏、小肠疏这样的穴位，通过这个穴位的一个留罐和走罐，可以达到一个健脾和胃，然后通腹通便的效果，这样就能够，对减肥是有帮助的。但是拔罐减肥它的程度，不像其他的针灸疗法作用那么强，所以对于拔罐减肥的期望值不能太高，它是有好处，但是并不能说减掉非常多的多余的脂肪，减肥主要的我们还是要管住嘴、迈开腿，这个是更重要的，拔罐只能起辅助的治疗作用。

拔罐减肥是不会产生反弹的，但是单纯的拔罐并不能起到减肥的作用，需要配合针灸等其它治疗方式，治疗效果才会更好。通过拔罐、针灸刺激身体相关穴位，加速人体脂肪的分解速度，从而促进胃肠蠕动，最终达到减肥的目的。