月经不调是女性的一种常见症状，常表现为几个月不来月经，或一个月来多次月经，其背后原因非常多。临床一般要做充分的鉴别诊断找出原因，针对不同的原因，给予不同的处理。月经不调可以是女性心理情绪波动造成，比如考试或生气，这种是一过性的，一般不需要药物治疗。月经不调还可能是功能性病变引起，比如卵巢功能异常，或甲状腺功能异常，常见的是多囊卵巢综合征、高泌乳素血症，一般要给予溴隐亭等药物治疗，很快便会好转。月经不调还可能是器质性病变引起，甚至宫颈癌、子宫内膜癌等恶性病变也会表现为月经不调，这种情况要按器质性病变的治疗原则给予治疗。

20天就来月经与体内激素分泌异常有关系，优势卵泡的选择慢慢提前，排卵之前的卵泡期逐渐缩短，就会表现为月经周期越来越短。以排卵为界，排卵前为卵泡期，主要分泌雌激素；排卵后为黄体期，分泌雌激素和孕激素。雌激素让女性玲珑有致、光彩照人，还可以保护心血管、骨骼和神经系统，而孕激素能协助雌激素完成生育功能，防止雌激素对子宫内膜的过度刺激等。雌孕激素是卵巢分泌的，卵巢主要是由许多卵泡组成的，所以卵巢储备功能和卵泡的数量与质量密切相关。卵泡数量在出生时已经决定，此后每时每刻都在死亡，数目越来越少；而卵泡质量随着年龄增长，因不断受到如恶劣环境、不健康饮食及生活习惯的影响，所剩卵泡的质量也会越来越差。卵巢中卵泡数量、质量下降之后，生殖内分泌系统也会发生微妙的变化，经过一番调停后达到新的平衡。

月经量少褐色是否怀孕，得到医院做相应的检查。有的人怀孕了会来少量月经，量少褐色，一般医学上也有这种情况叫做垢胎。也有的人怀孕了，因为孕酮低，有先兆流产情况，会出现量少褐色的血性分泌物。所以这个时候一般是到医院做孕酮检测，做血HCG检查。如果确实是因为怀孕引起的量少褐色，一般是用药来保胎，对症治疗。所以月经量少褐色是不是怀孕，首先得做早孕试纸。如果早孕试纸阳性，就是怀孕了。一般有先兆流产的情况会这样。如果是早孕试纸阴性，这个情况量少褐色就不是怀孕，考虑是有的人要来月经，刚开始来月经会出现量少褐色，然后第二天、第三天血量多起来，这就属于正常。如果是从开始来到结束，始终是量少色黑，褐色，这是不正常的，一般考虑有气血亏虚会出现这种月经，这个时候可以吃补血养血，活血调经的药来调理。一般吃气血和胶囊、就可以了。所以月经量少褐色是不是怀孕，通过早孕试纸就可以判断。早孕试纸阳性就是怀孕。早孕试纸阴性就是月经失调。

月经后错的原因也是非常多，出现月经后错往往也是要问一下病人的病史，既往她月经是什么情况。如果既往月经量比较少，也总爱往后错，这种往往说明患者可能会存在一些内分泌的问题。我们可以查一下性激素六项，比较常见的情况如有多囊卵巢综合征的病人或者是高泌乳素血症的病人，都可能会造成月经量少，月经后错。再有一些卵巢早衰、卵巢功能下降也可以出现这种症状，我们可以通过性激素六项的检查来进行明确。但是部分患者只是偶尔出现一次月经的后错，对于育龄期的妇女，一定要注意排除一下是不是怀孕，如果怀孕，它也会表现为停经。另外如果确实不是怀孕，她月经后错，偶尔发生一次，也可能情绪、生活环境的刺激等都可能会导致她的月经后错。所以，偶尔一次出现往往问题不大，要经常出现月经后错，还是应该及早到医院来就诊，明确一下原因，然后采用相应的方法来进行治疗，以免影响她的生育功能。

生理期可以锻炼吗？这个回答是肯定的生理期可以做适量运动运动的程度是根据每个人自身的状况是不一样的，如果平时就是很喜欢运动的女性在生理期的时候可以适当的减少运动量而平时不做运动的女性在生理期的时候不要贸然去运动。所以生理期的运动要注意自己的体质状况能否耐受如果一旦运动期间发现月经量明显增多或者是月经量明显减少或者是出现月经经期延长的情况，一定要停止运动找医师帮忙调整。