感染德尔塔病毒株的潜伏期，也就是从感染到出症状的时间平均是三到七天，最短一天，最长是十四天，整个大概的范围是这样。相比普通毒株潜伏期确实变短了，也就是从感染到出症状的这段时间是变短了，可能三到四天就会出现症状。以前普通的毒株，一般是五天左右才会出现症状，这个潜伏期变短也就提示着传染期变得更早了，过去可能感染以后五天左右出症状，但一般在出症状之前一两天就有传染性了，也就是说三到四天的时候有传染性，可以传染给其他人了。而感染德尔塔病毒株一般三四天出症状，但可能两三天就有传染性了，这也是德尔塔病毒株的特点。就是出症状的时间更早了，有传染性的时间变短了，同样的一段时间，传染性的时间变早，就意味着在同样一个时间，更多的人会被传染。在十天的时间，可能就有三代甚至更多的人就被感染了。

德尔塔病毒戴口罩是有用的。虽然戴口罩不能保证完全阻隔德尔塔病毒，但是能够在一定程度上降低感染的几率，德尔塔病毒远比新冠病毒要更加凶险，即使只是擦肩而过，没有直接接触，也有可能会因为不戴口罩而增加感染的几率。需要注意，并不是戴任何口罩都是有效的，比如普通的海绵口罩或者棉布口罩，这些类型的口罩，预防德尔塔病毒的效果是比较有限的。最好使用正规的医用口罩或者kn95等更高防护级别的口罩，这样才能够最大程度降低感染的几率。除了戴口罩以外，也要积极接种疫苗，能够给身体带来更好的保护。

可以利用酒精将德尔塔变异毒株消灭。但是需要注意，酒精的浓度有一定的要求，通常需要达到75%以上，才具有消灭德尔塔毒株的能力，但是也不一定会将德尔塔变异毒株彻底清除。除此之外，也可以尝试通过高温煮沸法，将物体表面的德尔塔变异毒株消灭。这两种方式都是比较有效的，尤其是外出回家之后，可以使用酒精对双手进行消毒。但是酒精在使用的过程中要远离明火，以免造成火灾。除此之外，对于德尔塔变异毒株，最为有效的预防方式仍是接种新冠疫苗，能够大幅度降低感染风险以及重症率、死亡率。

感染德尔塔毒株以后，建议在卧床休息的同时，也要适当运动，平时也要养成良好的生活习惯，按时睡觉，避免熬夜，采取科学合理的饮食结构，避免吃难以消化的食物。如果出现发热症状，要少量多次喝一些温水，以免发生电解质紊乱、脱水。如果出现呼吸困难、胸闷等症状，要及时采取吸氧治疗。另外，也要密切监测各项生命体征，比如尿量、呼吸、体温、心率等。如果病情较重，也要经常帮助患者进行翻身，以免引发褥疮，此外还要勤拍背，促进痰液咳出。在治疗的同时，要及时疏解紧张的情绪。

对于德尔塔病毒，接种新冠疫苗是有效的。在临床上没有任何一种疫苗，接种之后能够起到高达100%的防御作用，虽然从病例数据来看，有一些患者打完疫苗之后也有可能会感染，但这种情况属于突破病例，终究是占少数。而且根据临床数据表明，目前比较常见的几种变异株，仍然能够被我国现用的疫苗所覆盖，而且接种之后，能够有效降低重症率，这一点至关重要。以往我国对抗新冠病毒时，所采用的防护措施，也同样适用于德尔塔病毒。因此，建议在满足接种要求的前提下，尽快完成疫苗的接种。