做完人流后是可以吃羊肉的。有些中医理论上认为羊肉属于发物，在手术包括人流手术之后是不建议食用的，但从西医的角度来看，没有这方面的证据支持。做完人流后是可以吃肉食的，包括羊肉。而且做完人流等手术操作之后，建议要多吃这些肉类食物，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等，肉食含有丰富的蛋白质，含有丰富的铁、钙等微量元素，可以补充术后的体力恢复，对手术有很大帮助。人流手术往往会造成一定程度的失血，有时甚至会造成术后轻微的贫血，这时在饮食上建议要多吃各种肉类，肉类有最好的补贫血作用。除了肉类人流之后也要多吃青菜，多吃蔬菜和绿叶菜，青菜有去火消毒的作用。人流之后要尽量少吃水果和甜食，水果甜食吃多了会导致阴道pH值改变，再加上人流之后的阴道出血，有时会继发阴道炎。

在临床上，怀孕80天相当于怀孕11周多，实际上此时属于早孕终止妊娠的范围，做人流是有一定危险的。因为怀孕80多天终止妊娠的方法主要是选择药物流产加清宫术，以及大月份的钳刮术。早孕期间的人流手术是做不了的，一般早孕人流时间限制是在怀孕10周以内。因为怀孕11周以后，胎儿的骨骼基本已经形成。需要宫颈特别好的扩张才可以进行人流手术。在没有进行药物流产前，只能选择钳刮术，钳刮术有可能会引起胎骨的残留。所以在临床上，对于怀孕80天的女性，做人流是有一定的危险的。

人工流产手术以后，我们建议在术后的三个月之内最好是做好避孕措施，尽量不要怀孕。因为人工流产术后我们由于子宫内膜会受到损伤，这样我们在术后是需要有一个修复的过程。由于宫腔内用金属器械的操作，包括吸引器的吸引和刮勺的搔刮都会引起子宫内膜的损伤，大多数是功能层的损伤，在手术以后，通过我们卵巢分泌的雌激素的作用帮助子宫内膜逐渐的修复。一般一个月以后大多数子宫内膜可以得到修复，但是我们建议最好是在术后的三个月都要做好避孕，让子宫得到一个彻底的恢复。如果是在人流术后怀孕，这种情况会增加我们这次胚胎的流产的风险，因为。宫内膜没有很好的修复就有可能会导致胚胎不能很好的种植，因此会发生流产和胚胎停育的风险增加。再有就是人流术后很近期的做进行怀孕的话，有可能增加前置胎盘等等的一个发生风险。所以人流术后如果怀孕了，我们要这个孩子要在整个的孕期进行密切的跟踪随访。

人流后37天还没来月经正常。人流会直接影响到女性性激素以及内分泌，会因为人流手术导致性激素和内分泌异常等情况发生，所以术后很容易出现月经紊乱的现象。人流后月经恢复一般30至40天左右来潮，人流后可能导致月经的暂时性紊乱，人流后1个月左右最好去医院复查B超，看看子宫的恢复情况和是否流干净了。人流后一般一个月恢复月经来潮，如果没有来潮是否有性生活是很重要的病史。有性生活有再次意外怀孕可能，建议查早早孕试纸检查。查超声看内膜厚度，必要时黄体酮促进月经来潮，避免宫腔粘连的发生，因为术后什么时候恢复月经和子宫恢复情况有直接关系，一般情况下会在一个月左右来月经，患者可以再耐心等几天，几天后还没来就去医院进行相关检查。

做完人工流产手术以后，一般都是建议一个月之内不能有同房，不能进行盆浴、游泳、泡温泉这些动作。做完手术以后一定要严格的休息，一般法定假期是两个礼拜，这两个礼拜大家要全身心的放松，可以多听听音乐、散散步、做瑜伽、做做操，然后要保持心情的愉快，对子宫内膜的修复和卵巢的一个内分泌的修复都是非常有好处的，而且还要注意避孕的问题。所以总的来说人工流产手术以后一定要注意预防感染，正常的休息，然后充足、有营养的一个饮食也就足够了。