血糖空腹10.4有没有危险
发布时间：2021-07-0974539次收听
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糖尿病急性并发症者，危险都还不太大，一般空腹血糖大于11.1mmol/L要注意了，如果到了16.7mmol/L可能就有糖尿病酮症酸中毒，所以空腹血糖10.4mmol/L已经是比较高了，但是短期之内的危险性还不是太大。
但是空腹血糖大于10.4mmol/L是糖尿病，糖尿病时间长了以后对健康是有很大的危害，这就是危险的信号了。糖尿病时间长了，会出现糖尿病的慢性并发症，糖尿病视网膜病变引起失明，糖尿病的肾病引起肾功能不全，糖尿病的神经病变会引起疼痛，甚至于糖尿病足，这是跟糖尿病血糖相关的并发症。
另外，容易有心脑血管病变，容易有冠心病、脑血管病，所以空腹血糖10.4mmol/L不是一个数字的问题，时间短问题不大，比如糖尿病人病程在5年之内还没什么，但是5年以上甚至10年以上各种并发症就出来了。所以对这种情况一定要进行积极的干预，积极的治疗，使血糖尽快达标。
但是空腹血糖大于10.4mmol/L是糖尿病，糖尿病时间长了以后对健康是有很大的危害，这就是危险的信号了。糖尿病时间长了，会出现糖尿病的慢性并发症，糖尿病视网膜病变引起失明，糖尿病的肾病引起肾功能不全，糖尿病的神经病变会引起疼痛，甚至于糖尿病足，这是跟糖尿病血糖相关的并发症。
另外，容易有心脑血管病变，容易有冠心病、脑血管病，所以空腹血糖10.4mmol/L不是一个数字的问题，时间短问题不大，比如糖尿病人病程在5年之内还没什么，但是5年以上甚至10年以上各种并发症就出来了。所以对这种情况一定要进行积极的干预，积极的治疗，使血糖尽快达标。
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糖尿病确诊主要依据血糖水平。若有糖尿病相关症状口干、多饮、多尿、多食、体重减轻和血糖异常，空腹血糖≥七点零mmol/L和（或）餐后2小时血糖≥十一点一mmol/L，即可诊断糖尿病；若没有症状，查体发现血糖异常，需行重复检查后，血糖仍异常也可诊断糖尿病。空腹血糖指早晨的餐前血糖，空腹8至10小时，餐后血糖指每一餐餐后2小时血糖值。空腹血糖和餐后血糖的诊断意义不同，餐后血糖敏感性高，糖负荷重血糖易高，更易发现糖尿病；空腹血糖特异性更强，糖尿病诊断的准确性更好，因而患者做糖尿病诊断检查时，需空腹血糖和餐后血糖一起检查，避免漏诊。此外，有些国外的诊断标准中还包含糖化血红蛋白，即反应了2至3个月的血糖平均水平，若大于等于六点五即可诊断糖尿病，但目前在国糖化血红蛋白还不作为糖尿病的诊断标准。
什么人容易得糖尿病
糖尿病的易发人群主要包括，家里有糖尿病史者、饮食不规律者、爱吃甜食者、不爱运动者、过于肥胖者、饮食太好者、孕妇以及生活不规律、熬夜者等。一、家里有糖尿病史者，如果父亲、母亲都有，那么其子女患上糖尿病机率大。二、饮食不规律者，很多人认为糖尿病是富贵病，是由于吃的太好了，其实不完全是，饥一顿饱一顿、饿时吃的太多，或经常吃10分饱，都容易得糖尿病。三、爱吃甜食者，为什么叫糖尿病，吃太多甜食为患糖尿病打下基础，虽不是直接原因，但是诱因。四、不爱运动者，身体内多余的能量消化不了，只有通过尿液排除，好多轻微糖尿病患者通过加强运动可以改善，如果你是一个爱运动的人，请坚持。五、过于肥胖者，肥胖的人不爱运动，是导致糖尿病发病的一个重要原因。六、生活不规律、熬夜者，一个生活不规律的人得任何病的概率都大于生活规律的人，糖尿病也不例外。七、饮食太好者，饮食过细，饮食太好会使身体发胖、血脂稠，也容易患糖尿病。八、孕妇：年龄超过30岁的高龄孕妇；肥胖，妊娠前体重超过标准体重的20%，或者妊娠后盲目增加营养、进食过多、活动过少、体重增加太多的孕妇；直系亲属中已出现过妊娠糖尿病病人的孕妇；以往妊娠时曾出现妊娠糖尿病的孕妇；生育过巨大胎儿(体重大于8斤)的孕妇。
适合糖尿病吃的水果
糖尿病病人在水果的选择上也要有所注意。一般来说，我们推荐病人吃水果中含糖量比较低的水果。比如橙子、柚子、柠檬、菠萝、青瓜、苹果、梨、柚子、橘子，这些水果的含糖量是比较少的。但是无论什么样的水果对糖尿病病人而言，都一定要注意量的问题。如果含糖量少的水果吃了很多，一样会导致血糖升高。所以我们在食用水果上，也需要计算我们摄入的能量。一般食用水果的时间可以选择在两餐之间或者在餐后。那么一些含糖量比较高的水果，就建议患者不要选用了，比如说红枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、哈密瓜、黄桃等等。当然了，如果患者实在是很喜欢很想吃，也可以少量的食用。总之糖尿病患者在食用水果方面一定要注意控制食用的分量。
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糖尿病什么时间吃水果好
糖尿病患者在两餐之间的时间段吃水果比较适宜，可有助于降低血糖的波动。但因个人生活习惯不同，也可根据自身情况选择适宜的时间。比如在上午9点或9点半的时候，可以选择吃一个200克左右的苹果，这个200克的重量是指带皮称重后的重量。下午3点到3点半可以吃一个猕猴桃，因为猕猴桃是有通便作用。如果糖尿病患者在两餐之间的时间段没有时间食用，也可选择晚餐后的2到3小时这个时间段。不过要切记一条，就餐后不宜立即食用水果。
降糖药的副作用
磺脲类降糖药，瑞格列奈类降糖药容易导致低血糖，可以诱发心脑血管事件，甚至危及生命，二甲双胍一类的降糖药经常有胃肠道的反应，阿卡波糖药会出现胃肠反应，肚子胀、胃难受、胃疼、恶心、呕吐等副作用。一、脲类降糖药是通过刺激胰岛素分泌起作用，刺激胰岛素分泌就可能出现低血糖的反应；胰岛素也一样，它直接可以降低血糖，如果胰岛素用量过多，尤其是用了胰岛素但是没有紧接着吃饭，这样就特别容易导致低血糖，低血糖反应应该是降糖药里最重要的副作用，提示大家在用药的时候一定要小心，糖尿病降糖宁高勿低。三、阿卡波糖这类药主要是葡萄糖苷酶抑制剂，它主要是降餐后血糖，通过竞争性的影响小肠对糖的吸收来降餐后血糖。以上降糖药实际上有一定的疗效，选择好以后能够比较好地控制血糖，关键是要选择一个适合自己的药物，如果本身胃口就特别好、饭量又特别大、又比较偏胖，用二甲双胍特别合适；反过来如果本身就很瘦、胃口也不好、甚至大便稀，用拜糖平、二甲双胍，胃肠反应会更突出，副作用就会非常明显；医生根据具体情况选择最合适的降糖药，就能取得更好的疗效，限制副作用。
糖尿病脚麻是怎么回事
糖尿病患者脚麻可能是受到多种因素的影响，首先要考虑是否是醉酒等外界不良因素刺激，其次就要注意检查自身有无血管性病变和神经系统功能异常或病变的情况，除此之外，还有可能是病期不当使用药物所致的脚部发麻，因此在治疗前一定要先查明具体的诱因。
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者可以吃的水果有无花果、火龙果、苹果、木瓜、柠檬、石榴、菠萝、梨子、草莓等等。糖尿病的患者可以吃含糖量低的水果，比如无花果、火龙果、苹果、木瓜、柠檬、石榴、菠萝、梨子、草莓、山楂、甘蓝、猕猴桃、樱桃等。患者需要控制每天摄入的热量，可以在医生的指导下用胰岛素或者是降血糖的药物来治疗。对于糖尿患者来说，只要血糖已经维持在一个正常的水平，绝大部分的水果都是可以吃的，但要注意控制量，像一些含糖量高的水果，建议最好就不要吃了，比如说，香蕉、干枣等，尤其是干枣，它的含糖量在30%~40%以上，所以，不建议糖尿病的患者食用。另外，像是桂圆、龙眼，葡萄等也都是高糖的水果，建议最好不要吃。其他的水果糖尿病患者可以吃，但也要控制量。平时，建议患者要勤监测血糖，在医生的指导下，正确合理使用药物
糖尿病的治疗方法
DR防治的首要前提是有效控制血糖，有研究表明，如果能将糖化血红蛋白水平稳定在6%~7%范围能够有效延缓或减轻已经存在的DR的发展。而其他诸如高血压控制水平、血脂情况、是否吸烟等全身情况和生活习惯也已经被证明与DR的发展密切相关。
