腿乏力、无力，往往是跟腰椎，胸椎、颈椎的疾病有一定的关系，但是也不排除大脑、颅脑神经的病变，还有周围神经的病变。因此腿乏力、无力，要具体问题具体分析，在骨科当中最常见的问题就是腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症，脊髓型颈椎病，这些情况都可以导致神经的受压，会导致肌肉的力量的减弱。如果进行了一系列的检查，判断这些情况都不存在，但病人还是出现乏力、无力的情况，就要考虑是不是颅脑神经引起来的。因此腿乏力、无力是怎么回事，要具体情况具体分析。

没运动但是大腿酸痛肯能是患有腰椎方面的疾病，比如腰部增生或者椎间盘的突出，会对大腿部位的神经产生一定的压迫，肌肉会出现牵拉性的疼痛。由于工作或者其他原因，长期保持站立的姿势，虽然没有运动，但是也会导致大腿肌肉的劳损，这个过程也会有乳酸产生而引起酸痛；还可能是因为长期缺钙而引起骨质疏松，骨质发生变化后也会导致大腿的酸痛，这种情况多发生于老年人群；患有风湿疾病，在风湿因子的作用下大腿会有酸痛的症状，受凉后会加重。

盆骨和大腿连接处酸痛的治疗首先应该确定引起疼痛的原因。首先可能导致疼痛的原因是股骨头坏死、髋关节炎症等，可通过局部的磁共振来明确诊断，对于髋关节炎症引起的可通过服用或者外用药物，理疗等方式缓解，如果是较为严重的髋关节病变或者股骨头坏死，应该通过手术治疗。如果近期有了过多剧烈的活动，导致局部的肌肉劳损或者拉伤也会引起疼痛，可通过休息、按摩缓解，如果拉伤比较严重出现肿胀，可使用活血、消炎、止痛的药物来治疗。

手术后腿麻如果在进行手术时采取的是腰部麻醉，在术后麻药药效完全退去以前腰部以下都会有麻木的感觉，这是正常现象；进行腿部手术后，为了促进恢复会固定体位，由于缺乏活动血液循环会比较差，也会导致腿部的麻木，可经常进行按摩、热敷缓解。在进行手术时对神经以及血管造成了一定的损伤，在恢复阶段腿部会经常有麻木的感觉；本身就患有腰椎疾病对下肢神经产生压迫，或者患有静脉曲张，这都是导致腿麻的原因。

导致腿上肌肉疼的原因，包括急性损伤或跌打损伤，比如因为意外或运动时，局部受到牵拉伤，就会引起局部肌肉撕裂伤，从而引发肌肉疼痛。还有慢性劳损，主要是因为腿部肌肉长期累积伤害，容易造成局部肌肉纤维损伤或者是炎症反应，也会引发腿部肌肉疼。腿部肌肉神经病变的问题，常见的有腰椎疾病、臀部疾病等，容易造成下肢坐骨神经受压或刺激，从而引发疼痛。缺乏锻炼或身体受凉，如长时间久坐缺乏运动，容易导致腿肌肉疼；或是不做好腿部的保暖，在季节交替时，腿部受凉容易引发疼痛。

如果是因为外伤劳累过度、运动不当所致的腿痛，可以选择内服外用活血化瘀的药物，或者通过针灸按摩牵引等方式来进行治疗。因腰椎间盘突出所致的腿痛，最好服用营养神经的药物以及搭配牵引进行治疗，也可以选择封闭针小针刀等方式来控制病情。如果是下肢静脉血栓所致的腿痛，那么建议从根本性的进行溶栓治疗，这样可以促进静脉回流正常。

常见的腰腿痛的危害是：可能会引起颈椎病、腰椎病等，患者会感觉到头晕、头痛等，颈部还会受到一定的连累，比如出现颈部疼痛、酸胀等症状，而且会有颈部发僵的现象。可以进行适当的按摩或者活动。腰腿痛可以睡硬床来预防，尽量睡木板床，这样不容易造成腰肌的劳损。饮食上也要注意，不要暴饮暴食，而且多吃含维生素的食物。

很多人吹了电风扇之后会出现腿疼的情况，这个时候首先应该要消除诱因，不要再吹电风扇，再就是可以用红花油搓热按摩，还可以对腿部进行热敷或者艾灸，也可以用中药熏蒸，疼痛厉害的话可服用一些止痛药。

想要快速缓解小腿抽筋症状，可以先把腿伸直，也可以由卧位改成坐姿，并且利用身体牵引，让痉挛缓解；还可以对抽筋处进行搓擦按摩，刺激委中穴、承筋穴、承山穴等穴位，热敷小腿等，也能缓解抽筋症状。

大腿刺痛的症状，可能与大腿神经被压迫，或大腿局部出现炎症有关，出现大腿刺痛的现象，患者在家可通过热敷、按摩的方式来缓解症状，也可以通过服用止痛药物缓解症状，并仔细观察大腿是否有红肿、增大的现象，疼痛明显的话，应到医院检查。

风湿引发的腿疼可以用抗风湿药物，骨病引起的腿疼可用抗骨质增生药物，血管疾病引发的腿疼可用活血药物。针对腿疼不能笼统用止疼药，止痛药本身治标不治本且副作用较多。老年人腿疼要根据病因对症用药，造成腿疼的原因较多。

腿凉腿疼是临床一种常见的症状。腿凉也是症状，腿疼也是症状，这两个症状可以发生在不同的疾病，也可以发生在相同的疾病。下肢缺血疾病会造成腿疼，有可能腿凉，因为这血过不来了。先是腿凉，然后腿疼，因为血液循环没有了。早期的时候先发凉，堵住了就是疼，所以它是一个疾病的两个不同阶段。两个症状可以发生在同一个疾病也可以发生在不同疾病，一个腿疼可以发生在骨科疾病。腿凉可以发生在血管疾病，腿疼可以发生在外伤、肌肉的肌炎，腿凉就不会发生。所以还是根据它的不同的疾病造成的不同临床表现来进行区分，不能说笼统的就是说腿疼怎么样，腿凉怎么样，要根据腿疼的症状和腿凉的症状，包括腿凉的时间，凉的特点。腿疼的时间，疼的部位，腿疼的程度来进行区分，来分别对待，来判断它是什么疾病，还是把疾病搞清楚了，什么原因、什么病引起的凉，什么病引起的疼，搞清楚之后才能用哪种治疗方式来进行有效的预防和治疗的选择。

运动后腿疼的原因有：第一、血管因素，当下肢动脉轻度缺血时，会造成间歇性跛行，诱发疼痛；第二、肌肉问题，正常情况下肌肉处于舒缓状态没有问题，但运动后肌肉紧张收缩，就会产生疼痛，如腓肠肌炎在活动的时候也会出现疼痛问题。

突然间腿疼的原因主要有以下三个方面：第一、腰椎间盘脱出压迫神经，导致腿疼；第二、血管突然闭塞，血液不循环，造成剧烈疼痛，比如静脉血栓触发的腿疼；第三、由于外伤、扭伤、肌肉拉伤和损伤等造成的腿部突然疼痛。