一般来说，洗牙是不会疼的，但是每个人敏感程度不一样，部分人洗牙时会对洗牙工作头接触牙齿时产生的声音较为敏感，这种不适的感觉可在工作头离开牙齿表面即可消失。一般人第一次洗牙可能会觉得不舒服，酸痛会明显一些，如果有牙龈炎，还可能会出血。现在都是通过超声波洁牙，舒适度还是很好的，另外大部分人洗牙两三天或者一周内会感觉牙齿有些不舒服，这是正常的现象不必过于紧张。

洗牙对牙齿没有损害，只有好处没有害处。洗牙是牙周病的一个最基础的治疗，所有的牙周病的基础治疗都是从洗牙开始，它可以有效的治疗牙周疾病，阻碍牙周病的进一步发展，老百姓对于洗牙的误区，主要是洗牙后会出现牙齿酸痛和牙缝大。主要原因是因为洗牙晚了，让已经发生了牙槽骨吸收而导致牙龈萎缩的牙根暴露出来，引起牙齿敏感，牙缝变大，这并非是洗牙造成的。洗牙主要是通过超声节时器机械作用在牙面，去除牙表面上的牙石、菌斑以及色素，能够起到清洁牙齿、延迟菌斑和牙石的再沉积。定期洗牙，能有效的缓解牙龈炎症引起的牙龈出血，起到预防和治疗牙周疾病的作用，有助于保持良好的口腔卫生。有助于维护身体健康，所以定期洗牙是非常必要的。

洗牙也就是超声龈上洁治术，是指用超声洁治器去除牙龈以上的牙石、菌斑、色素，并抛光牙面，可以延迟菌斑和牙石的再沉积。洗牙是一种很好的牙齿保健手段，也是治疗牙周疾病的首要措施。通过定期洗牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和牙石，令牙周组织保持健康，防治牙周病。而且通过洁牙容易发现细小的不易觉察的牙病，从而达到早发现早治疗的目的。因此，为了防治口腔疾病，减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，维护口腔卫生，人人都应定期洗牙。

牙套，一般情况下指的是矫正牙齿。牙套，一般来说有固定矫治和隐形矫治的牙套。固定矫治，它的矫治器有金属托槽，有陶瓷托槽。有的是在唇颊侧的矫治，还有的在舌侧矫治。固定矫治的方式，患者不能自行摘戴，这样使患者很容易出现这样那样的不适，口腔卫生保持不太容易。隐形矫治，我们通过计算机控制设计出几十副这种活动的，比较半透明的隐形牙套，这样患者可以在不同时间一副一副戴上隐形牙套。这种隐形牙套不仅美观，而且患者还可以自行摘带，不影响口腔卫生。所以可以说是现在矫治的新宠。但是隐形牙套比较昂贵，大概需要5万块钱左右，所以说对于美观要求不太高的患者，应该尽量选择固定矫治。

冷光美白术后的护理，首先是注意不要食用含有色素的食物或者饮料，冷光美白进行之后，牙齿表面容易沾染色素不易清除，这种情况会影响美白治疗的效果；第二条需要注意冷光美白之后，因为操作时间比较长，通常会在30到60分钟持续的美白剂刺激，有可能造成牙髓组织的激惹，这个时候要注意避免食用过凉、过热、过硬的食物，防止对牙髓造成进一步的刺激；第三，在美白之后，还需要注意牙齿的清洁，因为美白剂作用于牙齿表面，对牙齿的表面有轻微的损伤，这种情况尽量要注意保持清洁，不要让菌斑在表面，比较容易堆积。