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产妇坐月子可以吃辣椒吗

发布时间:2021-06-1085477次收听

语音内容:

产妇坐月子的时候一般是不要吃辣椒的。辣椒往往具有一定的刺激性,产妇坐月子时脾胃一般会比较虚弱,这时如果吃辣椒很可能会导致腹胀和腹泻等消化道不适症状的出现,会严重影响产后的恢复情况。
产妇吃辣椒以后,有可能会导致乳汁分泌的减少,而且还会使孩子出现大便秘结、屁股发红等上火的症状。
因此,产妇坐月子时最好不要吃辣椒,可以多吃一些清淡的食物,比如各种蔬菜水果,以及玉米等一些粗粮食物,对于肉类等含有优质蛋白的食物需要注意适当多吃,可以帮助产后的积极恢复。

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