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如何下奶

发布时间:2021-04-0182632次播放

视频内容:

母乳是宝宝最好最天然最有营养的食品,下奶的方法有:
第一、早吸吮、早开奶。在宝宝出生后尽早和妈妈进行皮肤接触和宝宝的吸吮刺激,另外尽量母婴同室,可以更好地按需哺乳。
第二、调节生活方式。均衡营养、多种膳食,多吃增加乳汁分泌的食物;注意休息;妈妈和宝宝及时清洁;适当活动。
第三、及时解决异常,如果总是泌乳不通,可以通过热敷、按摩、多吸吮刺激、医疗帮助等方法,及时的发现并且解决异常。

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哺乳期可以用精油做身体吗
哺乳期不建议用精油擦拭涂抹身体。因为精油可能含有一些未知的化学成分,擦拭身体时会通过皮肤吸收,有时会进入乳汁,如果婴儿吸收了这些乳汁,有可能有潜在的不良影响。哺乳期在生活上一定要注意,不能接触有潜在危险的物质,不能用精油来擦身体,也不宜涂指甲油,也不宜染发,这些物质多少都含有一些对婴儿有潜在不利影响的成分。哺乳期要以普通、简单、健康的饮食为主,不能吃路边摊,路边摊有时会有地沟油等有危险的成分。哺乳期在饮食上要尽量吃安全、可靠的食物,尽量少吃海鲜。
产后恶露不尽同房了有没有影响
产后恶露不尽,这时不建议同房,同房是有一定不良影响的,尤其会增加感染的风险,产后恶露,一般在几周到1个月之内会干净,如果恶露淋漓不尽,这时不建议同房,而且要做B超检查,除外宫腔残留等特殊情况,必要时也要检查宫颈情况,检查宫颈TCT和HPV,除外宫颈病变。这时恶露不尽时是不建议同房的,同房会增加感染的风险,同房会带来细菌,而且恶露不尽时宫颈管开放,细菌感染有时会逆行,通过宫颈管进入宫腔,甚至通过宫腔进入输卵管,进入盆腔,引起盆腔炎,所以产后恶露不尽时是不能同房的,要做B超检查,除外宫腔残留,如果有宫腔残留一般要手术清宫,也要检查宫颈情况,除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变、甚至宫颈癌导致的产后恶露不尽,除外这些特殊情况之后,待恶露完全干净之后才可以同房。
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2021-07-09

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产后恶露不尽可不可以吃益母草
产后恶露不尽有时是可以吃益母草的,但是首先要做出鉴别诊断,做出原因判断,根据不同原因采取不同的治疗,产后恶露不尽首先要做B超检查,以除外宫腔残留,宫腔残留是恶露不尽最常见的病理情况,如果确实有宫腔残留,一般药物治疗效果欠佳,常常需要手术清宫,对于直径小于两公分的宫腔残留有时也可以采取药物治疗,比如益母草胶囊等中药或者前列腺素等西药治疗,这些药物有一定的促宫缩作用。产后恶露不尽除了做B超检查也要检查宫颈情况,检查宫颈TCT和HPV以除外宫颈病变,除外宫颈癌前病变,甚至宫颈癌导致的产后恶露不尽,如果有宫颈息肉,一般要行宫颈息肉摘除。如果有宫颈癌前病变或者宫颈癌,甚至宫颈癌要给与相应的特异治疗,除外这些特殊情况,产后恶露不尽考虑子宫缩复不良,这时可以给与益母草或者坤宁口服液等中药治疗。
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2021-07-09

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做月子可不可以正常吃盐
坐月子期间是可以正常吃盐的,当然不宜吃得过咸。坐月子期间按照老传统,是不建议吃盐的,这属于一种陋习,应该摒弃,坐月子期间要正常补盐,因为坐月子期间,常常会有大量的出汗,汗里含有大量的电解质,会造成女性丢失较多的电解质,这时除了喝水,也要正常的进食盐类,如果不补盐只喝水会加重水肿,有时甚至会造成虚脱、休克,所以坐月子期间一定要正常的吃盐。当然,不能吃盐过多不能过咸,如果吃盐过多,乳汁内含有的盐也较多,对胎儿生长发育,尤其是心血管系统会有一定的影响,所以坐月子期间可以正常吃盐,但不宜吃的过多。坐月子期间,一个主要任务是下奶,下奶最好的食物是各种汤水类,包括炖猪蹄、羊肉汤、牛肉汤、排骨汤等,这些汤水类的食物,要适当的加盐,否则是很难下咽的,这些汤水类的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪和水分,有很好的下奶作用。
语音时长 01:45

2021-07-09

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吃胎盘能治什么病
胎盘是人体非常重要的器官,具备多种功能,目前它的范畴属于医疗垃圾,所以不建议把它作为食材进行挑选。有一部分人选择了自行处理。通过调查,很多人随便扔到路边或扔到垃圾堆里,可能造成生物学上的再次污染。而且过去胎盘作为一味中药,可以入药,但是现在已经被去除了临床中药的目录。所以不建议产妇在家里作为食材吃,可能会造成再一次的生物学污染,我们国家的处理方法是按照医疗垃圾进行焚烧。
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做月子期间能戴腹带吗
坐月子期间是可以戴腹带的,但是没有必要戴腹带坚持1个月。腹带主要作用是保护剖宫产之后的局部伤口,对于非剖宫产女性,其实是没有必要戴腹带的,而剖宫产女性术后一两周之内,建议戴腹带,可以局部固定伤口,以免牵拉伤口引起疼痛,一两周以后,局部伤口已经长好,就不需要戴腹带。也有一些女性,戴腹带是出于美观的考虑,局部的大肚子可以暂时缩小,这种情况医生是不建议的,因为戴腹带过紧,会造成腹式呼吸困难,暂时性的缺氧,会影响乳汁的分泌,所以坐月子期间,如果出于美观的考虑,是不建议戴腹带的。
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产妇能不能吃葱
产妇在月子里可以吃葱。因为葱含有许多有益成分,尤其香葱里面含有多种的维生素,还有大量铁,尤其镁离子含量很高,可以促进产妇的肠蠕动,尤其是产后坐月子的人,活动量少,消耗体力比较大,身体状况恢复不好,胃肠功能在逐渐恢复的过程中容易出现便秘,吃葱有助于促进肠道的蠕动,有助于大便的顺畅排除。但是葱是辛辣的食物,所以应该尽可能熟食,而不能生食,尤其一些特殊体质的人要慎用,如患有肺热咳喘,或者有痔疮出血,或者体表、粘膜上有创面等人群,是禁用的,可以吃,但要适量,是有一些食用方法的,最好是熟食。
产后要用收腹带吗
一般临床上建议产妇在产后可以使用收腹带的,这对女性体型的恢复有一定的帮助,避免小腹部位脂肪堆积,体型发胖。产后以及分娩后及时的使用收腹带,产妇由分娩后由于怀孕期间胎儿增加,会引起子宫增大,从而使腹部逐渐增大,腹壁肌肉和韧带都会受到不同程度的牵拉,从而使腹壁苏出现松弛的现象。分娩后不及时使用的收腹带固定,容易使盆腔组织各个器官出现下垂的情况,这样也不利于子宫的恢复,使得子宫复位不好,容易引起产后恶露排出受到影响,甚至出现恶露的淋漓不尽,长时间的恶露排不干净,容易引起宫腔内感染,导致子宫内膜炎的发生。
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2021-04-16

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产后月子里能吃芹菜吗
芹菜是一种非常有营养的蔬菜,产后的产妇在坐月子期间是可以适当的吃芹菜的。芹菜中的铁元素含量非常高,经常食用可以排宿便,清肠道,对于美容养颜和预防高血压有一定的帮助。女性坐月子期间,由于是特殊的生理时期,身体会非常的虚弱,需要补充营养。而芹菜是一种富含维生素,可以补充铁剂的营养食物,产妇食用芹菜可以提高机体的免疫力,加快身体的恢复。所以女性在坐月子期间是可以吃芹菜的,芹菜还具有丰富的粗纤维,为有利于消化排出,防止产后坐月子期间的出现便秘。芹菜含铁量也是非常高,能够补充女性精血的流失,缺铁性贫血的发生。
语音时长 01:03

2021-04-16

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哺乳期能不能吃蟹味菇
哺乳期的女性可以适量食用蟹味菇。蟹味菇营养价值全面,含有大量的营养成分,可以清除人体内多种自由基,经常性食用,还可以增强人体免疫力。正处于哺乳期的女性食用该种食物可以调节肠胃功能,提高乳汁质量。
第一次开奶怎么开
宝宝第一次的开奶越早越好,妈妈们在生产之后,可以通过刺激乳头的方式来促进乳汁的分泌。在开奶之前要观察一下乳房内是否有硬块,将硬块消除之后,可以通过挤压乳房、乳头的方式排出乳汁,并通过让宝宝吮吸的方式来完成第一次的开奶。
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断奶后多久来月经
应当喂奶的时候不来月经,断奶之后应该就来月经。一般产后四个月左右可能就会有月经复潮,但是如果喂奶喂得特别好,可能产后八个月还不来月经。如果停止哺乳后一个月基本上都会恢复来月经。若是断奶了之后还很久不来月经,应去医院检查到底是何原因导致。是卵巢上长东西,多囊卵巢综合症,或是卵巢上有囊肿还是分娩的过程中因为大出血导致脑垂体的梗死而导致断奶后不来月经。具体情况具体分析,迟迟不来,必须去医院检查,做个B超查,内分泌六项就清楚了。
产后应该怎么调养身体
产后应该及时调养自己的身体,不然可能会出现身材走样的情况,产后要规律的饮食,而且生活的环境温度要适宜,也要及时清理自己的身体,要适量锻炼,而且也要保证有充足的睡眠,这样有利于产后的恢复。
产后如何恢复
如果女性产后想要恢复苗条的身材,生完孩子月子一定要坐好,饮食起居方面都要注意到。生产完后不能过早地喝汤、红糖水不能喝太久、硬、咸、生冷食物也要避免;再者就是起居方面,坐月子的房间温度要设置好,不能太热,以免发生中暑。
坐月子吃什么好
坐月子时饮食方面一定要控制好,不光要吃的合理一些,还要吃的多样化,这样才能补充全面的营养。开始坐月子时可以多喝一些红糖水,小米粥等等,另外鸡蛋,猪肝,生姜芝麻油对于身体的恢复也有极大的好处,可以适当的食用。

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