膝盖半月板内侧疼考虑是半月板损伤，患者可遵医嘱用药治疗、手术治疗，还应进行康复训练、一般治疗等。1.药物治疗：对于疼痛严重者，可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解。部分患者还可遵医嘱服用盐酸氨基葡萄糖、硫酸氨基葡萄糖等营养软骨药物辅助治疗。2.手术治疗：临床常见的手术方式有关节镜下半月板缝合术、半月板成形术、半月板置换术等。需要膝盖半月板内侧疼者进一步做详细检查明确病情后，遵医嘱选择合适的手术方案。3.康复训练：主要内容包括屈膝与伸膝、踝泵运动、肱四头肌肌肉锻炼、佩戴支具下床活动等，有助于提高预后，避免关节粘连、肌肉萎缩等情况。4.一般治疗：患者在急性期需要卧床休息，并适当取毛巾包裹冰袋局部冰敷。部分有条件者可以用木板固定伸直的患肢且抬高患肢。关节积液明显者可行关节腔穿刺抽液治疗，促进机体恢复健康。建议膝盖半月板内侧疼者就医检查，以便在医生指导下治疗，不可自行乱用药物或偏方治疗，否则会加重病情。

早期判断膝关节半月板损伤方法主要有以下几种：第一，膝关节处出现了压痛是判断膝关节半月板损伤最直接有效的依据。在检查的时候可以让双膝位于半屈的情况，然后沿着半月板的边缘用拇指从前往后逐点按压，按压过程中如果有固定的压痛，则可以判断膝关节半月板损伤。在按压的同时将膝盖向外旋转，疼痛感更明显，而且还可以碰到活动异常的半月板。第二，处于俯卧位，然后屈膝90度，双手把住逐步向上拉伸膝关节，同时向内或者是向外轻轻转动膝盖，膝盖出现疼痛，则可以确定膝关节半月板损伤。第三，可以到医院通过关节镜来查看膝关节半月板损伤部位和损伤情况，根据查看结果进行治疗。

半月板损伤和滑膜炎有着明显的区别，分别是：第一，诱发因素不同。半月板损伤一般是由于受到外力引起扭伤或挫伤而导致的。而滑膜炎是由于细菌感染，骨质增生出现炎症导致的。第二，临床症状有所差别。半月板损伤的症状是膝盖处有积液，不能够直立行走，有疼痛感，但是随着时间的推移，积液会被身体吸收，疼痛也会减轻。而滑膜炎的症状是关节出现肿胀，无法行走等，只能依靠外力治疗。有的半月板损伤的前期也会出现滑膜炎的情况，二者是有一定的病理关系的。无论是半月板损伤还是滑膜炎都要及时治疗，采用科学的方式帮助恢复，注意平时生活小心，不要长距离行走。

半月板位于胫骨平台表面，为软骨组织。分为内侧半月板和外侧半月板，半月板周边厚，中央薄，截面呈三角形，周边附着于关节囊，中部游离，上表面凹陷，与股骨髁形成相对面，下表面平，位于胫骨表面。半月板损伤是膝关节最常见的运动损伤之一，伤后引起关节的疼痛、肿胀、交锁及活动受限，严重影响运动员的训练和比赛。多见于足球、篮球、体操、技巧等运动项目。急性半月板损伤时可用长腿石膏托固定4周。有积血者可于局麻下抽尽后加压包扎。急性期过后疼痛减轻，可以开始进行股四头肌锻炼，以免发生肌萎缩。症状不能消除者考虑手术治疗。膝关节半月板撕裂诊断明确者，在关节镜下进行手术，边缘分离的半月板可以缝合，容易交锁的撕裂的半月板瓣片可以局部切除，有条件缝合的亦可进行修复。破碎不堪的半月板亦可以在镜下全部摘除。

半月板损伤的恢复需要患者注意保养，不要做剧烈的运动，减少做下蹲的运动，减少做下身不动、上身扭转的运动，不要刺激就可以。因为人体毕竟有一定的做膜造，自适应的能力，对很小的半月板撕裂，通过自的适应，做了膜造可能就能恢复了就不用管。如果想在这个期间延缓关节退变，可以在关节内注射润滑剂，比如玻璃酸钠之类的，通过润滑来减少摩擦，来延缓关节的退变这样就可以了。而对于已经有比较明显半月板损伤，有明显症状，比如关节老有嘎巴嘎巴的响，老有突然被别住的感觉，那就需要比较积极治疗，因为这种别住的感觉是破损的半月板卡在里头造成，卡一卡就把关节周围的关节软骨卡坏了，将来就落毛病，就会有骨关节炎。所以对于这种患者往往要通过关节镜的手术来进行治疗。术中要根据看，如果边缘的撕裂，就是有血液供应的红区撕裂，可以通过逢合，把缝上达到一个比较好的愈合，缝上后就没什么事。但是如果白区的撕裂，可能就只能是做一个成型或者部分切除，把撕裂的部分去掉一点，让别再卡，别再隔，好的部分都保留，这样也能够达到治疗效果，能够延缓关节的退变。半月板置换可不可行，半月板置换目前来说有些地方在做，但还不是特别的广泛。适应征主要针对年轻人、新鲜损伤造成很严重的半月板撕裂，可以通过半月板缝合来进行恢复，对于老年人的退化造成半月板磨损、骨关节炎继发的半月板损伤一般是不太建议做半月板缝合、半月板置换的。