平均血红蛋白含量指的就是血红蛋白的浓度，跟贫血的诊断是息息相关的。贫血的诊断最主要看的就是平均血红蛋白含量这个值，正常情况下，血红蛋白的含量是男性是130到160g/L，女性是120到150g/L。一般的成年的男性在平均海拔水平，血红蛋白低到130g/L以下的时候，女性低到120g/L以下的时候，认为达到了贫血诊断的指标。在诊断贫血的时候，除了看平均血红蛋白含量，还要看红细胞的数量以及红细胞的压积，综合起来给病人做诊断，诊断以后就要看贫血程度。血红蛋白，也就是说平均血红蛋白含量，男性低于130g/L，女性低于120g/L，但是，在大于90g/L的时候，认为是轻度的贫血。平均血红蛋白含量在60到90g/L之间的时候，认为是中度贫血，低到60g/L以下的时候就是重度贫血，低到30g/L的时候就是极重度的贫血。一般贫血的症状在中度和重度的时候就会有非常突出的表现，而且这个时候也很容易出现一些有危险的情况。所以在出现中度和重度贫血的时候，病人应当减少活动，来等到贫血纠正以后，至少要达到轻度贫血的时候，再做适当的运动，不然在这个过程中就有可能会晕倒或者摔伤，发生相应的问题。其实到了重度的时候就需要给与输血支持治疗的，到了极重度性贫血的时候，可以出现急性心肌梗死、急性脑梗死这些危及生命的事件。

小孩掉指甲盖最常见的是外力的因素，所以指甲很有可能由于过力的用力导致指甲和下面甲床的剥离。第二个情况就是有一些小孩会撕扯指甲，造成了指甲盖和皮下组织钝性的分离，也会造成指甲盖的剥落。如果孩子反复、无缘无故的出现指甲盖的脱落，要注意孩子的指甲，注意孩子牙齿的生长情况。再者，要注意孩子可以进行系统的检查是否有贫血甚至其它的疾病。当掉了指甲盖以后要用碘伏局部消毒，局部要用纱布包裹起来稍微厚一点。如果第四指、第五指指甲要脱落，建议到医院去检查。

造成女性月经颜色浅的原因有很多，首先很有可能是气血两虚导致的，也可能出现了贫血，特别是产后女性出现月经颜色浅的问题，应该首先考虑是否有贫血的现象，同时寒性体质也会导致女性的颜色变浅。月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，月经前后伴随的症状可以很好体现了女性身体的气血状况，一般来讲月经颜色深红、不稀、不稠、不凝结，无血块，无特殊气味，凡是月经颜色淡，质地稀薄，多跟虚有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚或有痰湿等引起。血虚因饮食不调、劳倦过度、情志不遂、失血过多，久病不愈等所导致，可以出现面色蛋白或者微黄、头晕眼花、心悸多梦、手足发麻、月经量少、色淡，后期或者闭经等症状。但是经血颜色淡也可能是子宫内膜炎所导致的，因子宫内膜炎的渗出导致经血的稀释，从而导致经血颜色淡，积极控制子宫内膜炎症，也能得到改善。

贫血可以吃黑木耳红糖饮、阿胶牛奶、何首乌粥等。一、黑木耳三十克，红糖三十克。功效：养阴补血。适用于胃癌伴缺铁性贫血患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等都具有抗癌活性。二、阿胶十五克，牛奶两百五十克。功效：益气养血，滋补强壮，适用于气血不足所致的贫血。糯米薏苡仁粥，糙糯米一百克，薏苡仁五十克，红枣十五枚，同煮成粥，食用时加适量的白糖。功效：滋阴补血。三、制首乌六十克，红枣三至五枚，粳米一百克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。功效：补肝益肾、养血理虚。

贫血症状有头晕、乏力、倦怠，面色苍白，耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等，小儿的贫血时有哭闹不安，躁动，还会影响智力发育。症状的轻重取决于贫血的速度、贫血的程度和机体的代偿能力。贫血的病因是血液携氧能力下降的程度，血容量下降的程度，发生贫血的速度和血液循环，呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响贫血的临床表现。