微笑抑郁症中医治疗，常用疏肝益气、养心安神及补肾健脾的中药。此外，也可适当应用气功五禽戏疗法治疗。

微笑抑郁症的诱发因素之一就是遗传因素，若家族直系亲属患有精神类疾病，本人患上微笑抑郁症的几率会增加。此外，压力过大或性格过于内向也容易诱发微笑抑郁症。

生活中会有好多人，因为某些原因，而导致心理出现问题，心情也跟着变的不一样。而抑郁症就是一种常见的心理障碍疾病，患有抑郁症的人，如果不进行治疗，那影响是特别严重的，由抑郁症引起的最超乎寻常的行为变态，就是自杀，而抑郁症一般也是比较容易诊断的。

轻度抑郁症患者最常见的是情绪问题，表现为心境不良，情绪低落，闷闷不乐，不开心。兴趣下降，精力不足，身体疲乏，也较为常见。除此之外，患者也会有自我评价减低、失眠、食欲下降等表现。患者的自信心会明显不足，觉得自己不如别人，有些自卑。除此以外，患者也会出现躯体症状，比如乏力、疼痛等。轻度抑郁症的治疗以药物治疗、心理治疗和自我调整联合治疗为主。治疗方案也要根据患者的具体情况，进行个体化设置。要对患者进行全面的评估，依据各方面评估结果来进一步制定符合患者个性化的治疗方案。

抑郁症患者要注意调整好自己心态，保持心情放松；要通过坚持做自己喜欢的事情或语言激励自己能治好抑郁症；注意多参加户外运动，多与人沟通交流、选择合适方式发泄内心不满。一、抑郁症是最常见精神疾病之一，首先心理上要保持放松、别紧张、别着急，可做令自己感到兴奋或者愉快事情，如看电影、玩游戏或找点事分散部分注意力，使生活充实起来。二、要有信心，坚持抑郁症可以治疗。每天坚持做自己感兴趣的事情，或每天用语言来暗示自己，自己有信心、有能力去战胜抑郁，能处理好生活和工作中所遇到的事情。多与外界交流，或与亲人、朋友多交流，多参加活动；三、平时要注意适当进行户外运动，可打球、骑车、游泳；四、有不顺心事情、不如意事情后，不要闷在心里，发泄出来，可找没人地方大哭一场或吼出来，把不愉快事情发泄出来，憋在心里容易导致病情加重。

抑郁症是一种精神压力过大而导致的神经疾病，现在有很多人患上抑郁症。抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，是一种患病率高，并且复发率高的精神障碍，临床治愈率高。对于已经确诊的抑郁症患者，应该严格遵医嘱对抑郁症进行治疗。大部分人群都是通过抗抑郁的药物治疗来对抑郁症进行治疗。这种疾病之所以反复发作是因为没有规范的使用药物导致的，同时生活中的压力过大等因素也是导致复发的主要因素，良好的生活习惯也是避免复发的必要条件。因此，抑郁症患者在日常生活中，一定要规范用药，不要自行停药。注意保持良好的心情以及良好的生活习惯。要坚持定期复诊，即使经治疗，病情已经得到有效控制，如果感到有抑郁症发作的迹象，也应及时就医。

对于抑郁症，又可以称为抑郁障碍。抑郁症是以显著而持久的心境低落，为主要的临床特征。一般情况下，患有抑郁症的病人，主要的表现包括以下几方面。第一，是心情低落；第二，是思维迟缓；第三，是认知功能损害；第四，是意志活动减退；第五，是躯体化的症状比较多。在临床上，通常可以见到患者的心境低落，与其处境不相称的表现。情绪的消沉，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝、自卑抑郁，甚至是出现悲观厌世的表现，患者可以出现自杀企图或者是行为。一般来说，有抑郁情绪很正常，但是，抑郁症就是持续心境低落两周以上，主要就是以上五个方面的问题。就目前而言，引起抑郁症的病因，并不是非常清楚。但是，这种疾病的发生，与生物、心理、社会环境等诸多方面的因素有关。

抑郁症药没有依赖性。首先患者需要明确的一点是，抗抑郁症药没有依赖性。如果有一些患有抑郁症的病人，在停药一个月或者是半年以后，又出现疾病复发的情况，对于这种情况，不能叫做依赖性。这是属于很多抑郁症患者的一个错误的认识。一般情况下，所谓依赖性的东西，指的是安定、酒精、烟草、咖啡以及毒品等。比如香烟，今天抽了香烟，明天要是不抽香烟，就会非常着急，可能就会出现焦虑、坐卧不安的情况。当停药一个月、两个月或者是半年以后，患者出现疾病复发的情况，这不属于药物依赖的情况。依赖性就是指今天用，明天不用就会很难受。之所以抑郁症会出现复发的情况，是因为自己性格的问题，或是因为一些影响到自己的人和事，是来源于自己的认识出现问题，才产生复发的情况。

生活中，不少孩子总把“烦得很”“没意思”“我郁闷”等挂在嘴边，心理脆弱，压力大，情绪不稳定，学习也缺少创造力和积极性。此时，家长应帮助孩子疏导负面情绪。

现代的很多人经常把“郁闷”挂在嘴边，孩子考不好郁闷，生病了郁闷，被领导批评了郁闷，甚至连吃饭吃的不开心都要“郁闷”一下，要是只是嘴边说说，不往心里去还好，怕就怕“郁闷”到心底里去的人，经常抑郁的人，不仅会导致抑郁、神经衰弱等精神上的疾病，也会阻塞人体的经络，出现经络不通达的情况。