如何确诊子宫腺肌病？子宫腺肌病可无任何临床症状，大约占患者30%左右，但多数的患者可出现下腹部疼痛不适，坠胀及轻度痛经等症状。患者月经量正常或增多，经期往往有所延迟，一般延迟8到12天。30到50岁的经产妇若出现上述症状，应当考虑该病，及时的去医院检查。如果发现子宫均匀性的增大，可进一步做B超检查。B超检查在子宫肌层中见到种植内膜所引起的不规则回声增强，即具有明确的诊断意义。而且本病主要表现为继发性的痛经呈进行性加剧，下腹疼痛，性交痛，月经失调，不孕，盆腔肿块，发病后症状进行性加剧，直到更年期，卵巢功能衰竭，绝经症状才会消退的。根据典型的临床表现，加上病理组织的活检明确，就可确诊。

子宫腺肌病的预防措施有以下几点：一、月经期间应避免不必要的妇科检查，必须检查时切勿挤压子宫，以防止子宫内膜异位。二、月经期间避免做宫腔内的手术，以免导致子宫内膜异位到肌层之间。三、尽量避免在接近月经期进行妇科手术，必须进行时应动作轻柔，避免用力挤压。四、坚持避孕，不做或少做人工流产手术。由于采取负压吸宫，由于在手术操作时使用的压力及使用方法不恰当，可导致血液倒流入腹腔，或者是手术的原因导致子宫内膜异位。五、子宫极度后屈或者是宫颈阴道狭窄，先天性的无阴道等生殖道的畸形，宫颈年龄等都可导致经血排出不顺畅，或者是排出受阻，导致子宫内膜异位。六、避免医源性的种植，再行子宫肌瘤剔除术，或者是手术时穿透子宫腔者，或剖宫产，剖宫取胎手术者都应保护好手术切口，以免将子宫内膜种植于子宫肌层之间。期注意经期的卫生，月经期禁止性生活。子宫腺肌病是指子宫内膜向肌层良性浸润，并在其中弥漫性生长，其特征是子宫肌层中出现了异位的子宫内膜和腺体，伴有其周围的肌层细胞肥大和增生。

治疗子宫腺肌病用GnRHa注射3到6针，促排卵备孕或放置曼月乐环，减轻痛经，减少月经量，也可口服短效避孕药，抑制排卵。子宫腺肌病治疗根据症状严重程度以及病人的年龄，有无生育要求决定，没有生育要求且症状严重必须手术治疗，有生育要求或较年轻须保守治疗。

子宫腺肌病患者要注意少吃或者不吃含有雌激素的食物。子宫腺肌病是雌激素依赖性的疾病，如果所吃的食物当中含有雌激素，对子宫腺肌病会有影响。比如豆制品，含有大豆异黄酮，是一种雌激素，可以少吃或者不吃。食用过多会引起腺肌症症状加重。不随便吃含有雌孕激素的药物否则会加重子宫腺肌病症状。

子宫腺肌症的预防对于没有生育过的女性，要避好孕，减少宫腔操作的机会，会减少一部分子宫腺肌症的发生。子宫腺肌病目前来讲，不清楚是什么原因造成的，但是跟女性雌激素依赖性疾病相关的一个子宫内膜异位症。子宫内膜异位症，异位到子宫的肌层就叫子宫腺肌症，从个人预防来讲没有更好的办法，其中有一条经血逆流学说，再有就是根据反复的宫腔操作，有可能内膜会带到子宫的肌层。