肛瘘最主要的预防方法就是保持大便通畅，包括以下的几种预防方法：1、鼓励患者多饮水，多吃蔬菜，水果等粗纤维食物。避免辛辣刺激性的食物，少饮酒，养成良好的排便习惯，避免在排便时看书、看报玩手机等延长排便时间的不良习惯。2、保持肛门局部的清洁养成每日或便后清洗肛门的习惯，如果局部有慢性炎症，要坚持每天进行肛门坐浴。3、避免长时间站立或久坐，适当地进行活动，坚持每日做肛门保健操，以增强肛门括约肌的收缩功能。4、预防便秘和腹泻，养成良好的饮食习惯。避免使用一些排泄剂产品，提高自身免疫力。

因为肛瘘属于坐骨直肠肛管周围间隙感染疾病的慢性期，按解剖学上来说分为内口，外口以及窦道。临床上绝大多数是因为肛周脓肿行脓肿切排手术以后，所引起的坐骨直肠肛管周围间隙感染了慢性期，迁延不愈，反复发作。绝大多数患者需要再次行手术治疗才能获得治愈。因为窦道通常是经过肛门括约肌。开口于内口位于肛提肌上方，所以手术方式，在临床上绝大多数选择肛瘘挂线治疗而且肛管周围神经受到体表神经支配，手术以后，无论是行低位肛瘘。单纯的肛瘘切除或者是挂线治疗，术后疼痛感都比较剧烈，一般提倡清淡饮食。避免高脂饮食。同时尽量术后早期采用流质或半流质，减少粪便量排出，因为排便时可引起局部的肛门括约肌收缩，而引起剧烈的疼痛，所以，肛瘘手术后，饮食主要是低脂清淡饮食，尽量采用流质或半流质饮食。同时多进食果汁类的，以保持大便的松软通畅。以免引起剧烈的疼痛。

肛瘘是以提肛肌为界限，如果是提肛肌以上的称为高位肛瘘。提肛肌以下的称为低位肛瘘，外口超过两个的称为复杂性肛瘘。高位复杂性肛瘘，指的是有两个或两个以上的外口，瘘管走行在提肛肌以上的肛瘘。这种高位复杂性肛瘘，它的特点是损伤肛周括约肌的组织比较多，直接手术切开可能会对肛门功能造成影响，有引发肛门失禁的风险。所以在手术当中要尽可能的保留和保护肛门括约肌，保护肛门功能防止出现肛门功能失禁的情况。这种情况下可以采用肛门括约肌保留手术，进行相关的治疗。

肛瘘是肛门脓肿发展到一定程度，脓肿破溃之后形成的肛瘘。所以往往肛瘘一般都是在脓肿发展的基础上，更严重的表现形式。肛瘘如果长期不治疗，它就有可能会造成感染，炎症不断反复发作这种感染，有可能会引起癌变。所以想彻底解决肛瘘问题，还是选择手术治疗比较彻底。肛瘘要不做手术，外口一旦封死，脓腔瘘道就会向前继续发展，有的甚至肛瘘围着肛门转了一圈，出现很多的瘘口，等将来做手术的时候，因为它发展的越来越严重，可能涉及到的肌肉也越来越多。如果没有经验，肌肉损伤了，还可能导致肛门的失禁，所以这种病建议早期治疗，病人痛苦小，医生做起来也比较顺手，这样对于患者后面造成的并发症也会减少，患者获得的效益是最大的。

肛瘘手术是否疼痛，与肛瘘类型、痛阈高低等有关：1.肛瘘类型：高位肛瘘涉及的肌肉较多，挂线手术对其损伤较大，故疼痛较重；低位肛瘘涉及肌肉较少，故疼痛较轻。2.痛阈高低：与个人体质有关，如果痛阈较高，对疼痛耐受力较好，一般感受不到手术的疼痛；如果痛阈较低，对疼痛敏感，容易感受到疼痛。肛门周围的手术一般都会引起患者的疼痛，肛瘘手术在手术过程中是不疼的，因为会进行麻醉，比如说腰麻或者是骶麻，或者局部麻醉。手术之后麻药劲过了之后会引起疼痛，因为肛门周围是体神经，也就是脊神经支配，对手术刺激比较敏感，会引起疼痛，随着时间的推移疼痛会越来越轻。目前肛瘘手术基本可以达到无痛的程度，大可不必担心。