焦虑震颤的症状，大多数患者会表现为胸闷、呼吸不畅、心跳加快，甚至有窒息的频危感，部分男性患者还会出现尿频、尿急、性欲减退的症状，而女性会表现为月经紊乱以及痛经等。当然，因为患者的头面部以及四肢部位肌肉较为紧张，很可能会出现收缩性或挤压性头痛的现象。焦虑震颤还会表现为背部、腰部、肩部等肌肉僵硬疼痛，情况严重还会出现震颤和抽搐。建议患者出现以上症状表现时，应该要适当的进行调节，不要给自己太大的心理负担，必要的时候，可以配合医生进行详细的检查和治疗，不能延误病情。

社恐焦虑症，并且存在手抖的现象，目前首建议采用心理疗法进行治疗，因为社交焦虑主要是由于患者的内心缺乏自信而导致，所以建议患者可去正规医院进行精神分析，或者是认知行为疗法来缓解患者的不适症状。同时患者也要从自身心理上进行调节。对于症状较为严重的患者，通常也要配合服用抗焦虑的药物，但是服用药物一定要谨遵医嘱，不要乱用药物，另外部分患者可能需要长期用药。同时建议患者除了要依靠药物疗法以及心理疗法之外，也要适当外出，练习社交。

随着我们社会迅速的发展，人民生活的不断的要求，工作生活节奏也比较快，莫名其妙的压力也时刻在身边。每个人都要去应对不同的压力，在这时候就出现了一种症状，有些人是莫名其妙的，他会出现一些担心、紧张、恐惧、害怕，以至于他会觉得自己心跳加快、感觉胸闷、气急、呼吸困难，不知道要发生什么事，好像仿佛自己得了什么重病急病，特别恐惧，这种越是这样想，他越紧张越担心越害怕，他就会又觉得头晕，他就觉得头痛眩晕，甚至出汗、坐卧不宁，甚至他就小便也来了，有些人还特别奇怪，大便也来了，再有影响一部分人会惶惶不可终日，感觉自己好像有重大的疾病，要降临到自己身上，甚至有一种濒死的感觉，特别恐惧特别害怕。有些人打电话自救打120，有些人就不敢走，不敢跑了，甚至就得躺下，甚至紧张出汗，旁边人看着也恐惧，害怕。这一类人呢，以后别人看到以后都会帮忙，人家就把他送到医院，有的喊120来急救，经常会发生到医院去。医生说这么紧张，医生也会测心率确实是在一百一、一百二，一看那是真的是特别恐慌特别紧张。我们也都经历过这种状态。但是医生去查完全正常，甚至有留观，留下住院检查心电、脑电、B超甚至磁共振CT查了个遍，正常。医生说没有查到问题，现在医学治疗的是有问题治疗，没有问题治疗就出院了。出院过了三五天以后，以上症状又类似发生了，不知道怎么回事，然后又把从以上的就是上次发生事又重新演一遍。别人打120后，自己打120到医院去抢救，又为这事这时候医生就明白了，告诉他你这是焦虑发作。这时候才知道自己得的是焦虑，他不理解焦虑为什么会发生，其实当出现这些问题的时候，它就是个焦虑的症状。实际上焦虑是我们一个俗语，我焦虑的很，我紧张，我有点担心，有点小小不然的事情就过去了，可是有些人经常隔一段时间三天五天就发生了，不定时不定点，似乎有原因似乎又没有原因，当这种事情经常出现的时候，到医院去查，又没有查出客观异常的指标的时候。其实就是一种焦虑症状的发生，如果经常出现，那就是焦虑症的这个病症的成立或者诊断确立。所以我们怎么样去判断，自己在某个时间内突然出现的这一组症状，到医院去进行检查，也没有发现这种问题，三番五次出现，没有原因毫无征兆、似乎有的原因但是很牵强的时候，其实就是焦虑症状的发生，我们应该自己判断是不是焦虑症。

焦虑症分为不同程度，有轻、中、重。临床上专科大夫有一个量表测试，比如汉密尔顿焦虑量表，14分之内是轻度，14分以上是中度，25分以上是重度。通过量表测试可以判断出属于轻、中还是重。重度在临床上，病人的表现比较严重，会出现严重坐立不安，不能静下心来做事，包括严重的影响生活和工作。这样的病人可能工作也不能胜任，整天坐立不安、睡眠也不好，很痛苦，这是一个重度的焦虑症。

患有焦虑症者需要一到两年的时间康复，病情复发或较为严重者，需终身服药。焦虑症属于易复发类疾病，能否康复在于一定要坚持服药以及积极的进行自我调整。一般治疗疗程至少需要一年，对于中度偏重的病人而言，疗程需持续两年，严重者需终身服药。