坐月子出汗是正常生理反应，女性坐月子期间，常常会有较多的出汗，有时甚至大汗淋漓，这属于正常的生理反。女性在怀孕期间，会有较多的水钠潴留，有时会导致轻度的水肿，这些水钠潴留和水肿，常常在坐月子期间要通过大量排尿，大量出汗达到平衡。所以，坐月子期间出汗是非常正常的现象。出汗时要补充适当的水分，以免虚脱，另外饮食上也要适当的吃一些盐分，不能完全不吃盐，盐分里边含有电解质，出汗会导致较多的电解质丢失，所以出汗多的女性除了喝水，也要适当的吃一些盐。出汗多时要注意局部的温度和通风，不能着凉，不能接触凉水，也不能接触凉风，要及时更换内衣、内裤，如果出汗多没有及时更换内衣、内裤，有时会着凉感冒。所以，坐月子期间出汗是正常现象，要做好相应的护理工作。

产后六个月一般是不建议染发的。在产后身体可能会比较虚弱，这时进行染发可能会造成头发出现损伤，有可能会出现严重的脱发情况。染发剂中含有大量的化学物质，如果在产后六个月进行染发，可能会导致这些化学物质吸收入血，导致进入乳汁内，往往会对婴儿产生不利的影响，还有这些化学物质对于产妇也会造成不良的影响，有时还可能会导致癌症的出现。在产后六个月一般建议在家安心静养，最好不要出去染发，这样才能避免一些严重后果的出现，防止有害物质对身体造成损害。

哺乳期妇女很可能会出现长胖的表现，这种情况一般和运动量减少、饮食过多以及激素变化等情况有关。运动量减少，在哺乳期妇女一般会经常卧床休息，睡眠时间也会相应增加，这样就会导致体内脂肪代谢的减少，有可能会导致肥胖的发生。饮食过多，在哺乳期一般需要进行哺乳，这就需要食用一些下乳的食物比如猪蹄、鲫鱼汤等，这些食物中往往会含有较多的脂肪，有可能会导致妇女发胖。哺乳期体内激素水平也会发生相应的变化，也是导致妇女发胖的一个原因。因此，妇女在哺乳期比较容易发胖，需要注意适当减肥。

女性在产后哺乳期3个月时来月经也属于正常的情况。因为临床上有一部分女性，如果没有喂养母乳的话，6周左右就会恢复月经，产后的第一次月经量会相对比较多，经过时间的推移，子宫逐渐恢复，往往后期就会恢复到正常状态，不用过于担心。有一部分女性，在哺乳期的女性，产后3个月左右就会恢复排卵与月经；也有一部分女性月经则会延迟到6-12个月才会恢复正常的排卵与月经。这种情况与每个人的体质、卵巢功能是相关的，存在着个体差异。因为女性哺乳期间泌乳素升高，就会导致哺乳期的女性排卵周期不正常，不能够正常的排卵和来月经；但有一部分女性卵巢功能旺盛，也会正常来月经的。

其实在坐月子期间，女性要根据自己的体质来判断，有些食物不能吃。像一些寒性体质的妈妈，平常又面色苍白，比较怕冷，口比较淡，大便比较的稀软，尿频，而且量多。这类患者在坐月子的时候是不能够吃一些寒凉的蔬菜水果，像西瓜、木瓜、葡萄柚、荔枝、柚子，还有香瓜、哈密瓜等等。如果是热性体质的一些妈妈，平常就有一些面红目赤、怕热、四肢或者手脚心发热、口干、大便干燥的，这类患者在坐月子的时候是不能够吃像荔枝、龙眼、苹果之类的。对于中性体质的妈妈平常也不热也不寒，这类女性在月子期间饮食上一般会比较的容易选择，可以食补或者药补交叉食用，没有什么需要特别注意的。如果女性在吃了一些食物之后，如果出现口干、口苦，就需要停一下，如果没有什么特殊的疾病，一般蔬菜水果在坐月子期间都是可以食用的。