产后多久可以同房
发布时间:2021-05-1095993次播放
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断奶后乳房变小的原因是什么
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奶水不足吃什么下奶最快
首先要增加宝宝吃奶的次数,做到按需哺乳,注意宝宝吸吮的时候,要尽量吃空一侧乳房再吃另一。多吃高蛋白的食物,比如鸡汤、鱼汤、排骨汤、鸡鱼汤和猪蹄汤等,多吃黑芝麻、花生、丝瓜、金针菜、碗豆还有豆腐等,因为黑芝麻含有很多人体必需的氨基酸和维生素E、维生素B1,丝瓜有通乳的作用使得乳汁分泌通畅。金针菜也有通乳的功效,中医认为金针菜有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以尝试一下,在必要的时候还可以使用通乳的药物,比如王不留行等。
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产后气虚怎么办
女性产后出现多汗、乏力等情况是孕产后身体自行调整修复的过程。如果症状不严重,单纯的有出汗多、乏力情况,身体可通过调整很快的复原。产后也要注意保持足够的睡眠,多吃富含高蛋白类、滋补类的食物,可用鸡肉、鲫鱼及糯米、大豆、红枣等食材做煲汤给产妇喝。注意饮食既要有营养,又不能过于油腻。还要防止胃肠消化不良,适度活动可增加胃肠蠕动、增加食欲,有利于身体的恢复。也可以做些穴位的按摩,如足三里、气海、中脘,都有助于产妇的恢复。如症状特别严重,需要用药物,一定要在医生的建议下服药。
产后坐月子能吃姜吗
哺乳期能贴足贴吗
在哺乳期的时候,我们现在建议的是能不使用的药物或者是治疗方法都是尽量不建议使用的。当然除了必需的治疗以外,是必须要用的药物是可以使用的。权衡利弊以后,再按最小的剂量使用,而没有必须使用的药物是尽量避免使用的。所谓的足贴,那么有可能上面是含有不同的药物。那么药物经过我们的皮肤的吸收会进入血液之后,就有可能会通过乳汁影响到新生儿。那么不同的药物成分,不同的剂量对于新生儿的影响也是不一样。如果只是很小的剂量的药物,并且药物成分本身对新生儿没有什么影响,当然是可以使用的。但是有些药物成分不明确,或者对于新生儿和胎儿的影响作用不明确的药物,我们在哺乳期是建议先不要使用,否则的话有可能通过血液和乳汁对新生儿造成不良影响。
月子里可以洗澡
刚生产完的一周以内是不可以洗澡的,一周以后就可以经常洗澡了。洗澡可以保证外阴卫生,也可以预防感染。月子里洗澡的时候要淋浴,并且要适当调高水温,注意清洁下体。
坐月子喝什么汤补气血
生产往往会导致女人的身体流失大量的气血,所以在坐月子的过程中需要喝滋补的汤来补充体内流失的气血。目前较为常见的汤主要为阿胶红枣乌鸡汤以及当归黄芪枸杞鸡汤。也可以考虑喝其他的汤,比如海带莲藕排骨汤以及五红汤等。但都需要长时间服用才能够见效。
夏天产后多久可以碰冷水
即便是在夏天,女性生完孩子以后,也是不可以碰冷水的,最好等到40天以后再碰冷水,以免出现受凉的情况,继而导致了自己的身体健康受到了伤害,诱发了一些可能会遗憾终身的月子病的发生,务必要严格做好坐月子的相关事项。
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产后42天检查什么
产后42天是孕妇子宫、阴道、宫颈从分娩以后的状态恢复到原来备孕状态的过程,大概需要42天,在这过程中,子宫、阴道、外阴都能逐渐的恢复到原来的备孕状态,就要检查这些器官有没有恢复到原来的备孕状态。首先要做妇科检查,要查外阴裂伤或是侧切有没有愈合好,阴道的松弛程度有没有恢复,子宫有没有下垂,膀胱有没有膨出,直肠没有膨出,子宫的大小有没有恢复到原来的未孕状态,妇科检查以后还要做盆底的监测,因为在临床上不管是怀孕和分娩,对盆底都会有损害,都可能造成盆底肌肉的松弛,所以在产后42天要检查盆底功能的恢复的情况,要检查生殖系统恢复的情况,还要查血尿常规有没有问题。
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产后骨盆前倾怎么矫正
产后的骨盆前倾是准妈妈在妊娠晚期通过测量骨盆或者是通过孕妇进行胯耻征的检测,发现骨盆入口有前倾的表现,通常和分娩没有任何关系。产后骨盆前倾与女性在青春期过早穿高跟鞋有关,从而引起的骨盆倾斜度的改变。通过近几年对孕妇,尤其是对产妇保健逐渐的重视,盆底康复技术引入到临床,使很多的孕产妇在生完孩子以后,盆底功能得到迅速地康复。所以,一旦产妇出产褥期以后,有腰酸或者有尿失禁、排便困难等症状,都应该及时到妇产科或者是产后康复中心进行检测,必要的时候在医生指导下进行盆底的康复治疗。
产妇月子饮食禁忌
女性在产后本身就进入到虚弱的阶段,所以日常的饮食也应该注意起来,为了促进恢复,首先不可以吃生冷的食物,也应该减少辛辣的饮食,同时不应该喝咖啡,最主要的就是一定不要选择大补特补,否则只会给身体造成一定的负担,而且对于宝宝的健康也没有任何的帮助。
产后多久可以洗头
女性产后以前是不能洗头的,但不洗头产妇会感觉浑身难受,一般来说顺产的人群7天左右就可以洗头了,剖腹产的可能要半个月左右才能洗头。产妇洗头的时候也有一些要注意的摄像,如温度适宜要及时擦干等。
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产后奶水不足吃什么
产后奶水不足,可多吃富含蛋白质、胶原蛋白、维生素等食物,如猪蹄汤、鲫鱼汤等。产后奶水不足可从饮食上调理,饮食中有些药食同源食物,建议产妇吃,可达到治疗目的。如多吃含胶原蛋白东西,如猪蹄、鲫鱼汤等营养比较丰富汤类。女性产后注意营养摄入,多吃蛋白质、维生素含量高的食物,对产后乳汁分泌不足会起到很好作用。女性生产完宝宝后,要注意产后饮食调理,合理饮食不仅可以恢复妈妈身体健康,且还可促进乳汁分泌。产后奶水不足不特别主张产妇用药物治疗。药物会影响到孩子,会进入到乳汁里对小孩有影响。因此尽量让产妇用自然疗法,比如针灸、推拿等方法促进乳汁分泌。
产后恶露不净怎么办