当皮肤痒了以后抓起红疙瘩，要看看这红疙瘩是一大片的扁平的疙瘩，还是起的一些小的小米粒的疙瘩，这是完全不同的，刚起的红的大片的疙瘩叫做红风团，经常称之为荨麻疹，老百姓叫做鬼风疙瘩，这种情况考虑就是荨麻疹。超过一个半月叫做慢性荨麻疹，短时间出现的叫急性荨麻疹。急性荨麻疹建议口服抗组胺药，比如说经常会用到盐酸西替利嗪、氯雷他定、依巴斯汀等等都可以或者扑尔敏也可以，但扑尔敏的缺点就是容易嗜睡。对于老年人，有青光眼或前列腺肥大的人，建议不要用扑尔敏。如果慢性荨麻疹反复出现这种情况，一定到医院及时进行治疗。因为慢性荨麻疹有的时候反反复复，迁延不愈，甚至有的时候急性发作以后，引起的胃肠道反应会比较剧烈。第二个，皮肤痒了以后抓会起的红疙瘩，是小米粒大小的，这种情况有可能就是湿疹或者皮肤瘙痒症。对于湿疹或者皮肤瘙痒症，一定要注意皮肤瘙痒症主要是跟皮肤干，刺激有关系，可以抹皮肤滋润剂、护手霜、浴后乳都会有很好的缓解作用。当皮肤滋润以后，大部分都不会瘙痒的。如果出现了红色小丘疹、水泡，这种情况考虑是湿疹。湿疹的发生主要是跟体质有关系，再一个就是局部接触的物质，比如说容易刺激过敏的物质，像经常见到的有的人戴表，戴表由于金属的，很容易引起手腕部出现湿疹样表现或者腰带的地方由于金属扣或者腰带的金属的环刺激皮肤，直接接触到皮肤上，也会出现相应的红色丘疹，类似于湿疹一样的皮疹，只要避免接触就可以好。

荨麻疹总不好，对于急性和慢性荨麻疹，处理的方法不完全相同。对于急性荨麻疹，治疗效果欠佳的原因，常常是合并感染但并没有被重视，没有给予相应的抗感染治疗。建议尽早完善血常规+超敏C反应蛋白检查，排查有无感染。对于病程超过六周的慢性荨麻疹，反复的原因比较复杂，不能一概而论。建议先完善过敏原检查，根据过敏原筛查结果，同时结合回忆发病前的经过，规避可能的过敏原。如仍反复发作，需要完善甲状腺、免疫相关实验室检查。同时，建议规律使用抗过敏药，选择1到3种抗过敏药，控制到皮疹平稳后逐渐减量。

荨麻疹一到晚上瘙痒就可能比较明显，这种情况大多和患者的个体差异有关，有的人由于进入夜间以后，由于身体的免疫机能下降，或者由于过度疲劳等，就可能诱发荨麻疹的发生，特别是对于一些慢性荨麻疹，可能在夜间产生明显的瘙痒，并且出现相应的皮肤损害，比如出现的风团或者是风团样的红斑，有的时候甚至会出现局部皮肤的水肿，而且瘙痒般是比较剧烈的，也有的患者可能由于过度疲劳或者是精神压力过大以及过度紧张等。也有的患者可能吃了一定的食品，造成这种荨麻疹在夜间发生，特别是有的人如果睡觉之前喝酒，或者吃了辛辣刺激类的食品等，也有的患者可能是洗浴过度造成皮肤的屏障功能下降，一旦在夜间由于表皮的干燥，或者是其他的刺激，也会造成这种荨麻疹。如果出现了这种现象，通常情况下需要进行抗过敏和止痒治疗，可以在睡觉前口服第一代的抗组胺药进行相应的控制，比如可以口服赛庚定等。

荨麻疹的患者是可以洗澡的。对于急性荨麻疹形成明显的红肿，或产生明显的充血性的红斑风团，尽量避免用毛巾反复的擦洗，这样导致皮损更加严重。有的人如果使用热水烫洗，也会造成荨麻疹的皮损，避免使用碱性的洗浴用品，碱性的洗浴用品可能会造成皮肤产生一定的刺激性反应，而这种刺激又有可能造成荨麻疹的皮损加重的现象。患者出现荨麻疹，在平时饮食上需要有一定的注意，如一些海鲜产品，或者是油炸食品，火锅，辣椒，韭菜等这些食品都尽量不要吃，有的患者在发生荨麻疹期间，对于浓茶，咖啡等尽量不要喝。这些也会诱发荨麻疹的皮损加重的情况，同时患者也要尽量避免熬夜，避免疲劳，因为这些也不利于荨麻疹的恢复。

荨麻疹是一个过敏性疾病，它的过敏原因很多，只要地球上有的因素，都可能导致过敏，但是，不是每个人对每个因素都过敏，你可能是这个原因，他可能是那个原因，比如对食物过敏，每个人的食物过敏原因是不一样的，有的人吃海鲜身上长风疙瘩，有的人吃点羊肉身上长疙瘩，也有的人喝酒身上长疙瘩，所以，每个人和每个人不一样，甚至有的人吃桃或者吃芒果身上长疙瘩，所以，个人体质是不一样的，具体落实到某个人，不能吃什么你可以做一个过敏原检查。过敏原检查现在都是抽血的方法，比较准，它可以帮你筛查一部分，大约查个几十种食物，但是，它不可能把地球上所有的原因都查到，所以，做完检查，同时还要结合自己的生活实际，密切观察每次发病的诱因，以便以后注意。