焦虑症是我们现在社会生活中非常广泛的一种疾病或者我们不把它称为焦虑症，我们只是称为焦虑抑郁状态，那么这个可能就是您一个阶段发生的病理情况，它并不一定是一直存在，但是这个阶段，可长可短。中药在解决这个焦虑、抑郁方面还是有一定的疗效的，那么一般我们需要服用的主要是健脾疏肝、理气这样的中药，因为焦虑的患者，它主要会影响睡眠、影响我们的脾胃功能，所以我们在健脾疏肝、理气的基础上，也可以配合吃一些养心、镇静安神类的中药，这样一方面可以改善我们的脾胃功能，另一方面也可以来改善我们的睡眠状态，比如说我们中药里常用的能够起到健脾疏肝、理气的，这样的中药有哪些？我给大家举几个，比如说黄芪、柴胡、郁金、包括百合。那么这个疏肝理气更明显的，我可以给大家推荐四个花，比如说合欢花、玫瑰花、玳玳花、白梅花它都有疏肝理气、调节心情的作用。当然了我们还可以选择一些有养心镇静、安神作用的中药，比如说炒酸枣仁，珍珠、珍珠母、珍珠粉，包括有镇静作用的，比如说龙骨、牡蛎这些药物，但是大家一定要在医生的指导下去服用，别到时候吃多了睡不醒，就麻烦了。

最好的药物因人而异。治疗焦虑症比较常用的药一般分为三种，苯二氮卓类、五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂或者是五羟色胺再摄取抑制剂、五羟色胺激动剂。第一种是苯二氮卓类的药物，另外一个就是抗郁的药物，比如五羟色胺再摄取抑制剂、五羟色胺激动剂这三类。苯二氮卓类的药物其实是老百姓说的安定类的药物，比如常用的劳拉西泮、阿普唑仑，药物起效一般比较速度，一般在半小时到60分钟基本上起效，治疗焦虑的效果也比较明确；但是也有一定的缺点，就是效果持续比较短，不适合长期大量的服用，一般会产生这种依赖性。第二种是五羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂或者是五羟色胺再摄取抑制剂，比如常用的来士普、赛乐特、盐酸文拉法辛等，治疗焦虑症或者是惊恐发作都是可以的，也是比较常用的、可以长期使用的一种药。第三种是五羟色胺激动剂，比如常用的是丁螺环酮、坦度螺酮，这种药物克服了苯二氮卓类那种镇静、肌松的缺点，但是它的起效比较慢，对重性的焦虑发作或者惊恐发作效果较差，临床上可以根据病人的身体状况和病情状况，综合的考虑来选择药物的使用。

焦虑症的原因是和压力有关。压力超过承受能力。换一个说法就是自己的期待或者欲望明显超过自己的能力。比如同样一件事情，对A来说，可能就能完成。对B来说，就超过他的能力，时间长了，可能会引起他焦虑。发现有个模式，追求完美的人，特别较真的人，比较容易焦虑。其实每个人都希望把事情做好，都希望能做出成绩。但是有一些人就是特别看重目标，特别追求细节，然后一旦达不成，他将尽一切努力。认真是一个好事，但是，如果风格导致不能放松，他就容易焦虑。这跟他小时候有关系，如果小时候父母特别目标化，特别较真，孩子就担心完不成父母的期待，做不到父母认为那样的好，这种孩子长大了以后就容易焦虑。

焦虑症没有前兆表现，可以突然发生，也可以长期慢性的表现。它往往可能会有一些诱发因素，这些诱发因素可能是比如长期的压力比较大、工作压力、生活压力，包括长期的精神紧张，出现过分紧张、焦虑、担心，同时出现植物神经症状，比如出汗、心悸等症状，判断他可能患有焦虑症。

焦虑症可能对有些人能治愈，对有些人非常难治愈，或者几乎不可能。面对病人医生会先询问他的症状，围绕症状会问背后的原因，比如情绪、睡眠、身体状况、性格、家庭结构、经济压力、家庭中的人际矛盾、工作期望值与实际能力是否匹配等等。所以在这之中什么可以相对容易改变，那就是和自身相关的。性格很难改变，与他人有关的事情也很难改变。比如升职，有些人虽然很努力，但如果其表现不是那么优秀，人际关系也一般；看似很努力，实则没有切中要害，这样很难达到期望值。这样的人往往寄希望于药物来解决焦虑症的问题，而不是寄希望于自己。一个人焦虑能不能好，要综合评估。第一评估的是症状，症状是重还是轻，症状轻的容易治好，症状重的不太容易治好。当一个人社会资源很好，能力又很强的时候，哪怕有一些压力，但是知道很容易或相对容易应对，只需要外界给予帮助，适当药物辅助及心理咨询即可治好。但是如果有些人背后的资源不太理想、自身的性格又是缺乏反省能力，只寄希望与药物。这样的人通常不愿意做心理咨询，即便做心理咨询也需要一个过程，在心理老师陪伴下梳理自己内心。但是这些人可能宁可处在现在的焦虑中，也不愿意面对自己的内心，因为面对自己的内心，要剖析自己、梳理自己，那也是一种痛苦。这样的人宁可待在的问题之中，也不愿意面对自己的内心，这无法治愈。