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轻度抑郁症的五种表现

发布时间:2019-07-0456234次收听

语音内容:

抑郁症表现有情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、躯体症状以及人格解体等。
一、情绪低落,患者没有原因的高兴不起来,整日愁眉苦脸,兴趣减退,之前喜欢的事情,现在提不起兴趣;
二、思维迟缓。思维迟缓是指患者脑子联想速度放慢,反应迟钝,觉得思路闭塞。且伴随有言语减少、说话速度减慢、声音低、感到考虑问题吃力等症状,学习、工作能力明显下降;
三、意志活动减退,表现为行动迟缓,生活被动懒散。不愿与周围人沟通、不愿上班、不愿社交甚至不愿出门花钱等;
四、伴有躯体症状,包括没有原因食欲减退、体重下降、性欲减退,身体各个部位没有原因的疼痛。身体不适也可涉及各个脏器,包括心慌气短、胃肠道等;
五、出现人格解体、现实解体,觉得周围环境不真实。

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首先要让患者树立积极的心态和信心,要引导患者去培养广泛的兴趣爱好,去引导和指导患者建立亲密温暖的人际关系,建立跟世界亲密的联系,发现生活中那些美好的事物。这样才能够从根本上帮助患者走出抑郁症的阴霾,笑容重新绽放在患者的脸上。轻度抑郁症患者,一旦确诊后,作为家属和朋友多对其进行开导是非常关键的。首先要让患者树立积极的心态和信心,抑郁症只不过是情绪感冒,很常见,不要有强烈的病耻感。而是要积极的面对和接纳轻度抑郁症。而且要鼓励患者要定期的去看心理门诊,在医生的指导下,系统规范的用药和心理治疗。同时家属和朋友要尊重理解接纳患者,关心支持帮助患者,耐心倾听患者的诉求,多引导、多指导、多鼓励,多肯定。对于家人来讲,培养良好的家庭氛围非常的重要。尊重患者,去真正给患者爱、关心。大家一起积极的面对抑郁症,积极的求医,正确地认识到抑郁症是可以治愈。当然治愈过程也可能不是一帆风顺,也可能有起伏和波动。
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