失恋抑郁症的表现主要有心情和情绪的低落、反应迟钝、头痛和失眠。心情和情绪的低落，发生失恋抑郁症后往往会出现心情的低落，出现一些消极悲观的情绪。反应迟钝，由于精神因素很可能会对大脑皮层产生一定的抑制作用，这样就会导致反应迟钝的症状出现。出现头痛和失眠，失恋抑郁症持续的时间比较长，则会导致头痛症状的发生，有时还会影响睡眠的质量，出现失眠。失恋抑郁症一般是由于失恋刺激导致的，常常会出现一些抑郁的症状，必要时需要服用一些抗抑郁的药物进行辅助治疗。

因人而异的，每个人的情况都是不一样的，如果出现上述症状是由某种原因导致，目前来说心理负担比较大，当事情过去之后心理负担减轻了。抑郁情绪就会改善，部分患者对自己所患的疾病有一定的认识能力，能够通过一些自我调整，比如适当的活动，放松训练，在网上自学一些心理学的知识，症状也会有所改善的。还有一部分抑郁症的病人往往表现为整日的忧心重重，郁郁寡欢，闷闷不乐，对什么事情呢都缺乏兴趣，任何事都提不起来精神头，感到心里总是压抑，高兴不起来。在生活上的表现为比较懒散行为的迟缓，不愿和周围人接触，回避社交，整天一个人坐在家里，不愿意上班，不愿参加一些日常活动。还会出现一些身体上不适，疲乏无力，食欲减退，睡眠也不好。通过自身的努力调整改善不明显时，就需要到医院系统的治疗，包括药物治疗及心理治疗。

轻度抑郁症患者病情较轻微，药物治疗可以选择具有抗抑郁作用的中成药，比如疏肝丸、加味逍遥丸，还有乌灵胶囊，也有治疗抑郁焦虑的作用，中医讲究辨证论治，很多抑郁症患者可能有肝郁气滞、肝郁脾虚，还有肾虚症型，可以辨证施治。西药很多，比如五羟色胺再摄取抑制剂，双通道的五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂等等，都是临床较为常用的。比如艾司西酞普兰、舍曲林、氟伏沙明、帕罗西汀、氟西汀，这是五羟色胺再摄取抑制剂。五羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂是双通道的，能够增加患者大脑五羟色胺和去甲肾上腺素的这种神经的功能，包括常用的度洛西汀、米那普仑和文拉法辛，效果也是不错。如果患者有失眠症状，还可以考虑褪黑色素受体激动剂阿戈美拉汀，对于抑郁症效果也不错，尤其适合有失眠的患者。

抑郁症、焦虑症大多数都会失眠。而且它表现的是入睡困难，早醒甚至是睡眠时间缩短，睡眠质量下降。其实失眠大多数人都会发生，可是经常到睡眠科来看病的病人还是少数，世界卫生组织关于失眠有一个统计，在正常人群当中，30%到40%人都有睡眠障碍，都有过失眠的体验。实际上我这样认为，也可能90%以上人都有过失眠的体验，无非是他很短时间很少，两三天睡不着就好了，其实我们诊断失眠也很宽泛，一周有三四天睡不着觉，入睡困难，睡眠时间减少，持续一个月，才会诊断失眠。实际上，大多数人都没有到这个状态，两三天睡不着了，两三天以后就睡着了，其实我们是当有抑郁焦虑的时候，失眠是最先出现的一个症状。不是失眠会引起抑郁焦虑，而是当有抑郁焦虑的时候，失眠是我们有最先出现的。当积极去治疗抑郁焦虑的时候，失眠症状改善，所以并不是失眠引起的抑郁焦虑。

抑郁症和抑郁情绪完全不同。抑郁症又叫抑郁障碍，它的诊断标准比较严格：它持续的时间比较长、社会功能影响比较大、主观痛苦；抑郁情绪是一种正常情绪的表现，它的严重程度低，持续时间短，也不会影响人的正常社会功能。