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糖尿病水果吃多少

发布时间:2019-08-1557617次收听

语音内容:

水果也是糖友们非常关注的问题,下面是部分水果食物交换份的一个重量表,从表中可以看出每份水果提供的热量都是相同的,就是都是九十千卡,但是重量不一样,绿色的数值是比较大,说明含糖量低,红色的数值偏小,说明含糖量高。糖尿病患者每天吃一份水果,一天中一份水果可以分一次或者是两次食用。
举个例子,就是吃苹果一份是200克,如果吃草莓一份是多少呢?那就可以吃300克,或者还可以吃苹果100克,再加上草莓150克,也是一份水果。

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01:19
葡萄糖和血糖是一回事吗
葡萄糖和血糖是两个不同的概念,通常不是一回事。葡萄糖和血糖是不同的,两者的概念具有一定的区别,通常葡萄糖是一种有机化合物,能量来源和新陈代谢中间产物,通常人体中会含有一定的葡萄糖,部分食物中也含有一定的葡萄糖,可以通过食物补充,葡萄糖也可以提取出来作为一种药物使用,可以用于改善饥饿性酮症、低血糖症、高钾血症,是一种物质。血糖是血液中葡萄糖的含量,血糖的含量可以用于筛查、监测糖尿病、低血糖症等糖代谢性疾病,可以反映机体对葡萄糖的吸收、代谢功能,属于糖代谢检查。所以葡萄糖和血糖是不同的,不是一回事,需注意具体区分,如果体内的葡萄糖较少,可以适量食用苹果、香蕉等水果补充,如果体内的葡萄糖较多,可能就会引起糖尿病,需及时前往医院进行相关治疗。平时注意观察自身情况,如果体内的葡萄糖含量出现异常,需及时就医。
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糖尿病多少是正常值
糖尿病是一种代谢性疾病,主要表现为高血糖。临床上,空腹血糖的正常值为3.9-6.1mmol/L,葡萄糖耐量试验的2小时血糖<7.8mmol/L。在诊断标准方面,当空腹血糖在6.1-7.0mmol/L时,属于糖尿病前期;若空腹血糖≥7.0mmol/L时,则可诊断为糖尿病。此外,糖耐量试验2小时血糖也是重要参考指标,糖尿病前期为7.8-11.1mmol/L,≥11.1mmol/L时可能是糖尿病。糖尿病主要与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗有关,也可能出现两者并存的情况。常见症状包括多饮、多食、多尿、疲劳乏力、皮肤瘙痒、便秘等。对于糖尿病患者,可使用中成药进行改善,比如津力达颗粒,能够益气养阴、健脾运津,保护胰岛β细胞,改善胰岛素抵抗,平稳调糖、减少血糖波动,促进血糖达标,有效改善糖尿病相关症状,对防治糖尿病并发症有积极作用。同时,它还能全面调脂、控制体重,降低心血管疾病的风险。此外,还可以联合使用二甲双胍、阿卡波糖等西药,以更好地调节血糖,降低低血糖风险。患者也可根据自身情况选择适合的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,有助于控制体重,改善胰岛功能。
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倍长平适合什么人服用
倍长平通常是指倍长平®考格列汀片,该药物一般适合缓解2型糖尿病相关症状,适用于成人。糖尿病是一种内分泌疾病,包括1型糖尿病和2型糖尿病,可能由遗传、肥胖等因素诱发,通常会出现多饮、多尿、多食、体重下降等症状。确诊为2型糖尿病的患者可以在医生指导下服用双周口服倍长平®考格列汀片进行治疗。该药物是一种DPP-4抑制剂,可以通过抑制DPP-4活性,帮助患者降低血糖。该药物通常适合成人2型糖尿病患者服用,可以显著降低糖耐量异常患者的餐后血糖。此外,该药物的半衰期比较长,可达131.5小时,而且采用了葡萄糖依赖性降糖机制,因此低血糖的风险比较小,副作用少,药物相互作用也少。另外,肾功能不全及轻度肝功能不全患者使用此药,通常无需调整剂量,偶有不规律服药也不影响降糖效果、不增加低血糖风险。除了遵医嘱单独用药,倍长平®考格列汀片与格华止盐酸二甲双胍片联合使用,有助于进一步控制血糖。如果伴随血脂升高的情况,还可以在医生指导下使用美达信阿托伐他汀钙片,有助于降低血脂。日常生活中,患者可以适当吃富含膳食纤维的食物,如燕麦、大豆、猕猴桃等,但不要吃高糖的食物,如奶茶、糖果、蛋糕等,还可以进行适当的运动,如散步、慢跑等。
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糖尿病是怎么引起的
糖尿病的病因目前尚未明确,主要是由于胰岛细胞导致胰岛素分泌下降,或者机体对胰岛素作用不敏感或者两者兼备,而导致血液中的葡萄糖不能有效被利用和储存。流行病学和临床医学研究已经明确,导致2型糖尿病的主要原因是不良生活方式。糖尿病患者可提前预防,要提高对糖尿病防治的知晓度和参与度,提倡合理膳食,控制体重,适量运动,注意饮食,心理平衡的健康生活方式。糖尿病患者除关注血糖,还需重视血管病变引发的长期、慢性的大脑缺血、缺氧,建议在医生的指导下使用药物预防。
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二甲双胍是怎么降血糖的
对于二甲双胍的降糖而言,主要是通过两个方面来降糖的,一个对于二甲双胍可以增加血糖的葡萄糖的无氧酵解,可以起到降糖的作用。同时,对于肝脏组织而言,还可以起到抑制糖异生的作用,减少糖的异生以后,可以控制空腹的血糖,减少了肝糖原的生成和输出。再有,二甲双胍的还有一个方面,对于胃肠道有轻度的抑制的作用,通过抑制胃肠道的作用以后,可以减少肠蠕动,所以有一些病人吃了二甲双胍以后,会出现胃肠道的恶心、不适等等的这些情况。
糖尿病的遗传几率有多大
在众多疾病中,患者们最怕的就是疾病会遗传给下一代,当然糖尿病患者就是其中之一。糖尿病是一种与遗传因素有关的疾病,如果父母两人都患有糖尿病,那么其子女患上糖尿病的几率就比普通人多15-20倍。那糖尿病的遗传几率有多大呢?
睡眠不足影响血糖稳定
现代夜生活非常丰富,紧张而快节奏的压力下,很多人喜欢在晚上放松一下,这样晚上的睡眠时间就被挤占了,很多人的平均睡眠时间不足7小时,一些人甚至每晚平均睡眠时间还不足5小时。
糖尿病神经病变症状
要临床表现的周围神经病。远端型原发性感觉神经病表现为远端肢体对称的多发性周围神经病。主要症状有刺痛或烧灼样痛,夜间尤甚,双下肢有袜套样的感觉减退或缺失。自主神经病心血管自主神经功能障碍时,表现为心率对活动和深呼吸的调节反应减弱、直立性低血压。胃肠自主神经功能症状包括食管和胃肠蠕动减慢。泌尿生殖系统自主神经功能异常时表现为性功能低下,阳痿,排尿无力。其他自主神经损害的症状还有瞳孔异常和汗液分泌障碍。其他还有局灶性单神经病变、非对称性多发局灶性、多发神经根病变等。
语音时长 01:30

2020-03-16

57403次收听

糖尿病如何用药
糖尿病用药要根据糖尿病的类型,来选择药物治疗,比如1型糖尿病是因为自身胰岛功能衰竭,胰岛素分泌不足导致,所以必须胰岛素治疗,患者一般需要终身应用胰岛素来控制。如果是妊娠糖尿病,也必须用胰岛素来控制血糖,不能口服任何降血糖的药物,以免影响胎儿的健康发育。如果是2型糖尿病,可以选择药物,口服药和胰岛素来治疗,当然一般患者会首先选择口服药物,二甲双胍是治疗2型糖尿病的一线药物,可以首先选择,尤其适合肥胖的患者,双胍可以改善胰岛素抵抗,可以达到减轻体重的作用。还可以根据血糖情况选择磺脲类促泌剂,当然还有餐时血糖调节剂。如果餐后血糖比较高,可以选择糖苷酶抑制剂来控制餐后血糖。总之,降糖药物的选择要根据患者的具体病情来决定。
语音时长 01:32

2020-02-13

56877次收听

糖尿病脚麻正常吗
糖尿病会有一些症状,尤其是饥饿感强、吃得很多、脚麻痹发抖,有的还会出现疼痛等都是比较常见的,此时就要确定具体情况,听医生的建议。出现脚麻也有可能是普通的症状,也有可能是神经疾病并发症,就要认真对待了。
糖尿病应该如何饮食
糖尿病患者要制订饮食方案,合理搭配能量比例,三餐分配要合理,而且饮食控盐有讲究。基本原则是,可快速提升血糖,以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃,都容易转化为葡萄糖。一、制订饮食方案。初步制订饮食方案,一个月复诊一次,再做凋整。根据就餐情况、体力活动、血糖监测情况、胃肠道功能等,及时调整膳食。二、合理搭配能量比例。合理控制总能量是糖尿病营养治疗的主要原则。蛋白质占到每日总能量的三分之一左右,每日脂肪摄入量不能超过30%。三、三餐分配要合理。病情稳定的糖友,至少保证一日3餐,血糖波动大、易出现低血糖的糖友就需要适当分餐,每日进餐5~6次。四、饮食控盐有讲究。每日食盐在6克以下,避免吃盐过多,应从两方面下手,一是少吃看得见的盐,二是少吃隐形盐。
语音时长 01:33

2019-12-31

60954次收听

糖尿病的饮食注意事项有哪些
糖尿病患者在饮食上需要特别注意,首先应该远离烟酒,酒精中的乙醇会加快降糖药的代谢,还可能会诱发低血糖。除此之外,尽量不要吃辛辣的食物,还应该限制脂肪和蛋白质的摄入量,在饮食上养成少食多餐的习惯,尤其需要注意饮食定时定量。
糖尿病人酮体高要如何降
糖尿病人酮体高可以适量增加碳水化合物、通过静脉使用胰岛素、代谢产生的酮体,口服补液或静脉使用液体。糖尿病病人产生酮体往往是糖代谢故障激发的脂肪代谢升高,引起酮体在体内的蓄积导致,严重的时候可以导致酮症酸中毒。脂肪代谢增加有以下原因:1、由于胰岛素代谢的异常,无论是胰岛素的缺乏,还是其原因引起胰岛素作用的障碍导致。2、饥饿性酮症,是由于碳水化合物或者说热量的摄入过低,脂肪被迫代谢导致。对于第二种只要是适量增加碳水化合物进行足够的热量补充,酮体就会逐渐地代谢。对于第一种要找到血糖升高的原因,有的是由于存在像感染或者其应激因素引起血糖的升高,影响胰岛素的作用,所以说要去除病因,在产生酮体之后最有效治疗就是补液,通过口服或者是静脉使用液体增加代谢酮体的代谢循环,最重要的代谢的酮体的药物就是胰岛素,通过静脉使用胰岛素来把代谢产生的酮体,通过胰岛素的作用把代谢掉,对于酮症酸中毒严重的,可能需要纠正酸碱平衡紊乱以及电解质紊乱等,对于糖尿病酮体的产生最有效的药物就是胰岛素的使用。
语音时长 01:49

2019-11-27

65487次收听

糖尿病能吃哪些水果
糖尿病患者吃水果时,可以根据水果含糖的百分比来选择,也就是水果的含糖量。如果是含糖量大于20%的水果,糖尿病患者要尽量少选或者不选择此类水果。对于含糖量小于10%的水果,糖尿病患者要优先选择。而含糖量大于20%的水果有很多,比如雪梨、红果、枣、黑枣、酸枣、芭蕉、菠萝蜜、香蕉、椰子等。含糖量在10%到20%的水果,一般有苹果、梨、桃、樱桃、葡萄、石榴、桑葚、黑加仑、无花果、猕猴桃、橙子、菠萝等。含糖量小于10%的水果也包括很多,有李子、杏、草莓、红橘、小叶桔、柚子、柠檬、芒果、木瓜、白兰瓜、哈密瓜、西瓜等。那到底选择什么品种的水果更合适,关键要综合考虑自身的情况。糖尿病患者本身也可以通过监测血糖的含量,来选择吃哪种水果更合适。
语音时长 01:45

2019-08-15

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空腹血糖高是什么原因引起的
空腹血糖是指在早餐前测量的血糖水,没有进食任何食物,饮用水除外。空腹血糖高可能由过度饮食,运动或药物引起,也可能是由于过量注射胰岛素,导致夜间低血糖和早晨血糖反弹。