熬夜会肾虚。晚上人要休息就是休息过程中，人类产生足够肾精滋养身体，让身体得到修复，得到恢复，晚上如果不休息会过度消耗肾精，会出现肾精不足，又会转化为肾气、肾阴、肾阳、肾精不足，直接导致肾气，肾阴、肾阳偏少，会出现肾虚。晚上是人体休息过程，也是人体产生疾病过程，晚上人体非常虚弱，如果加班、干活、打麻将，容易招惹一些虚邪贼风侵袭身体，出现腰酸背痛，肌力减退、性功能障碍。现在年轻人很多喜欢在外面玩，晚上不回家，年轻时把身体透支，到三十几岁会掉头发，精力减退，这类人群要多注意。

这需要根据吃补药的目的来判断，如果肾虚就需要适量禁止同房，如果肾不虚，不要过于频繁的同房就可以。首先要明白吃补肾中药的原因是什么，如果是肾虚，吃补肾的中药适度的禁止房事，有利于肾虚的恢复，让肾脏得到休息，生殖能力得到休息。如果说肾本身很虚，同时在补药作用下不禁止同房，会导致竭泽而渔的感觉，就是肾会越来越虚，这个补肾的中药只会让性欲越来越强，肾被掏空了，所以一般的情况下，适度的禁房会有好处。有一些属于身体正常情况下，性功能正常，肾也不虚，有些人在生理快乐方面、快感方面有所过度的追求，他为了追求这种快乐，吃一些补肾的中药，这种情况下，只要肾不虚，适度的同房是没有问题的。所以是否需要同房在于吃补药的目的，如果是肾虚，就需要适度的禁止同房，如果说肾不虚，只要不是过于频繁的同房，对身体是没有很大的副作用的。

肾虚不需要禁止同房。肾气虚弱跟西医的肾功能不全不能画绝对的等号，而且肾虚有很多种，需要分别辨证的对待。肾虚患者需要有节制的进行夫妻生活，适当的夫妻生活可以调理肾气，并不是要完全禁止同房，但也不能毫无节制的进行夫妻生活。肾虚患者除了要及时就医，遵医嘱之外，在日常生活中，患者需要少吃生冷的食物，养成定时定点的生活节律，睡觉休息都要定时定点，同时饮食中可以多吃一点山药，羊肉这样一些温补肾气的食物。

如果夜尿比较频，夜尿比较多，可能是肾气虚，肾阳虚导致的。阳虚以后，不能有效的把多余的水液蒸腾、气化，分布到全身，就会见到尿频，夜尿多。如果是因为肾气不足，可能会见到神疲乏力、头晕、眼花、腰膝酸软、四肢冰凉，小便清长，颜色很淡，量也比较大，大便偏稀，男性可能伴有阳痿、早泄，女性白带清冷、量大。夜尿频多，也可以是白天喝水量比较大，可能跟这个因素有关，所以可以适当减少喝水的量，可能对减少夜尿有一定的帮助。

肾虚治疗方法，需要针对不同情况，采取不同治疗方式，一般是吃药治疗，食物辅助治疗，以及中医治疗。治疗肾虚需要判断是肾阳虚还是肾阴虚，如果女性，一般是肾阴虚，表现为身体乏力，月经紊乱，月经量稀少等，如果男性，一般是肾阳虚，表现为阳萎、早泄，还会伴有手足冰凉的现象，表现为寒症。药物治疗，如果肾阴虚，需要滋阴养肾，如果肾阳虚，需要温肾壮阳。在饮食上，肾阴虚可以吃山药、枸杞，能够起到治疗作用，肾阳虚的，可以吃羊肉、狗肉，韭菜等，治疗效果都是不错的。

很多人在喝治肾虚的中药以后会出现尿多的现象，这是正常的药物反应。因为治肾虚的药物里面都含有利水的成分，所以喝药以后，患者会明显感觉到尿增多的现象。如果影响了患者的睡眠，可以跟医生沟通，在保证药效的基础上调整用药。

在出现肾虚症状时，患者可以多吃猪肾、猪肝等一类动物内脏，或者可吃牛羊肉、泥鳅及海鲜，且可搭配党参等中草药制作成药膳。除此之外，患者可经常熬制黑豆粥或者黑芝麻糊吃，还可以常吃核桃等坚果类食物。

许多男性在平时会有许多问题出现，有的人会经常性勃起，其实这样对不少人的工作还有学习都会带来危害。那么易勃起是不是肾虚?引起的原因又有什么呢?一直都困扰不少男性，关于这个问题的回答，还是通过下面的文章介绍来进行了解吧。

市面上壮阳药五花八门壮阳药吃了效果立竿见影，但却会让你从此依赖，夜不离药。男人补肾需补精髓补阳气，吃壮阳药却是一味用掉你的阳气，亏损精气。后果就是药越吃越没用，身体越来越差，越吃越虚!

现在无论男女，都有可以受到肾虚的侵袭，这个疾病随着人们工作压力大而越发猖獗，肾虚分为肾阴虚与肾阳虚，不同的疾病有不同的症状出现。那么肾阴虚是怎样的，肾阳虚又有怎样的表现，了解这些症状，才会进行更好的治疗。