熬夜会肾虚。晚上人要休息就是休息过程中，人类产生足够肾精滋养身体，让身体得到修复，得到恢复，晚上如果不休息会过度消耗肾精，会出现肾精不足，又会转化为肾气、肾阴、肾阳、肾精不足，直接导致肾气，肾阴、肾阳偏少，会出现肾虚。晚上是人体休息过程，也是人体产生疾病过程，晚上人体非常虚弱，如果加班、干活、打麻将，容易招惹一些虚邪贼风侵袭身体，出现腰酸背痛，肌力减退、性功能障碍。现在年轻人很多喜欢在外面玩，晚上不回家，年轻时把身体透支，到三十几岁会掉头发，精力减退，这类人群要多注意。

肾阴虚的表现：一、头晕、头痛、耳鸣，这种头晕主要是身体站立不稳的感觉，或者有轻微的头重脚轻的感觉，头痛不是很严重，以头晕为主。二、耳鸣，耳鸣是蝉鸣一样的耳鸣，尤其是在下午或夜间比较明显。三、智力、智能方面的问题，像一些智能方面的下降，像记忆力的下降，像计算力的下降，像定向力的下降，以记忆力下降最为明显，主要是对当前的记忆下降比较明显。四、骨骼发育的一些问题，就可以出现骨质疏松、乏力，长时间站立或坐立的时候就会出现腰痛、腰酸。五、生殖能力下降。

肾虚性耳鸣症状有精力不济，郁郁寡欢，男性阳痿早泄、性欲下降，女性有宫寒、月经紊乱、痛经，腰膝酸软、早秃、皮肤早衰、暗疮、色素沉着、头晕等。肾虚耳鸣症状多是指因为肾虚以后引起耳鸣。在临床上是比较常见耳鸣的类型。第一个在精神方面，肾虚耳鸣的患者，精力不济。第二个是情绪，郁郁寡欢。第三个是性功能方面；第四个肾虚耳鸣会有全身症状。肾虚耳鸣主要是指肾虚后出现耳鸣。但并不是每种耳鸣都是因为肾虚。

女人肾虚出现的症状是比较影响生活的，对身体也是不利的，所以需要去医院进行治疗，一般是中药治疗、食物治疗、以及养成良好的生活习惯。女人肾虚一般是肾阴虚比较多，会出现盗汗、心烦、以及口干等这些情况，还有会出现月经失调、月经量稀少等这些血虚的症状。在药物治疗上主要是采取六味地黄丸，以及配合一些补血的药物进行调理，食物上吃点桑葚、枸杞以及山药等这些食物，辅助治疗效果也是不错的。在非用药方面也是可以采取针灸、艾灸等方式就行穴位的治疗来刺激肾经，也是达到治疗的效果，平常心情上要保持舒畅，避免熬夜等一些不好的习惯。

中医主要是以补肾益气养血为主。包括饮食调理，药物调理和生活上的调理等。很多女性在生完孩子后会出现身体乏力、腰膝酸软以及盗汗等肾虚的症状，多是由于产后真元大损，气血两虚而造成，这时需要及时的进行身体的调理和治疗。首先进行饮食调理，多食用补肾的食物。注意一定要少吃生冷、寒凉的食物。同时可以根据中医辨证来判别属于肾阴虚还是肾阳虚，从而选择是服用六味地黄丸还是金匮肾气丸进行调理。还应该养成良好的睡眠习惯，劳逸结合，避免过度劳累，并保持愉快的心情，也有助于改善肾虚的情况。

金锁固精丸是一种可以用于治疗肾虚不固，遗精早泄，四肢弱酸等等症状的药物。不过是药物就会有副作用，就算是像金锁固精丸的补药也是这样。这些对于身体有影响的药物，当然也会有禁忌人群。像肝经湿热或者阴虚火旺导致遗精的患者，还有在感冒发热期间也是不可以吃它的。除了这些人以外，还有服用清热泄火药物的患者也是不可以服用这些药物的。这些，可以从它的含量和作用进行分析。

金锁固精丸是很多男人会喝的一味中药，它对于补肾有很好的效果，对于遗精或者滑精都有很好的疗效。不过在使用这类药物期间，需要禁欲，除此之外对于辛辣刺激性的食物也是不可以吃的，而酒是辛辣食物是不可以服用的，并且酒精还会加重病情，所以吃金锁固精丸不可以喝酒。

服用知柏地黄丸并不会导致上火，相反因为其中含有的知母、黄柏等药物成分，可以起到滋阴降火的作用，不过该药物在不当使用的情况下会引起一些副作用，尤其是会导致肠胃不适，女性服用则会有白带异常症状，还有可能导致虚寒证进一步加重。

睡觉出虚汗是不少人都有的问题，那么睡觉出汗是肾虚吗?在临床上出虚汗又叫盗汗，男人晚上睡觉出虚汗，大多是由于睡眠环境空气流通不好造成的，它既可以单独出现，也可能是患上了某种疾病。如果是病人出汗太多或自汗、盗汗的病程持续时间过久，将导致精气耗伤，出现精神倦怠。

男人最害怕的就是肾虚，因为肾虚会对身体健康带来极大的隐患，会产生气喘。耳鸣、虚汗、头晕、腰膝酸软、体弱无力、失眠等症状，肾虚往往是因为平时的生活工作压力过大，加上习惯性熬夜导致，肾虚咋办?肾虚的调理方法有哪些?