万搏平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

孕妇什么时候开始吃钙片

发布时间:2019-08-2651205次收听

语音内容:

孕期的营养会直接影响胎儿的生长和智力发育。如果胎儿生长受限及低体重,容易造成流产早产胎儿畸形和胎死宫内,在孕期增加营养是非常关键的。我国营养学会建议,自妊娠16周起,每日摄入钙一千毫克,妊娠晚期需要增至1500毫克。所以一般情况下,医生会建议准妈妈在孕20周之后开始补钙剂。到了孕28周,随着胚胎生长发育需要,就一定要补钙的。
如果出现大便干燥的情况,可以吃一些蜂蜜或润肠通便的食物。饮食方面要注意多进食奶制品豆制品海产品肉类和禽蛋类。这些物质含钙丰富,并且吸收率高,平时要注意不要喝碳酸饮料,会导致钙的流失。另外含钙高的食物要避免与草酸含量高的食物一起食用,如菠菜油菜芹菜等,以免引起钙质吸收。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:13
怀孕走急了肚子痛正常吗
怀孕一般是指妊娠,肚子痛指腹痛。妊娠后走急了腹痛,如果次数不多、症状较轻,一般是正常的;若频繁腹痛或症状加重,可能是不正常的。如果出现不适症状,建议及时去医院就诊。1.正常:走路过急可能会刺激子宫收缩,从而引起腹部不适或疼痛。如果次数较少或症状较轻,一般是正常的。在妊娠期间,随着胎儿的发育,子宫会逐渐增大,这会导致子宫韧带和腹壁肌肉受到牵拉,在走路过急或高强度活动时,这种牵拉感可能更加明显,进而引发腹痛。此外,胎儿在子宫内的活动也可能引起腹痛。2.不正常:如果孕妇在走路过程中频繁出现腹痛,或者疼痛的程度逐渐加重,通常是不正常的情况。建议及时去医院检查,排查胎盘早剥、子宫破裂等可能性。妊娠期间,孕妇可以选择轻松的运动,如散步、瑜伽等,避免过度劳累和剧烈运动。
孕酮值多少就算怀孕
孕酮值在怀孕之后,照比正常会有所升高,根据孕周的不同也稍有不同。在早孕期,正常孕酮值一般在20~30纳克每毫升左右,到了怀孕的中晚期会上升到60~90毫克每毫升左右。那孕妇朋友们,其实需要提醒大家注意的一点是,也不要过度的纠结于孕酮的水平,为什么这么说,现在可以发现一种现象,就是很多孕妇朋友在怀孕之后都不停的反复的测试自己血中的孕酮值,在不在一个所谓的正常范围内,在怀孕之后,如果说孕酮值降到了五以下,一般来说胎停育的可能性比较大,但如果在10以上,甚至在15,20以上的话,这个正常胚胎的可能性是非常大的,不能说简单的给划定一个所谓的正常范围,因为人体释放孕酮是成一个脉冲式释放的,什么意思,就是一天当中随着正常的饮食作息活动,这个孕酮的值,即使是同一个孕妇,在每天当中的不同时间段测出的数值也会有一个上下波动,因此这不能简单的,用孕酮值水平的高低判断说胚胎质量,而要综合着b超的检测,宫腔内胎心胎芽的发育情况,胎心搏动情况以及是否伴随有阴道出血等等异常的自觉症状来综合性的判断这个胚胎的质量好还是不好。所以孕妇朋友把孕酮参考值仅作为参考就可以了,不必过度纠结。
语音时长 02:07

2021-12-30

57332次收听

03:07
卵泡不成熟会怀孕吗
卵泡不成熟不会怀孕,因为不成熟的卵泡,根本就不可能排卵,所以就没有怀孕的可能性。生育期的女性,每月会有一批的卵泡发育,大概有3到11个卵泡,一般只有一枚卵泡可发育成熟,成为优势卵泡和成熟卵泡,最后排出卵子,其余的卵泡发育到一定程度,就会自行退化、闭锁。如果患者的卵泡发育不成熟,是不会有排卵的,自然不会怀孕。其次,如果卵泡不成熟,卵泡比较小,卵泡不能生长到排卵的状态,所以就不能排卵。但是,也有个别的时候,小卵泡就排卵了,这种情况也很难受孕。
刚查出怀孕就有出血现象什么原因
这种现象主要有以下几种因素造成:第一种因素有可能是胚胎着床后出血。在早孕期有的时候,也会有这种出血量比较少,持续时间比较短,着床后出血是一种正常的现象。第二种就是宫外孕。因为在怀孕期如果查出了HCG阳性,但是没有做B超而又反复的淋漓出血,会高度的怀疑宫外孕。所谓的宫外孕就是子宫外的怀孕,血HCG水平也是升高的,如果是宫外孕,一定要及时的进行干预,因为如果是宫外孕,严重的可能会危及孕妇的生命。第三种就是先兆流产。早孕期如果出血伴有腹痛,常常提示有先兆流产的可能。如果明确了诊断是宫内妊娠,而且又有出血现象伴有腹痛,应该给与积极的对症处理。比如可以给与保胎对症治疗,并让患者进行休息,大部分人是可以度过这段时期的。
语音时长 01:20

2021-07-09

67836次收听

02:05
刚测出来怀孕吃什么好
刚测出怀孕,第一、明确是宫内妊娠还是宫外孕,如果是宫内妊娠,一定要注意叶酸的补充,在早孕期补充叶酸是非常重要的,可以降低胎儿发生染色体异常的风险和开放性脊柱裂的风险。第二、孕妈早孕期会有妊娠反应,表现为恶心、呕吐,影响进食,因此会担心孕期的营养不够,影响宝宝的健康发育。孩子的营养是从母体获得的,母体的营养足够保证孩子的发育。因此,在孕早期,均衡饮食就可以了,不要吃过多的营养成分太高的食物,比如过于油腻的食物,以免增加胃肠道负担,引起妊娠反应的加重,不利于宝宝健康成长。
01:55
2个月孕妇能吃冰淇淋吗
怀孕两个月是早孕反应比较明显的阶段,如果这种情况下食欲又不太好,可以吃冰激凌,但是要观察吃冰激凌以后胃肠道的反应,如果没有增加不适感、引起腹痛、腹泻这种不适感,是可以食用冰激凌的,而且通过冰激凌的食物,也可以适当的增加一些热量和奶制品的摄入。所以孕妇尤其是在早孕阶段,有些孕妇特别爱吃冰棍或者是冰激凌,偶尔吃一些也是可以的,一定要注意,这些过度寒凉食物容易刺激胃肠道,导致异常的肠蠕动,甚至会诱发流产。
取环怎么取的
如果你是在月经紊乱了,就看你什么情况下取环。如果你月经不调要取环,我就劝你要做个刮宫。因为你取了环以后,它会造成月经这个紊乱。它就会造成一个月经的淋漓不尽的这种出血,这种情况下取环或者是只要有月经不调的这种情况下取环,我就还要建议你在来月经的时候,取环带刮宫,诊断性刮宫,让内膜彻底地剥脱一下,这是有好处的。对你取环以后月经恢复正常是有好处的。但是时间选择在来月经的当天,因为要刮宫,所以你不要等到月经干净了,或者来月经几天以后,内膜就取不出来了。你根据情况有的人是带尾丝的,那就把尾丝夹出来就行了,都不用进宫腔,就不用进子宫。如果没有尾丝,我们就要一个钩子进去钩住环取出来,这个动作相当简单,就一秒钟的事,取环没有那么复杂。有的人是上环上到绝经以后还不来取,有这样的情况。你绝经以后一般是要求绝经半年就要来取环,半年内还可以不取。因为超过半年以后,她子宫有萎缩,会把那个环卡住。这个时候再取的话有一定难度,有的时候根据B超的报告可能又跟肌层有点关系了,我们取的时候可能有点疼痛,取的时候会困难一点。一般来说取环相当(简单),还是比较很简单的,但是要这个东西随个人意愿你想取环,但是如果月经不调,再强调就是要在月经来的当天取环加刮宫。如果没有月经不调,我就是想生育,那你就在月经干净两天到三天,跟上环的时间一样,把环取出来。
语音时长 02:14

2020-04-03

61240次收听

02:16
孕妇腿抽筋是缺钙吗
有一些孕妇在孕期,尤其是到孕晚期的时候,在睡眠当中可能会出现腿抽筋的这种情况,其实腿抽筋它是一种表象,它主要是小腿肌肉的一个伴着疼痛的痉挛,最主要的是因为肌肉内乳酸和丙酮酸的堆积。但是目前没有证据表明腿抽筋一定是缺钙的表现,因为缺钙可能是其中原因之一。但有一些人,比如说下肢受凉以后也会有腿抽筋的表现,所以这个腿抽筋的原因是很多的,它主要是一些乳酸和丙酮酸的堆积导致的,跟缺钙可能有一定的关系,然后跟受凉、劳累也都有关系,所以腿抽筋不一定是缺钙的表现。但是不管腿有没有抽筋,在孕期有一定量的钙的补充还是必要的。
怀孕第一个月有什么反应
女性在怀孕第一个月的时候最明显的反应就是停经,这是受到体内绒毛促性腺素升高的影响,激素水平发生明显变化的表现。大部分孕妇都会有孕吐反应,这是肠胃功能也受到激素影响的一种表现。些体质不太好的孕妇就会有倍感疲劳的情况,其表现为嗜睡。有些女性怀孕后会产生胀痛或者刺痒、刺痛的感觉。
胎盘前壁可以顺产吗
胎盘前壁不可以顺产。正常的子宫宫腔就像这座房子一样,有前壁、后壁、左侧壁、右侧壁、宫底。胎盘附着于前壁就是胎盘附着在这座房子的前面。如果附着在前壁、后壁、左侧壁、右侧壁及宫底,这都是正常的位置。如果胎盘的位置低甚至覆盖在宫颈内口,叫做前置胎盘,前置胎盘因为增加出血的风险,所以是不能够进过阴道分娩的,需要进行人为的剖宫产,胎盘单纯的附着在子宫前壁,位置是正常的是可以经过阴道分娩的。但是在孕中晚期,通B超评估胎盘附着在前壁但是位置偏低,诊断成边缘性前置胎盘,甚至是中央性前置胎盘,这种情况就需要做剖宫产。
语音时长 01:34

2019-10-28

52061次收听

怀孕期间可以吃甘蔗吗
孕妇可以适量吃甘蔗,因为孕妇经常会出现口干、心胸烦躁、排便不畅的情况,吃一些甘蔗能够缓解这些不适的症状。但是孕妇要知道甘蔗的含糖量比较高,吃多了要防止出现妊娠糖尿病。所以说,孕妇吃甘蔗是可以的,需要把握一下量,不要想吃就吃好多。孕妇应该合理安排自己的饮食,不要偏食与挑食。
高龄孕妇注意事项有哪些
高龄孕妇要注意营养的均衡,及时补充各种营养素以及矿物质、钙剂,培养良好的生活习惯,作息要规律,禁抽烟喝酒,避免熬夜,懂得释放自的压力,调节情绪,保持内心的平静,避开一切可能导致胎儿畸形以及生长发育的污染物质,每天适当的锻炼,保证定期的进行产前检查。一般在临床上大于等于35周岁的孕妇就称为高龄孕妇。孕妇年龄比较大,从遗传角度以及母儿的健康角度来考虑,按时接受怀孕前的检查,尽早到医院进行初次的产检,尤其是对于高龄孕妇群体,一定要让丈夫陪同到医院进行孕前的检查,了解双方是否患有高血压、糖尿病、肾脏疾病、心脏疾病以及其的疾病。同时在受孕前的三个月以及受孕后的三个月口服叶酸片,每天至少0点4毫克,远离茶、烟、酒、咖啡等这样的饮料。还有一个比较重要是对于高龄孕妇这个群体,在孕15到20周的时候要进行产前诊断。这是因为研究表明孕妇年龄越大,先天愚型儿的发病率就会越高,这是因为卵巢随着年龄的增长会逐渐的衰老、退变,产生的卵子自然老化,发生染色体畸形的风险就会更多。同时高龄孕妇应该更多地关注血糖以及血压的情况,因为高龄孕妇比较容易合并心脏病、血压高、糖尿病等等,如果原来就患有心脏病的高龄孕妇,可能会由于无法耐受而提前终止妊娠。所以,血压、血糖这几项指标很重要。
语音时长 02:24

2019-05-09

57912次收听

孕妇吃什么补铁补血
孕妇补铁补血通常可以吃红肉、鸡肉、海鲜、蛋类、豆制品等,孕妇如果有特殊的健康状况或孕期特殊需求,建议咨询产科医生或营养师,以获得个性化的建议和指导。
怀孕的症状有哪些
怀孕是女性一辈子中非常重要的时刻,如果不知道女性怀孕的情况下,可能会让女性做一些非常危险的事情,就容易导致比较严重的问题产生,所以应该提前知道怀孕症状,比较常见的有胃口发生很大的改变、生理期没有如约而至、乳房的颜色和形状发生了较大的变化、出现尿频尿急的症状。
事后避孕药什么时候吃有效
事后避孕药物最好在房事后的24到72小时以内服药,越早服用避孕药物,避孕的效果最佳,为了巩固避孕效果,女性在服药后的12小时以内,还需要再次服用避孕药物。大家在服用避孕药物避孕时,不要过量服用,否则会引起自身的激素问题和诱发多种妇科疾病,严重时还可能引发癌症问题。