高血压不能吃什么
发布时间:2019-09-0953353次收听
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左右胳膊量血压压差20正常吗
这种左右胳膊测量血压相差20是不正常的,这种不正常的,我们要看是否持续的左右胳膊相差,在临床上确实会看到左右胳膊这种相差比较大,正常情况下两侧的胳膊相差,不应该超过五个毫米汞柱,超过十个毫米汞柱以上,就认为是一个存在一个病理的状态的。但是这个相差只有是持续存在的,每次测量,总是左边比右边这个相差超过十,或者是像已经到了20,这个时候,我们就认为这个测低的这边是有问题的。
怎么测血压比较准确
为了让血压测量的结果更准确,首先要注意选择合适的血压计;其次应该选择合适的测压环境,要注意保持安静,温度也要适宜;还要注意选择正确的测压步骤和合适的测压时间等。
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高血压可以吃蛋糕吗
高血压最好不吃蛋糕,蛋糕是以淀粉为主的高糖、高脂、高热量的食物。高血压患者的饮食上要求以低盐低脂、低热量优质蛋白的食物为佳,蛋糕中过高的油脂会增加心血管疾病的风险。对于合并糖尿病的高血压患者,蛋糕中过高的葡萄糖,会导致患者的血糖控制不佳出现代谢紊乱。所以,对于高血压以及心血管病患者,提倡地中海饮食结构,以蔬菜、水果、谷物为主要食物,辅以少量的鱼类和低脂乳制品,对于红肉这种胆固醇含量高的肉类,尽量少食,才能够更好的预防心血管疾病的发生。
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高血压不能吃什么
高血压患者要求进行低盐低脂的饮食,还要戒烟限酒,尽量服用高钾的食物和优质的蛋白。低盐高血压患者不能吃含盐量过高的食物,根据世卫组织和国家营养学要求,每日盐的摄入量不能超过6克。避免服用肥肉、高胆固醇的黄油、奶油,或者动物内脏。每日的饮酒量不能超过100克白酒,每周尽量不超过一次;吃含高钾的食物,有利于钠的排出,有利于血压水平的控制。尽量食用一些植物蛋白的高蛋白植物,动物蛋白要食用含胆固醇低的淡水鱼或者牛肉这一类。像猪肉,尤其是肥肉、红烧肉之类的高血压患者尽量不要吃。
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高血压药有副作用吗
任何一种降压药的副作用都远不及高血压带来的危害大,降压才是硬道理,不要过分担心降压药的副作用,随着心血管药物的降压药物不断的研发。目前上市的一些高血压的降压药物的副作用非常小,甚至可以忽略不计。对于个别人群,只要遵照降压药的说明书,只要不存在禁忌中所列出的几类,大家尽可以放心服用的,所以强调任何降压药的副作用都比不上高血压带来的危害更重,所以大家不要因为担心降压药引起的副作用而停用降压药物。
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高血压症状
高血压患者主要是在体检或者出现一些心、脑、肾的并发症时发现,比如脑梗、脑溢血,或者肾功能衰竭,患者才去医院检查发现高血压。部分患者的高血压有症状,主要表现为头部症状,比如头痛、头晕、后枕部酸困,也有患者感到疲劳、视物模糊。继发性高血压,也可以同时伴有原发病的症状。比如甲亢引起的高血压,会产生突眼、心动过速、出汗、烦躁的症状。嗜铬细胞瘤引起的高血压,病人可能会产生突发的心动过速、出冷汗,血压往往升得很高。肾动脉狭窄引起的高血压,可能会出现肾功能不全的症状。
高血压药有副作用吗
患有高血压后,需要用药来平衡身体的血压,让自己的血压在正常的范围内,但是患者也清楚长期用药,对于身体会有一定的副作用。比如:利尿药会导致低钾血症;β-受体阻滞药副作用是支气管哮喘、心动过缓等等;α-受体阻滞药会形成体位性低血压等等。
高血压验尿是为什么
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咱们到医院看病,医生往往说你的血压高,要给你查个尿。但是病人说我是高血压,我看高血压为什么要查尿呢?尿不是看肾脏的,看肾功能的,看泌尿系统吗?为什么要查尿?首先从高血压的危害说起。高血压又有叫“无声的杀手”,“无声”就是可能没感觉,不头疼,有的有头疼,头晕,有些没任何感觉,高压高到180、200毫米汞柱,他根本没感觉,不难受,这叫“无声”。“杀手”是什么呢?杀手就说它不出问题,一出问题就出大问题,大问题叫做并发症。并发症表现在五个方面,心、脑、肾、大动脉、眼底,这是主要并发症的表现。那么心脏容易得冠心病,容易得心梗。脑子容易得脑梗塞、脑栓塞。因为高血压是心脑血管病的元凶。那么对于这种五大并发症来说,表现为肾脏。那就是长期的高血压刺激肾小动脉,那么肾小动脉可能有收缩,收缩以后呢,时间长,那么肾小动脉就变成狭窄、透明改变,会影响肾功能,但是早期的影响也没感觉。那最早期的影响可能会有营养物质的丢失,比如说蛋白。蛋白的物质是营养物质,通过肾循环,那么肾脏作用是排除废物,废物通过肾滤过的时候排出去,随着尿排出去,这是废物的排除。但是营养物质它通过肾脏它要回吸收过来。肾功能一旦下降,长期的高血压,五年、十年以上的高血压,肾功能受影响以后,这个有用的好的营养物质,它吸收不过来了,他随着尿也尿出去了。特别是这个蛋白。早期它丢失的是微量白蛋白,是小分子的蛋白。所以我们一般要查个尿微量白蛋白,还有小分子的蛋白。那么晚期时间长了,肾功能越来越降低,不但是小分子的蛋白吸收不过来了,它随着尿流失了,大分子的蛋白也会丢失,这时候查尿查什么呢?查尿常规,这尿里面有蛋白了。蛋白质营养物质,尿里不应该有的,不应该随着尿丢失的。尿蛋白加号越多,说明这个尿里面蛋白浓度越高,说明肾丢失蛋白越多,说明肾功能下降的越多,所以为了要看高血压的肾的并发症就要查尿,查尿就要查尿的微量白蛋白、尿肌酐值、普通的尿常规的尿蛋白,来分析是不是高血压引起肾损害,是不是引起肾脏并发症。
高血压的饮食禁忌有哪些
高血压虽然是一种比较普遍的疾病,但是由于患上了高血压会造成很多并发症的出现,因此针对于高血压我们不能单纯的进行治疗,而是需要做好生活上的护理,尤其是饮食方面,这样治疗和护理相结合才会有更好的效果,那么高血压的饮食禁忌有哪些呢?
高血压吃什么水果好
水果是我们在生活中不可缺少的食物,水果不仅仅能够给我们提供维生素,还可以帮助我们改善便秘,有着非常多的功效,而有一些水果甚至还能够帮助治疗高血压,那么患上了高血压吃什么水果好呢?关于这个问题一起来了解一下吧。
看看防治高血压常见误区有哪些
高血压病患者认为,得了高血压后只要坚持长期、规律地服药就行了。其实药物治疗必须建立在健康生活方式的基础之上,两者缺一不可。吸烟、过量饮酒、高盐饮食等不良习惯不加以控制,继续损害血管,药物再好也难有良效。
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