跑完步鼻子流鼻涕，这个一般不是感冒。感冒是由病毒感染导致，跑完步流鼻涕，并不是病毒感染，导致跑完步流鼻涕，一般也属于鼻炎的一种表现，只是说相对比较轻微，这种情况经常是一种非过敏性鼻炎，也就是和跑步运动对于鼻腔粘膜的神经刺激，从而导致了神经调节活动异常有关系，也属于非过敏性鼻炎的一种。一般来说都可以自行慢慢恢复，在短时间内症状消失，这个情况就没有什么明显的不良影响，不需要特别处理。但是如果这个情况持续或者反复发作越来越重的话，就可以适当的使用药物治疗，包括可以使用鼻喷激素喷鼻，比如说糠酸莫米松或者福迪卡松，通常连续用一到两周就可以获得比较好的疗效，必要时还可以再加口服的抗组胺药，比如说西替利嗪、氯雷他定或者一把冰冻，一般来说都可以很好的缓解症状。另外要注意，跑步要注意循序渐进，不要一次太疲劳，刺激性过大也容易导致症状发生，一般来说这个情况不会很严重，或者说有症状，持续的话，通过适当的药物治疗都可以很好的缓解这些症状。平时可以用生理盐水做鼻腔冲洗，从而减少过敏源以及病毒、细菌对于鼻腔黏膜的刺激，改善鼻腔粘膜的功能，在一定程度上也可以减少和预防鼻子流鼻涕这些症状的发生。另外，平时注意别抠鼻子，别刺激鼻粘膜就好。

复方氨酚烷胺胶囊吃了会犯困吗，首先说一下复方氨酚烷胺胶囊是临床中用过的常用的感冒药，里面有兴奋的成分，也有引起人犯困的成分，里面含有扑尔敏这种抗过敏成分，有一部分人吃了会很敏感有犯困的情况，还有这个药物里面本身又含有咖啡因，咖啡因有一定的兴奋作用，所以每个人吃这个药物的反应可能各不相同，看对哪个药物反应更明显。除了药物以外，感冒本身也就是患者被感冒病毒感染了以后，身体主要能量都在于产生抗体的过程中，这样会有乏力、精神弱、犯困的表现，也就是感冒患者本身有一部分患者可能就有比较重的乏力，有嗜睡倾向，然后又用了这个药物，这些药物的反应可能个人不一样，有的可能会体现为比较兴奋状态比较好转，有的人可能会受扑尔敏的影响症状会加重，所以针对药的情况确实比较特殊。不像有些药可能更容易表现为犯困的表现，所以因人而异，看每个人的情况各不相同，如果症状比较重可以选择不含有扑尔敏的感冒药，或者选用一些感冒药，像日夜百服宁或者白加黑，白天的药物成分和夜间药物成分有所不同的来改善症状。

患者出现浑身酸痛、发烧的临床症状时考虑感冒的可能性较大。感冒患者多是由病毒感染引起的，患者要注意休息，多喝温开水，避免受凉，以时尚以清淡为主，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣油腻和刺激类食物，以免加重感冒症状。另外要规律作息，避免熬夜，保持室内空气流通，多呼吸新鲜空气，出门戴口罩，做好防护措施，避免去人群聚集的地方，以免交叉感染。如果患者临床症状没有明显好转时，需要积极就医完善相关检查，明确诊断，进行针对性治疗。

胃肠型感冒，主要是由“柯萨奇”病毒引起，同时可伴有细菌性混合感染。医学上又称“呕吐性上感”，胃肠感冒最常见原因是病菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部侵入发炎后，会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适，主要表现有：1、呕吐，胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，刺激胃体肌肉收缩，将胃内容物排出体外。2、腹泻，胃肠道受到刺激，分泌物大量增加，影响吸收，造成肠腔内的水分过多，肠蠕动增加，所以排出稀便，排便次数增加。3、腹痛，因肠蠕动增快而感觉腹部疼痛，或是因肠壁上的黏膜发炎而红肿疼痛。胃肠型感冒的患者通常都会有胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等情况，每天排泄次数增加，患者往往体力不支，病情严重的时候会造成体内水电解质紊乱。

孕妇不是生活在真空里的，周围有很多病原体可能会影响到孕妇。感冒对孕妇的影响可以分为两种：一种是普通感冒，另外一种是目前大家都在说的甲流，也就是流行性感冒。对于普通感冒来讲，这是一个自限性疾病，往往由一些普通的病毒引起，一般一周左右就会痊愈。一旦感冒了以后，应该护理好、多喝水、多注意休息、少说话、出门戴口罩、尽量少去人多的地方，一周左右基本就能痊愈。但是有的孕妇抵抗力比较低，可能会在感冒的过程当中合并细菌感染，出现咳浓痰的情况，甚至有的孕妇会出现肺炎，这种情况下比较严重，必须去医院诊治，适当使用抗生素。对于普通感冒来讲，流行性感冒更严重一些，因为流感的并发症非常厉害，甚至有的人会影响到生命。一旦出现流感的症状，比如高热、呼吸道症状、胸闷、呼吸困难或胸痛等，必须赶紧去医院就诊，以免出现严重的并发症危及到母儿健康。一般出现这种流感症状加重的情况，用药肯定是首选一些抗病毒的药，临床上现在常用达菲，另外还有一些对症治疗药，比如止咳可以用川贝枇杷膏等。但是最关键的一定要明确，如果是流行性感冒，一定要及时就诊，以免出现一些严重的并发症，贻误病情。