肢体麻木、舌头僵硬、心律紊乱、过敏。酸枣仁是一味中药，同时它也是一种保健品，具有一定的防病治病和养生的功效。从中医的角度来看，酸枣仁的副作用是比较小的，正确服用并不会对人体造成危害，但是是药三分毒。酸枣仁有什么副作用呢？比如有一些人在食用酸枣仁的时候，可能会出现肢体麻木的情况、或者感觉咽喉有异物的堵塞感、舌头僵硬、还可能伴随着流口水的情况。也有一些人服用酸枣仁会出现心律紊乱，个别的人群在服用酸枣仁，偶尔会出现过敏反应，比如关节的疼痛，怕冷发热，或者全身的皮肤瘙痒，出现大片的荨麻疹，这都是服用的方法不正确或者体质不适合而造成的。酸枣仁可以长期的服用，但是不能过量。有的人大量的食用酸枣仁，反而引起了中毒的反应。曾经有报道就说，患者服用酸枣仁的量过大而引起昏睡，甚至失去了知觉。这个药一般的使用量在3克到19克，最大不会超过30克。

疏风散热、清利头目、清热解毒。菊花味甘、辛、苦。而性微寒，有疏风散热的功能，常用于治疗风温初起的风热感冒、头痛、目赤等。菊花也是眼科常用的药物，主要用于治疗肝经风热、目赤肿痛、两目昏花、见风流泪、目生云翳等，有清利头目的作用，常配合黄芩、密蒙花、草决明、青葙子、木贼草、桑叶、蝉蜕一起使用。对于肝阳上亢肝风上扰所导致的头晕、头痛也有治疗作用。常常与石决明、白蒺藜、生地黄、白芍、蔓荊子等一同使用。菊花还有清热解毒治疗疔肿疮毒的作用，也是外科的一种常用药。常常和金银花、连翘、蒲公英、紫花地丁等一起使用。这种情况常使用野菊花，因为野菊花解毒的作用更强一些。

铁皮石斛可以做石斛老鸽汤和虫草石斛炖水鸭汤。石斛老鸽汤：材料：铁皮石斛、老鸽、花旗参、瘦肉。做法：老鸽去皮洗净，飞水备用。瘦肉洗净。其它的各种材料洗净后，放入砂锅内隔水炖4小时，即可食用。功效：此汤清而不淡，补而不燥；具有滋阴清热，调理身体机能，增强身体免疫力的功效，适用于免疫力低下的人群，四季适用，特别适用于秋冬时节进行食补。虫草石斛炖水鸭汤：材料：冬虫草3克，铁皮石斛3克，水鸭150克，姜片适量。做法：将水鸭去毛洗净，飞水，再与洗净的药材一同放入炖锅内，加清水300毫升，隔水炖2小时即成。功效：冬虫草味甘性温，能够补肺肾以及喘咳。石斛味甘性平，可以养胃阴、生津液、滋肾阴，润肺，补脾，除虚热。

首先，鱼腥草是能够泡水喝的。目前很多人对于鱼腥草不是很了解，这是一种很常见的野菜，也是一种不错的中药材。它主要有清热解毒，消痈排脓，利尿通淋的作用。鱼腥草不仅能够杀菌消炎，还能够帮助我们调理肠胃。因此大家可以用鱼腥草泡水喝治疗一些急性咽喉炎，一些肺热导致的咳嗽，可以起到不错的效果。但是鱼腥草虽然具有清热解毒、利尿通淋的作用，适合在夏季服用。鱼腥草性寒，味辛，微毒，有潜在的肾毒性，它不适合长期泡水食用。鱼腥草性寒，长期泡水，首先它可以增加体内的寒气，对胃肠道是有一定的损伤。《别录》中曾记载鱼腥草“多食令人气喘”。加上鱼腥草还含有马兜铃酸，这种物质可能导致肾脏纤维化和尿路上的皮癌。所以夏季天气闷热，可以用鱼腥草茶来消除暑气，但是鱼腥草不能长期食用，也不能连续食用。

葛根功效有发表散邪、解肌退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻、的作用主要有三点。一、用于麻疹不透。葛根有发表散邪、解肌退热、透发麻疹的作用，故可用于治疗麻疹初期表邪外束，疹出不畅，常常与升麻、芍药、甘草等同用，如升麻葛根汤。也可配伍薄荷、牛蒡子、荆介、蝉蜕等药物为用。二、用于热病口渴，阴虚消渴。葛根甘凉，于清热之中，又能鼓舞胃气上升，所以治疗热病津伤口渴，葛根常常与芦根、天花粉、知母等药物相须为用。三、用于热泻热痢，脾虚泄泻。常配伍人参、茯苓、甘草等药物同用，如七味白术散。如果邪热入里之热泻热痢证，又可与黄芩、黄连、甘草等药物相须为用，如葛根芩连汤。同时起到止泻止痢的效果，有解肌退热、透发麻疹、生津止渴、升阳止泻等。