艾叶泡脚的功效有祛除体内寒气、镇咳、祛痰、抗过敏、缓解鼻塞，可作用于口腔溃疡、咽喉肿痛，牙周炎、中耳炎，鼻塞感冒等。祛除体内寒气、镇咳、祛痰、抗过敏。艾叶是比较常见，能退虚火，寒火，可以直接用艾叶泡脚，就能达到祛寒火的作用，平时轻微的口腔溃疡、咽喉肿痛，或者例如牙周炎、中耳炎等与虚火、寒火有关的疾病，艾叶也能起到缓解的作用。艾叶现在的用途也是非常广泛的，尤其是随着小儿推拿的发展，艾灸也再次成为很好的治病方式，通过艾灸，祛除体内寒气，缓解鼻塞，对感冒的恢复非常有帮助。现代药理研究表明，艾叶中含有的挥发油具有非常明显镇咳、祛痰及抗过敏作用。用艾叶煎液熏洗双脚能止咳，在泡脚的同时，口鼻吸入艾叶的挥发气体，同时人的足底经脉丰富，肝、脾、肾等经络均循布足部，用艾叶煎液熏洗双足，循经脉入肺肾，温驱寒邪、肺气得宣、气得纳、咳喘得止。

抗癌、防癌、降血脂、治疗肝炎、抗衰老、改善睡眠。灵芝，它味甘，入心、脾、肺、肾四经，灵芝它具有抗癌、防癌，还有降血脂，治疗肿瘤，还有治疗这种肝炎，以及防治血管疾病，还有中风、抗衰老作用。第一，临床上用灵芝孢子粉主要治疗一些像这个肝脏，比方说肝炎、肝癌以及其它的一些实体肿瘤，比方说肺癌、肠癌，还有胃癌等等，由于这个灵芝，它能够调节人体免疫力，从而使得这个人的肿瘤的症状得到很好的改善。第二，灵芝可以降血脂，这个治疗我们的一些心脑血管疾病，比方说冠心病，像脑梗塞或者脑缺血、中风等等，那么灵芝可以预防这类疾病的发生，同时可以降低血脂，从而防止动脉粥样硬化的形成。第三，灵芝可以治疗神经衰弱方面的一些疾病，比方说长期的失眠，精神压力大，还有常年的神经衰弱，灵芝具有改善睡眠的作用。服用方法就是灵芝孢子粉可以装入胶囊一天吃3次，一次吃2-3个灵芝孢子粉胶囊就可以了。

枸杞泡水有改善肝肾阴虚、腰膝酸痛、须发早白的功效。一、可以治疗肝肾阴虚引起的眼干、口干以及耳鸣的症状。二、可以很好的缓解老年人的这种腰酸腿疼。这种情况特别适合这种肝肾阴虚引起的腰酸腿痛。三、可以清除体内的自由基。能够补益肾精，特别适合须发早白的病人，能够起到延缓衰老的效果。对于平常气盛或者是出血脾气暴躁的病人，枸杞泡水是有禁忌的。补益以后，气更加的旺盛，中医说气有余则为火。气过盛的话可以使原有的症状更加加重，同时出现上火、头晕、头疼的一些情况，在医院让医生把脉看舌以后，决定是否能用枸杞泡水治疗。

清肺、凉血、宽肠通便。栀子花作为一味中药，记载于《滇南本草》这本着作，它的性是寒的，味是苦的，它的作用是清肺、凉血，治疗肺热咳嗽和鼻子出血。对于经常鼻出血的患者，可以将栀子花烘干，碾为碎末，然后在鼻出血的时候，将碎末吹到鼻腔当中，它可以止鼻血。另外对于有伤风，或者肺有湿热、湿火而造成的肺热咳嗽，可以使用栀子花，配伍少量的蜂蜜一起煎服，对于这种咳嗽它也是可以起到缓解作用的。另外栀子花还具有宽肠通便的作用，因为栀子花含有纤维素，能够促进大肠的蠕动，能够帮助大便的排泄，预防痔疮的发作。因为栀子花是一味寒性的药，所以它只适用于有湿火的患者。如果是虚寒的体质，比如有脾胃虚寒而造成的大便不成形，这种人群不适合使用栀子花。

讲到清肺的中药，首先要推荐胖大海。胖大海偏寒，因此它具有清热的效果。胖大海归肺经，所以它具有润肺利咽的功效。此外，胖大海还归大肠经，所以它具有润肠通便的作用。中医里有“肺与大肠相表里”之说，所以胖大海是一味不错的中药。除此之外，清肺的中药还有很多种，例如清热润肺的川贝母、清肺止咳的枇杷叶。枇杷叶，在临床中使用广泛，比如川贝枇杷露等。清热药中包括有清热肺经实火的生石膏，对应的中成药包括羚羊清肺丸，它主要治疗清肺利咽，清瘟止嗽。小儿常用的清肺中药包括小儿清肺化痰口服液。