这个现在很多的人他都会出现嘴唇干裂，尤其是在北方秋冬季节比较干燥的时候，北方的很多家庭，还有暖气就会造成这个嘴唇干裂。有些人嘴唇干裂除了这些外在的因素以外，还有一些其因素，比方说他缺乏水分，有些人不太爱喝水，另外缺乏一些维生素，如果是短期的嘴唇干裂，对倒没有太大的影响，但如果长期的嘴唇干裂，就会引起一些长期的慢性病，比如说慢性唇炎，一些湿疹，还有一些干燥综合症，如果出现这些的慢性的病的话，可能就不分季节的嘴唇就会起皮、干裂、瘙痒，甚至可能会影响到一些美观，一些年轻的女孩子就就涂唇膏，什么都不会太好看，怎么去避免嘴唇干裂引起的这些慢性病，首先就要从这些外在因素上去考虑，首先要补充足够的水分，多补充一些维生素，多吃一些蔬菜水果这是必须的，如果说有些人不爱喝水，可以给自己准备一杯水，一天喝多少多少水，给自己定一个量，这是对自己的一个基本的要求。除此以外，如果说已经发展成了一个慢性唇炎的话。第一，尽量避免长期的日晒，比如说阳光的暴晒，这个是最好是避免的，另外一个大风的吹，这个对嘴唇干裂，慢性唇炎也是有非常不好的一个因素。其次，除了这个以外，也不要在饮食方面也需要注意，主要是比如说不要进食一些特别辛辣刺激的食物，要进食一些清淡的，因为这些辛辣刺激的食物可能会加剧个唇部的一些，比如唇炎这些炎症性的一个病变。除了这些以外，如果说嘴唇容易干的一些朋友们可以自己随身带一个比较小巧便携的一些软膏，比如说唇膏或者是至少是涂起来比较轻薄的这些唇膏是最好的。除此以外，还有一些民间的偏方，比如说可以涂一些蜂蜜，也是不错的一个选择。

皮肤干燥在饮食方面需要注意，多食用富含维生素E和维生素C食物，如新鲜蔬菜、水果，以及坚果类食物等。皮肤干燥是常见皮肤科症状，可以是和遗传个人体质有关系的皮肤干燥，也可以是其他皮肤病，如银屑病、湿疹、真菌感染等引起继发性皮肤干燥。轻度皮肤干燥，通过饮食调理，也可以改善。但皮肤干燥比较严重，可能通过饮食调理不会有很明显效果。这种情况下需要在医生指导下，应用具有保湿润肤作用的药物进行治疗，如临床上常用有尿素软膏、水杨酸软膏、维生素E乳等，疗效都非常不错。由于其他疾病引起皮肤干燥，往往还需要治疗原发病。原发病改善或治愈之后，皮肤干燥也会自然减轻或者消除。

脸上起皮的原因有很多。首先，和气候有关，冬季空气干燥，全身以及面部都容易起皮，这种情况属于正常的现象，大部分人都会有。所以外擦一些润肤保湿霜即可。其次，是一些面部的疾病，比如像脂溢性皮炎，面部的银屑病，面部的单纯糠疹等，都会引起面部干燥起皮。它们的发病机理是不相同的，比如脂溢性皮炎，是在皮脂溢出的基础之上产生的油腻性的鳞屑，而银屑病是由于本身皮肤改变，而出现比较大块的干燥起皮的现象。再次，就是外用一些药物或化妆品的刺激，引起的面部起皮。最常见的就是治疗痤疮的、调节毛囊角化的药物，如维甲酸软膏、阿达帕林凝胶等等，这一类药的副作用主要就是皮肤发红、干燥、起皮。所以如果说不是必须的话，尽量减少使用这些药物。如果必须要用，可以用完药物之后，外擦一些润肤保湿剂，来改善面部脱皮的现象。

身上皮肤干燥起皮有很多原因，有先天性和后天性，根据不同情况，采取不同措施。首先不管哪种皮肤干燥，主要表现是皮肤干燥、脱屑，所以总体原则是对症处理，可以外擦滋润、润肤、止痒药物为主，比如常用尿素软膏、维生素E乳等，能明显改善症状。单纯干燥起皮，使用润肤保湿剂后，能明显缓解甚至治愈。其次治疗其他疾病引起皮肤干燥。对于银屑病、湿疹、皮炎等，需根据不同情况进行治疗。皮炎、湿疹可以使用糖皮质激素药膏治疗，可以使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，治疗原发疾病。最后不管哪种类型皮肤干燥，都需注意避免搔抓，避免热水烫洗，不要使用碱性肥皂、香皂洗澡。

舌头痛可能是灼伤、烫伤、咬伤溃疡引起的，也有可能是干燥综合症，另外灼口综合征也会引起舌部疼痛。一、咬伤以后，舌部粘膜出现溃烂，这时会出现自觉疼痛。二、干燥综合症，口干、眼干引起局部的干燥，舌黏膜会萎缩，引起疼痛。三、灼口综合征，更年期妇女由于激素水平的变化，引起舌部粘膜的萎缩，舌部的腺体分泌减少，引起舌部疼痛。癌性溃疡引起舌头的疼痛，发病率特别低，一般口腔常见的舌部的疼痛，是由复发性口腔溃疡所引起的，一般十天左右就痊愈了，二十天左右甚至一个月还有不好的一个溃疡伴有疼痛，需要到专科的医院或者口腔科去就诊。