孕妇生产后出现背部等肌肉的酸痛，多考虑与背部肌肉损伤有关，可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来缓解；症状不缓解或持续加重，应及时就医。孕妇生产后出现背部肌肉酸痛的原因很多主要是怀孕后因为腹部的增大，身体的重心前移导致孕妇需要经常背肌用力支撑身体的平衡，导致出现肌肉劳损，韧带松弛引起腰背痛的表现，另外生产过程中的用力不当，也可能造成背肌的损伤而出现疼痛。孕妇生产后出现背痛可以选择按摩和局部热敷来缓解症状，也可以佩戴个腰围来保护下腰部，避免受凉和劳累，不要长时间的保持一种姿势，如果疼痛很厉害，应及时就医，可以在医生指导下考虑药物治疗。如果醒来后发现背部僵硬的话，那么在睡觉时可以试着把枕头或卷起来的毛巾垫在腿部正上方，这样可以减轻背部的疼痛与不适；如果疼痛较严重，请及时去医院就诊，查明原因；此外，还要注意适当休息，避免肌肉的过分劳动。

有时哺乳期间会发现一个奶多，一个奶少，建议要先吸吮奶少侧的乳房，吸吮干净之后再吸吮奶多侧的乳房。通过这样的干预，往往最终就会奶量正常了。一个奶多，一个奶少，是相对常见的情况，如果不给与矫正，有时会导致乳房变形，会导致一侧乳房大，一侧乳房小，哺乳结束之后会影响外观，对女性还是有一定影响的。所以一旦发现一侧奶多，一侧奶少，一般还是要给与一定的干预的。干预方法就是先吸吮奶小侧的乳房，之后再吸吮奶多侧的乳房，奶少侧的乳房吸吮干净之后，再吸吮奶多侧的乳房。有时奶多侧的乳房就不会吸吮干净，要将多余的奶汁吸出，这样逐渐的奶少侧的乳房，就会逐渐的奶量更多一些，两侧乳房就会同步发育，一般就不会出现乳房变形了。如果不及时干预，有些妈妈喂奶结束之后，就会出现一侧乳房大，一侧乳房小，影响外观。当然了，奶多侧的乳房在吸吮之后，一般建议还是要排空干净的。如果没有排空干净，有时会引起乳腺炎，乳腺炎一般表现为局部乳房发热、有硬结、硬结局部有压痛，有时会有全身发热甚至高热。如果出现这种情况，一定要及时就诊看医生，将奶汁排空，硬结揉开，之后给与抗生素抗感染治疗。

有些产妇在产后休养的过程当中，本身血露已经干净了，但是过了几天又会有少量鲜红色的血流出来，这种情况要具体情况具体分析。有些人回去以后长期的卧床，一旦下地活动以后会促进子宫收缩，或者残留在阴道、宫腔里面少量的血液会排出来，这种情况不必害怕。尤其是这种暗红色的血，适当的流出来以后不必紧张。另外还有一些少量残留在子宫里面的小血块排出来，也会出现这种情况。但是有一个情况一定要注意，一次大量鲜红色的血超过50ml以上的血流出来，最好及时的到医院去进行检查，有可能会有一些蜕膜，或者胎盘组织残留引起来的。另外，往往出血或者恶露排出疑似增多，会出现的哺乳过程当中，是因为哺乳促进了子宫收缩，促进了恶露的排出。

产后9天恶露消失，通常属于正常现象，恶露的排出情况和个人体质有很大关系，往往会因人而异。在产后子宫会逐渐收缩，在收缩的同时会将内部的淤血和少量的胎盘组织通过阴道排出体外，有些人子宫内出血可能会少一些，这样恶露也会相对较少，而且子宫的恢复情况也相对较好，这样就可能会在产后9天左右恶露基本消失。在产后需要注意积极观察恶露排出的情况，如果没有明显腹痛、发热、乏力等不适症状，恶露在产后9天消失一般是正常现象，注意安心静养，保持心情舒畅，一般是没有大问题的。

在一般情况下，女性产后骨盆修复是非常有必要的。这往往是由于在孕晚期时胎儿逐渐的增大，会压迫女性的骨盆以及盆底，生产时较大力量的冲击可以导致骨盆底肌组织发生薄弱，产生一过性的松弛，甚至会造成子宫和阴道前后壁轻度的膨出等明显的现象，出现这种情况时，女性可以进行产后的修复来改善这些情况。这些情况可以通过凯格尔运动即缩肛运动来锻炼盆底肌肉，严重者可以去医院进行盆底康复治疗，采用盆底治疗仪，利用电刺激的方法加强盆底肌肉的力量，来恢复盆底功能，这些对身体是有一定好处的，因为子宫脱垂和阴道前后壁膨出会影响女性的生活质量。