产妇在剖宫产后月经量少的原因可能是受寒、身体虚弱、情志不舒等。剖宫产对产妇的身体伤害是很大的，产妇在剖宫产后身体比较虚弱，且子宫的切口愈合也需要很长的一段时间，所以产妇在剖宫产后可能是会出现月经量少的情况的。除了剖宫产手术本身对产妇身体造成的影响之外，如果产妇在产后不注意保暖，吃生冷的食物，很可能会受寒，导致月经量少。还有可能因为受寒而感冒，如果出现了发烧的情况，建议产妇及时到医院检查是否有其他的感染，及时治疗。有些产妇因剖宫产后刀口的疼痛和哺乳、带孩子的压力而心情郁闷，情绪不舒畅到一定程度是会影响产妇的身体的，可能会出现内分泌失调，这也有可能导致产妇在剖宫产后月经量少。建议产妇在产后均衡营养，多吃高蛋白的食物和新鲜的水果蔬菜，促进身体的恢复。保持愉快的心情也有助于身体的恢复。

产后一般需要掌握正确的睡觉姿势，如侧卧位或半卧位，才能促进产后子宫的恢复。在产后子宫内会出现一些淤血和坏死的上皮组织，这些物质通常会在子宫发生收缩时及时排出体外，产妇需要保持侧卧位或者半卧位，这样才会有利于子宫的复旧，能够促进产后恶露的及时排出，促进子宫的及时恢复。但是仰卧位则会导致恶露淤积在子宫内，有可能会造成宫腔的感染，导致宫腔积血的产生。因此，在产后一般建议产妇进行侧卧位和半卧位的睡姿，这样对于子宫的恢复是非常有好处的，而且还会促进产后身体的迅速恢复，减少后遗症的发生。

在产后一般建议一个小时左右开奶是比较好的。产后尽早开奶能够帮助婴儿免疫力的提升，尽早进行哺乳喂养对于婴儿的消化功能也会有一定的帮助。产后尽早开奶会有效防止乳汁淤积的出现，这样能够预防产妇乳腺炎的发生。有时在产后可能会出现乳汁不多的情况，如果产后乳汁较少，一般需要及时进行催乳治疗，可以通过局部按摩和针灸等方法，也可以服用一些通经活血的药物，再进行相应的饮食调理，这样能够促进乳汁的尽早分泌，及早开奶，这样一般会有助于婴儿和产妇的身体健康。

哺乳期补钙我们可以通过从食物中获取钙，也可以同时从药物中获取钙，我们这两者是相辅相成的。只有从食物和药物中共同的摄取钙，我们补钙的剂量才是充足的。我们一般来说在我们的孕期和哺乳期，每天所需要的钙的成分是一千毫克到一千二百毫克，里面大概有六百毫克是可以从食物中摄取。再多的钙我们是无法吸收的，所以只能每天吸收大约六百毫克左右，而另外的六百毫克就需要从药物中获取。食物中含钙丰富的食物一个就是我们最常喝的牛奶，牛奶是含钙最丰富的食物。如果有乳糖不耐受，不能喝牛奶，也可以用酸奶来代替。另外适当吃一些芝麻酱、虾皮儿等等，也都是补钙的食物。另外就是我们每天要吃六百毫克的钙剂，钙不同的剂型都是没有关系的，只要有良好的吸收，并且尽量减少便秘就可以了。

顺产42天以后可以同房。但是一定要注意做好避孕措施，避孕一定是要用工具避孕，尽量避免药物避孕。因为孕妇要喂奶，一定要注意防止避孕药通过乳汁给孩子。产妇坐月子期间以及产褥期是全身各系统恢复到原来的未孕状态的一段时间，这段时间是机体是恢复期，因此，这段时间禁止同房，一般产褥期结束后就可以同房，但是要知道同房时，因为产妇要喂奶，要注意避孕，因为有些没有奶水的人，产后3到4个月就可能排卵，就可能再怀孕，因此一定要避孕，如果有喂奶，不可服用避孕药，否则避孕药内含有雌孕激素会通过乳汁给孩子。