一般来说，认为是由于手上的皮肤的愈合能力不好，要注意可以适当的补充维生素B族，维生素A和D，对于手部倒刺是很不错的。另一方面，手上起倒刺可以查一下，化验一下看是否有贫血的情况或者有些肝脏、肾脏的损伤，表现皮肤就不润泽，皮肤不润泽的时候也会出现手指的倒刺。再者要注意手指起倒刺是否是由于经常干活儿或者接触的水为碱性或酸性，或者是去污物质的这些外界的东西有关系。这时候可以在干活儿的时候，可以经常戴手套。再一个，接触水之后，一定要手上抹一些护手霜或者可以用一些当倒刺非常明显的时候可以抹尿素软膏，抹在手上以后，一个是手经常攥一攥。另一方面，可以用点儿保鲜膜或者是手套戴在手上，让皮肤能够很好的润泽，水分丧失少，促进局部皮肤的愈合。所以手上起到刺的时候尽量注意到一个是局部减少手部接触水，减少接触一些刺激的物质。再者要注意查一下是否缺一些微量元素以及贫血和肝脏、肾脏的功能，甚至甲状腺的功能也要检查一下。大部分手上起到刺会发现小孩儿是比较常见的。因为小孩生长很快，身上营养物质是容易缺的。比如说在小孩在生长过程中会经常发现小孩儿会有鸡皮肤，就是毛周角化症。这时候往往是跟维生素A的代谢有关系，可以适当地补充维生素A。再一个，如果小孩儿经常会烂嘴丫儿，这时候可以补充点维生素B族。再者，小孩儿因为生长比较快，经常让他晒太阳，甚至补充点维生素D，对于钙质的形成都会有很好的作用。所以手上起倒刺一定要根据自身的情况进行相应的治疗，补充相应的物质。还有对于手上起倒刺的时候，饮食方面也要注意给孩子每天吃的饮食要多一些，丰富一些，对他本身的成长是非常有益的。

维生素E是抗氧化剂，一般是口服一顿一颗，一天两次。擦脸有什么好处，把维生素E胶囊挤出来擦脸，如果没有条件去买润肤霜，手上没有润肤的霜，那么可以临时用维生素E来代替来擦脸有一定的好处。首先，比较滋润用在脸上感觉很滋润，很油，脸油亮的这种感觉。其次因为它有抗氧化的作用，所以在用下去以后，如果频繁的使用可以，有点美白的作用，滋润、美白，还有护肤有这样的效果，但是不是频繁地擦脸，就是不用别的润肤霜，不用保湿霜，不用精华，只擦维E，这也不是。为什么，因为毕竟胶囊制剂是用于口服的，如果总是把口服的胶囊，挤出来涂在脸上，多少对皮肤就是长期用下去，也会使皮肤变粗，副作用也会出来，变粗、变干，也会有这样的副作用。所以，维生素E擦脸在应急的时候，还有没有条件的时候用它擦一擦脸，但是不要长期的使用，针对面部有什么问题，我还要去找专业的皮肤科医生，来进行调理，来进行个体化治疗。

激光去除斑在临床上治疗效果比较好，科学，简单，快捷，激光祛斑在日常生活中也广泛应用，作为美化皮肤一种常见的治疗方式，治疗色素性皮肤病的一种常见方法，常见的色斑有很多种，激光去除浅表色斑效果最佳，做完之后一定要注意皮肤的防护，防晒。如果护理不当，出现暴晒，就会出现皮肤继发的色沉反应，会形成新的大面积的斑块，对于深层的皮肤色斑激光治疗效果有限，如果是激光器强度和剂量的问题，治疗不当，可能会造成色斑进一步的加重，消退的时间会更长，所以激光在治疗色斑的时候，对皮肤会有一些轻微的损伤，相应的副作用，最常见的就是进一步出现继发性的色素沉着反应，如果处理不当，损伤了周围的皮肤，有可能会形成疤痕。激光去除色斑的副作用相对比较小，临床上还是比较实用的。

雀斑是可以看见的，在眼睑周围颊部的棕色小斑点。没有外用药物可以治疗雀斑，可用激光去除，同时注意防晒。雀斑常染色体显性遗传，如果父母一方有雀斑，孩子50%的概率会出现雀斑。雀斑很小时会出现，最主要的症状是日晒后明显加重，所以有夏天加重，冬天能轻度缓解表现。所以在日常生活中要做好防晒，一年四季防晒最重要。目前激光可以去除雀斑，如用调Q激光、针对色素激光，甚至用光子手段，治疗比较严重的雀斑。一般治疗几次后病情会得到控制，尤其是激光，可能治疗一两次就消退了。但治疗后可能还会再长出部分雀斑，此时需坚持治疗几次，会明显得到改善。最主要的是注意防晒，因为雀斑本身是遗传病，治疗后还有部分人复发，复发后还可以再坚持治疗。最主要是在治疗期间以及平时做好一年四季防晒。

每个人的指甲的底部都有一些月牙形状的白斑，这个位置其实就是甲母质，甲母质的近端是被皮肤挡住，看不到，它的远端露出来，就会形成一个月牙形的白斑。指甲最初由甲母质生发，是白色的，只不过指甲一直生长就变成透明，就能看到甲床粉红的颜色。因为指甲中部的生长速度比较快，两侧生长速度比较慢，所以中间长得就比较快，就形成了一个月牙形状的白斑。这个月牙是每个人自己特征性的特点，并不是一定和疾病有关。如果这个人的代谢比较快，这个月牙就可能比较多、比较长、比较大，如果这个人代谢比较缓慢，比如他有贫血，月牙就会比较小。