眼睛花了就是看东西不清楚了，很多人就会说怎么最近看东西看不清楚了，是不是吃点什么就可以得到改善呢？首先还是要确定，眼花是不是有眼部的疾病，如果眼花是由于眼部的疾病，比如像眼底的出血，或者是眼部供血的问题，或者是眼内的炎症的问题，这个时候吃什么可能都不能改善症状，还是需要到眼科进行正规的疾病治疗，解除掉原因以后，可能才能改善视力。如果只是老年性的眼睛的花，常说的老花眼，这个时候也首先是需要通过配花镜，或者是调整现在戴的眼镜的状态，才可以看清楚，当然，饮食上可以辅助多增加一些富含维生素C，富含叶黄素的饮食，比如常说的吃一些橙子、西红柿，或紫甘蓝、玉米等，这些食物里面都是富含花青素，富含维生素C，多吃一些这样的饮食，来补充维生素和叶黄素的含量，可能会缓解一些眼睛花的症状。如果是因为老年性的白内障，出现的眼花，看东西不清楚，此时，除了早期要防晒，眼睛要戴墨镜，防止紫外线的照射，还可以辅助一些早期白内障的眼药水进行改善，在饮食上，也要做到均衡的饮食，可以多吃一些富含维生素B族的，老百姓说的糙米、糙面，不要光吃精米、精面，去吃一些糙米、糙面，增加一些维生素B族的摄入，当然，也辅助一些富含维生素C，富含叶黄素的这些食物，可能也能对老年性的白内障起到，一定的延缓的作用。

老花眼，即老视，是随年龄增长而出现的一种屈光状态，属正常生理现象。老视是使眼调节功能下降引起的，随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，它的弹性减退，睫状肌功能亦减退，从而引起眼的调节力下降。老花眼典型的症状是视近困难，难以看清近处物体，往往在习惯的工作距离，越多时会看不清较小的字体，需要将书报拿到更远的地方，或者头后仰才能把字看清。另外老视患者阅读是需要更强的光线，充足的光线增加了书本与文字之间的对比度，并且光线强时瞳孔缩小，景深增加，视力会改善。老试着不能长时间看近处的东西，老视患者在近距离工作时，需要使双眼保持在调节的极限状态，时间长了是会出现视疲劳。有的老视患者也可伴有眼胀、眶区胀痛等症状。

可以肯定地说，人人都会得老花眼的，因为它是衰老的象征。新陈代谢是每个人的必经之路，所以说，这也是人人都会有老花眼这种眼部疾病，只不过是衰老速度有快有慢而已。老花眼它是属于一种自然的生理现象。随着年龄的增长，眼球晶状体会逐渐硬化增厚，同时眼部肌肉的调节能力也逐渐减弱。这样就导致了变焦能力降低，因此，当看近处的物体时，由于影像投射在视网膜时无法完全聚焦，看近距离的物体就会变得模糊不清。老花眼患者如果不配戴眼镜的话，即使是勉强能看清楚近处的目标，也会由于强行调节睫状肌过度收缩而产生眼睛疲劳这种现象。所以有了老花眼必须及时佩戴眼镜。

老花眼是属于屈光不正的一种形式，它也叫做老视，属于视敏度功能衰退症。也是一定年龄时的一种正常生理现象，也是衰老的一种标志。这是因为随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减退，睫状肌功能逐渐降低引起的眼部调节功能下降。老花眼最典型症状就是看近处困难，不能够长时间的看近处的物体，否则容易产生疲劳感，同时还有眼涨、流泪和头疼等症状。如果用眼过度，症状会更加明显。假如出现了上述症状，尽量及时到正规的医院去佩戴眼镜来矫正。老花眼可以佩戴框架眼镜或是角膜接触镜，当然也可以选择手术来矫正，老花眼这种病不需要药物治疗，可以在饮食上多加调理，多吃些富含蛋白质和维生素的食物。

老花眼可以通过手术治疗。老花眼的原理是老年人睫状肌调节能力下降，导致眼睛调节降低所形成。对于老花眼，主要是早期可以佩戴眼镜矫正，因为老花眼会随着年龄的增长，度数会逐渐加深。单纯的一次手术并不能够完全矫正老花眼的度数。同时老年人才会产生老花眼。老年人同时大部分伴有白内障，单纯矫正老花眼，白内障的问题并不能够得到解决。一般早期可以佩戴眼镜。白内障如果浑浊程度较重，后期可以白内障与老花眼同时手术治疗。一方面是矫正老花眼，另一方面解决了白内障。所以早期的老花眼并不建议行手术治疗。