高血压降压方法
发布时间:2020-02-1357335次收听
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高血压要针对病因,采取有针对性的治疗,必要时候可以手术治疗。高血压分原发性高血压和继发性高血压两大类,不同类型的高血压所采用的降压方法也不同。
原发性高血压跟很多因素有关,所以,对于原发性高血压的治疗,需要采取多方面的治疗措施。原发性高血压的降压方法有两大部分:
一、非药物治疗,包括膳食合理、有适量的运动、心理平衡、戒烟限酒这些因素,膳食结构里面,主张低钠、高钾饮食,饱和脂肪酸要摄入的少一些,适量的运动可以使每周5-7天,每次30分钟,这样适合自己身体状况的运动,还有心理平衡,尽量保持心情愉快,不要急躁,不要焦虑。还有吸烟的同志,尽量戒烟,适量的饮酒,这都是高血压和药物治疗的内容。
二、药物治疗,目前应用的药物主要有五大类,即钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂。初期的高血压就是轻度高血压,可以用一种降压药治疗,但是两级以上最好是两种药物联合应用。
目前高血压的治疗原则有四大原则:
一、长效制剂。
二、小剂量开始。
三、联合用药。
四、个体化的治疗。
原发性高血压跟很多因素有关,所以,对于原发性高血压的治疗,需要采取多方面的治疗措施。原发性高血压的降压方法有两大部分:
一、非药物治疗,包括膳食合理、有适量的运动、心理平衡、戒烟限酒这些因素,膳食结构里面,主张低钠、高钾饮食,饱和脂肪酸要摄入的少一些,适量的运动可以使每周5-7天,每次30分钟,这样适合自己身体状况的运动,还有心理平衡,尽量保持心情愉快,不要急躁,不要焦虑。还有吸烟的同志,尽量戒烟,适量的饮酒,这都是高血压和药物治疗的内容。
二、药物治疗,目前应用的药物主要有五大类,即钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、β受体阻滞剂和利尿剂。初期的高血压就是轻度高血压,可以用一种降压药治疗,但是两级以上最好是两种药物联合应用。
目前高血压的治疗原则有四大原则:
一、长效制剂。
二、小剂量开始。
三、联合用药。
四、个体化的治疗。
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